李蕙君（國家二級心理咨詢師、沈陽市婚姻家庭咨詢師協(xié)會理事）

懸疑“神劇”《漫長的季節(jié)》日前熱播，故事圍繞迷失的父親、死亡的戀人、重逢的老友緩緩展開，劇中人物表現(xiàn)各異，但內(nèi)心卻不約而同地很久都走不出那個“漫長的季節(jié)”。

固著轉(zhuǎn)移可有效自我療愈

停留在過去、不愿面對現(xiàn)實的狀態(tài)，可以用一個專業(yè)心理學名詞概括：“心理固著”。心理固著的成因，有的可以歸結(jié)為人格特點，往往由原生家庭和接受的教育、習慣導致，有的則是人生經(jīng)歷中的重大事件、變故所致。劇中男一號王響，作為根正苗紅的“鋼二代”，發(fā)自內(nèi)心地“以廠為家”是他的“心理固著”；突如其來的喪子之痛也是他的“心理固著”。

最有效的療愈，往往是自我療愈，這種療愈最大的成本是時間。在《漫長的季節(jié)》結(jié)尾，王響對自己說出了“往前看，別回頭”的金句。正是因為他有了這樣的意識，才漸漸走向自我療愈。精神分析家認為，無論是療愈還是自我療愈，都需要“先回頭”——接受和心理固著長期共存的現(xiàn)實，并總結(jié)、找到具體固著點上的積極有利因素；再“向前看”——因勢利導、恰當?shù)貙⒐讨c有效轉(zhuǎn)移，而不是簡單粗暴地消滅。劇中王響將無私的父愛從王陽轉(zhuǎn)移到王北身上，就是通過固著轉(zhuǎn)移達到有效療愈。

“潛意識”里藏著人生結(jié)局

劇中沈墨，無疑是最讓人心疼的那個，在反復出現(xiàn)的困境里拼命掙扎著，反抗著，最終卻陷入深淵。就如她那一句從內(nèi)心火山中噴發(fā)的吶喊：“倒霉的不該是我們，而是他們！”這是一種從“受害者”到“加害者”的心理演化過程。

沈墨的一生看似被迫經(jīng)歷了太多厄運，但其實她是有機會自我救贖的。人在命運的每個關(guān)口，其實都有自我救贖的機會，只是一直被自己潛意識中的不合理信念和固定模式所“固著”：比如堅定地認為有些人是壞的、邪惡的，就應該受到嚴厲的懲罰；我看到這個世界是惡的，這個世界一定是惡世界；我遇到的問題是世界上最糟糕的，世界上最不幸的人也是我，我沒有未來了。在這種不合理信念和固定模式的驅(qū)使下，沈墨能做的就是毀滅一切惡的東西。正如心理學家榮格所說，“你的潛意識操控著你的人生，而你卻稱其為命運”。

男孩需要通向世界的引路人

劇中王響對兒子王陽總是大呼小叫，父子倆說不了幾句就不歡而散。那一晚，王陽幫沈墨處理完尸體，未諳世事的他，既害怕又無助，可他卻無法向父親開口訴說。后來王響終于察覺到異常，兒子的回答意味深長：“要是有一天，我不在樺林了……”可王響依然沒有意識到到兒子的無助和迷茫，一味輸出大道理。也正是這一次，王陽徹底向父親閉上了心門。

心理學家曾說：“父親是孩子通往外部世界的引路人?！币粋€男孩從家庭走向社會，離不開父親的榜樣示范和及時指引?？稍谕蹶柍跞肷鐣⑾萑肜Ь持畷r，父親王響卻沒有給到他應有的幫助和指點。也正是受父親不當教育的影響，王陽性格執(zhí)拗偏激，行事沖動不顧后果，最終走上歪路，失去性命。而王響在失去親生兒子后，終于學會了如何做好父親，對養(yǎng)子王北再沒有之前那種居高臨下、自以為是。