張于惠子

阿爾卑斯山脈占據(jù)了瑞士的大部分國(guó)土，就是從那里孕育出了清澈的水。瑞士水資源豐富，擁有大小湖泊近1500個(gè)。冰川的融水和山間流水富含豐富的礦物質(zhì)，使湖水像寶石一般放射出五彩的光芒。這些湖泊如鏡子般安靜地躺在大山的懷抱中，既神秘又美麗，成為古往今來(lái)人們鐘愛(ài)的景致。在瑞士旅行，能看見(jiàn)各種與水相關(guān)的景致，美麗的湖泊、奔騰的河流、氣勢(shì)磅礴的瀑布……因此瑞士也被譽(yù)為歐洲的水源。

湖泊暢游，清澈迷人

瑞士眾多的湖泊不僅作為景觀，也是瑞士人的日常生活。無(wú)論是最大的湖泊或者較小的山間湖泊，或是池塘和水庫(kù)旁，都可以享受一場(chǎng)自在放松的暢游。

日內(nèi)瓦湖

羅納冰川的融水匯成了河流，流經(jīng)阿爾卑斯群山，形成了西歐最大的淡水湖泊—日內(nèi)瓦湖。日內(nèi)瓦湖的南岸屬法國(guó)管轄地帶，從瑞士的洛桑等地便可望到對(duì)岸的依云等法國(guó)名城。這里是連接意大利和法國(guó)的水上要塞，早在羅馬時(shí)代就成了軍港，擁有悠久的歷史。湖水與遠(yuǎn)處的阿爾卑斯山構(gòu)成了一幅美麗的風(fēng)景畫(huà)。乘坐復(fù)古韻味的優(yōu)雅游船，享受愉快的湖上旅行。

蘇黎世湖

形似香蕉的蘇黎世湖坐落在Albis和Zimmerberg山的南面、Pfannenstiel山脈的北面。與蘇黎世湖接壤的是蘇黎世州、圣加侖州和施維茨州，瑞士第一大城市—蘇黎世就位于湖西端，東端是“玫瑰小鎮(zhèn)”拉珀斯維爾。歷史上蘇黎世湖是交通運(yùn)輸要道，如今已成為旅游觀光目的地的首選之一，田園詩(shī)畫(huà)般的湖畔也是人們向往居住的地方。微波蕩漾，湖光點(diǎn)點(diǎn)，安靜祥和的環(huán)境不禁讓人陶醉其中。

圖恩湖/布里恩茨湖

圖恩湖和布里恩茨湖被伯爾尼高地的群山環(huán)抱，兩湖水域相通，但水的色彩截然不同，是一灣極具神秘色彩的湖水。以意為“兩湖之間”的因特拉肯為中心，圖恩湖和布里恩茨湖正好對(duì)稱(chēng)在因特拉肯兩邊。在圖恩湖上，盡情享受湖岸上美麗的城堡景色。而從因特拉肯到布里恩茨的這段距離，可以乘坐到歷史悠久的蒸汽船。

河流奔騰，波瀾壯闊

瑞士最著名的河流是萊茵河和羅納河無(wú)疑。但是除此以外瑞士還擁有大量河流，流經(jīng)迷人的村莊和城鎮(zhèn)。

萊茵河

萊茵河是一條真正意義上的歐洲之河。長(zhǎng)達(dá)1320公里的萊茵河緩緩流過(guò)6個(gè)國(guó)家，養(yǎng)育著兩岸4種不同語(yǔ)言的民族，在飽覽了各色的歐洲風(fēng)光之后最終注入北海。萊茵河有2個(gè)源頭，分別被稱(chēng)為前萊茵河和后萊茵河，都位于瑞士境內(nèi)。其中前一個(gè)位于海拔2044米高的上阿爾卑山口附近；后一個(gè)則位于海拔3402米的萊茵瓦爾德峰。奔騰的萊茵河水從那里開(kāi)始了自己的歐洲之旅。

羅納河

流經(jīng)瑞士和法國(guó)的大河，是歐洲主要河流，法國(guó)五大河流之首，流往地中海，是除了非洲的尼羅河以外的第二大河流。源頭來(lái)自瑞士境內(nèi)南阿爾卑斯山施托克峰南側(cè)的羅納冰川。在法、瑞邊界通過(guò)日內(nèi)瓦湖流出后，經(jīng)法國(guó)東南部流入地中海。全長(zhǎng)812公里，流域面積9.7萬(wàn)平方公里，在歐洲史上占有重要地位。

