◎文/延群

感冒在生活中很常見，使許多人對其喪失警惕，誤認(rèn)為只是頭痛腦熱的小病，挺幾天就過去了。其實(shí)，感冒是百病之源，對于老年人，感冒尤其不友好，不但會加重或惡化原有的慢性疾病，還會獨(dú)立引發(fā)各系統(tǒng)的并發(fā)癥狀。

老年人多患有心腦血管疾病，感冒引起的發(fā)燒、咳嗽、氣管炎癥、痰液阻塞等，可使心跳加快，心臟負(fù)荷加重，從而促使心力衰竭、心絞痛加重，甚至發(fā)生急性心肌梗塞。劇烈的咳嗽，還可振動脆弱的腦血管，有可能發(fā)生腦出血。還有的老年人患有糖尿病，感冒發(fā)燒可使機(jī)體對胰島素的需要量增加，致使糖尿病加重。這些并發(fā)癥都可能是致命性的。此外，老年人大都不同程度的免疫力低下，一旦感冒，很容易引起慢性氣管炎急性發(fā)作，甚至?xí)l(fā)肺炎，加重心臟負(fù)擔(dān)。因此老年人平時(shí)一定要預(yù)防感冒。

平時(shí)飲食起居規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到勤洗手、喝足水、不暴飲暴食、規(guī)律作息。冬季著衣要注意保暖，避免淋雨和著涼。感冒流行季節(jié)前，要及時(shí)注射感冒疫苗。感冒流行時(shí)少外出，家中如有感冒患者要盡量避免接觸。要經(jīng)常開窗換氣，保持室內(nèi)空氣流通和新鮮。如已患感冒，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并做好護(hù)理；應(yīng)詳細(xì)觀察病情發(fā)展，一旦發(fā)現(xiàn)有并發(fā)癥或肺部繼發(fā)感染，要及時(shí)到醫(yī)院診治，以免發(fā)生嚴(yán)重后果。