《煩惱消消樂： 甩掉焦慮、抑郁、憤怒、壓力、恐懼的漫畫書》
2023-06-25 12:11:27
全國新書目 2023年2期
本書作者通過對“與你的感受聯(lián)結(jié)”“專注于當(dāng)下”“掌握改善情緒的呼吸法”“獲得正向思維的力量”和“積極地自我肯定”五個極其重要的環(huán)節(jié)的闡述，讓讀者如同開啟五個神秘的月光寶盒，慢慢地發(fā)現(xiàn)那個安定且安靜、力量感與掌控感正在成長的自己，逐漸變得強(qiáng)大起來。
猜你喜歡
小哥白尼(野生動物)(2022年6期)2022-08-17 08:05:28
小哥白尼(野生動物)(2022年5期)2022-08-15 08:46:14
小哥白尼(野生動物)(2022年4期)2022-07-16 03:37:32
小哥白尼(野生動物)(2022年3期)2022-06-16 08:57:48
小哥白尼(野生動物)(2022年2期)2022-06-01 06:21:20
小哥白尼(野生動物)(2022年1期)2022-04-26 14:01:18
風(fēng)流一代·青春(2018年4期)2018-04-19 16:18:48
風(fēng)流一代·青春(2018年3期)2018-03-15 17:07:26
風(fēng)流一代·青春(2018年2期)2018-02-26 15:27:06
風(fēng)流一代·青春(2017年6期)2018-02-14 19:28:55