阿勒河

阿勒河是全瑞士最長(zhǎng)的河流。阿勒河發(fā)源于伯爾尼阿爾卑斯山東部的上阿勒（Oberaar）冰川，注入布里恩茨湖與圖恩湖，流經(jīng)聯(lián)邦首都伯爾尼市，形成了著名的“阿勒環(huán)”，環(huán)繞著伯爾尼古城，然后流入比爾湖，沿著侏羅山脈南部山腳下蜿蜒而前，最終在瑞士西北方的科布倫茨注入萊茵河。游客們不僅可以乘船在湖中觀光，還可以在從比爾到索洛圖恩的河水一帶游覽。

瀑布磅礴，無(wú)窮能量

瑞士不僅擁有迷人湖泊和河流，還擁有包括歐洲最大、最壯觀的瀑布—萊茵瀑布。伴隨著巨大的落差，可以在轟鳴聲中感受到水的無(wú)窮力量。

萊茵瀑布

全歐洲最大的瀑布—萊茵瀑布。寬150米，雖然落差只有23米，但每秒流量達(dá)700立方米，游人都會(huì)被其寬闊與氣勢(shì)所震撼。在水量尤其多的五六月份融雪期，更是氣勢(shì)恢宏。詩(shī)人歌德曾為其魅力深深感動(dòng)，前后四次來(lái)到萊茵瀑布?？梢詮纳角鹕系膭诜页潜ぬ魍俨嫉膲衙谰吧?，在瀑布下游有渡船往返于兩岸之間，也有游船可將游客送到瀑布中央的小島上觀賞瀑布?jí)乜诘木吧?/p>

賴(lài)興河瀑布

從100米高處飛流直下壯麗雄偉的瀑布，和周?chē)木爸孪噍o相成構(gòu)成一副瑰麗的畫(huà)卷。賴(lài)興河瀑布成為著名的景點(diǎn)還因?yàn)楹透柲λ褂兄匾?lián)系。乘坐纜車(chē)可到達(dá)夏洛克·福爾摩斯博物館。在瀑布左邊的石壁上還特意用★標(biāo)明，這里是“福爾摩斯最后案件”—和反派角色莫里亞蒂教授決斗并最終掉下山崖的地方。

特呂默爾河瀑布

阿爾卑斯冰川融化的水，穿過(guò)洞窟，從險(xiǎn)峻的巖石奔騰而下，直瀉到山體內(nèi)部，形成十層樓高的瀑布，這就是特呂默爾河瀑布。它是世界上唯一的冰川瀑布，向人們展示了大自然充滿魅力的偉大杰作。游客可搭乘使用最新科技修建的地下索道，到達(dá)冰川融水的瀑布所在地。

絕美冰川，亙古傳奇

身處冰川，仿佛置身神秘的冰雪世界，目光所及皆是晶瑩剔透、純凈無(wú)瑕。沉浸在完美的輪廓、優(yōu)美的弧線帶來(lái)的冷峻美感，處處散發(fā)著清新純粹的氣息，讓人心曠神怡、流連忘返。

阿萊奇冰川

阿萊奇冰川橫跨伯爾尼州和瓦萊州的阿爾卑斯山脈，作為阿爾卑斯山中最長(zhǎng)的冰川，約24公里，是歐洲阿爾卑斯山脈首個(gè)列入世界自然遺產(chǎn)的景區(qū)。從少女峰地區(qū)能一直看到阿萊奇冰川的北端。

少女峰

在歐洲海拔最高的火車(chē)站—“歐洲屋脊”：少女峰火車(chē)站，可以欣賞歐洲最長(zhǎng)的冰川—阿萊奇冰川，探訪開(kāi)鑿在冰川底下的超級(jí)冰宮，也可以選擇在車(chē)站背面的普拉特觀景臺(tái)，領(lǐng)略另一番冰川景致。另外，還能體驗(yàn)冰川漫步等室外活動(dòng)。

