◎文/踐言

人生目標的確立，在各個年齡段都是必要的。那么退休以后呢？干了一輩子工作，到站下車，是不是就可以徹底放松呢？生活過于清閑，一天到晚無所事事，吃飽就睡，睡起來再吃，這種生活方式是會讓你“閑”出病來的。所以，老年人的退休生活也需要確立屬于自己的小目標。

我有一個表姐，退休以后開始學習水彩畫，頭幾年畫不出來什么名堂，后來逐漸開竅，作品開始上畫展，然后又得獎。她就在家里搞了個水彩畫沙龍，愛好者每月聚會一次。她說，自己不能停下來，一個人在家如果什么都不做，還不定出啥事情呢！最近，她又給自己定了一個小目標，那就是只要天氣合適，早上必定圍著玄武湖轉(zhuǎn)一圈。

我們小區(qū)的園藝工老胡，單位退休后受聘于物業(yè)公司，依舊干老本行，今年六十多了。有一天我們閑聊，老胡說他要走，“老了，人家不讓干了”。我說辛苦一輩子也該休息了。老胡說他閑不住，猛一下說不讓干，還真不習慣。老胡向我公布了他的小目標：既然徹底退休，他就告別大城市，跟老伴回商洛老家。老家有房子，收拾收拾還能住；還有地，可以種菜養(yǎng)花。老胡總結(jié)了回老家的三個好處。一是每天有事干，可強身健體；二是自己種的菜吃起來安全，還能節(jié)省生活開支；第三個好處，他發(fā)現(xiàn)老家人也時興插鮮花了，自己有技術(shù)，養(yǎng)的花花草草拿到集市上賣，還可以掙點兒零花錢。

適時給退休生活定個小目標吧，只為了給自己加點兒壓力。“沒事找事”在這里是個褒義詞。生活有了目標，就不會隨波逐流，更不會產(chǎn)生“混吃等死”的消極心理，心情好帶動精神好，精神好帶動身體好。所以趕緊定一個小目標，你會受益無窮。