世外桃源，夢(mèng)幻天堂

有時(shí)候是否渴望一個(gè)隱秘的世外桃源般的孤島？瑞士可以滿足這個(gè)夢(mèng)幻的訴求，這些迷你天堂可以便捷地乘船到達(dá)。

水渠

中世紀(jì)時(shí)，生活在瓦萊州日照強(qiáng)烈地區(qū)的牧人們和栽培葡萄的農(nóng)民們，為了將從冰川流下來(lái)的水引出來(lái)，就挖了叫作“Bisse”的灌溉水渠，就像遍布山野的運(yùn)河網(wǎng)。那些15世紀(jì)-19世紀(jì)，在險(xiǎn)峻的山上開(kāi)鑿而成的“Bisse”已成為瑞士寶貴的文化遺產(chǎn)。如今，人們可以沿著保留下來(lái)的25條水路進(jìn)行徒步旅行。

水壩

在電影《黃金眼》中，特工007系著橡膠繩縱身跳下深淵，經(jīng)歷了7.5秒的自由落體運(yùn)動(dòng)。懸崖海拔220米，與令人印象深刻的大壩相平行。大壩名為Contra，堤壁長(zhǎng)380米，高220米，是瑞士第四高的大壩。大壩海拔470米，位于有著迷人鄉(xiāng)村景色的韋爾扎斯卡山谷出口處。勇敢者可以同樣在那里來(lái)一次同款蹦極。

日內(nèi)瓦—大噴泉

1891年，日內(nèi)瓦人做出了一個(gè)決定：增加“大噴泉（Jet d'Eau）”的高度，并且增加照明裝置—這個(gè)大噴泉最初是向鐘表珠寶制造商的機(jī)器供水管道上的一個(gè)減壓閥，現(xiàn)在已成為日內(nèi)瓦的地標(biāo)之一，每秒有500升湖水以200公里/小時(shí)的速度噴向空中。大噴泉噴射出來(lái)湖水高達(dá)140米，重量超過(guò)5噸。

水上運(yùn)動(dòng)，豐富多彩

在湖泊與江河頗多的瑞士，水上運(yùn)動(dòng)也是大眾化的運(yùn)動(dòng)。在山水秀麗、風(fēng)光明媚的溪流上，盛行皮筏漂流或皮艇。除此之外，帆船、沖浪以及帆板運(yùn)動(dòng)在瑞士也十分普及。在格勞賓登州和中部瑞士的各個(gè)湖上都有帆船及帆板的課程；而在少女峰地區(qū)，還有很多水上運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部。位于琉森附近的Rotsee湖擁有世界一流的劃艇條件，每年都會(huì)舉行國(guó)際劃艇比賽。很多湖畔的度假地都會(huì)提供船只的租借服務(wù)。乘坐獨(dú)木舟探索瑞士的美景，沿途有許多可供露營(yíng)野餐的地方。這種河流休閑運(yùn)動(dòng)從5月至9月向游人開(kāi)放。

深谷探險(xiǎn)這項(xiàng)活動(dòng)是抓著繩子下到峭立的溪澗或瀑布。由于是在專(zhuān)業(yè)導(dǎo)游的指導(dǎo)下進(jìn)行的，不用擔(dān)心人身安全問(wèn)題，但卻充滿了驚險(xiǎn)，能夠接觸到險(xiǎn)峻而美麗的大自然。如果對(duì)自己的體力沒(méi)有把握的話，到設(shè)有漫步通道的峽谷，既安全又輕松地感受雄偉幽深的溪谷。

瑞士32200公里的河流、小溪和1350平方公里的湖泊為垂釣愛(ài)好者提供了一展身手的好機(jī)會(huì)。在瑞士垂釣需要持有許可證，而且不同的地方的規(guī)章制度也不同，所以游客最好向當(dāng)?shù)氐穆糜巫稍?xún)中心或下榻的酒店咨詢(xún)。對(duì)于沒(méi)有垂釣許可證的普通游客來(lái)說(shuō)，特殊的養(yǎng)魚(yú)塘或養(yǎng)魚(yú)場(chǎng)是最好的選擇。如果需要，也可以為游客準(zhǔn)備漁具，另外一些附近的餐廳還可以為游客現(xiàn)場(chǎng)烹制垂釣上來(lái)的新鮮鮭魚(yú)。