第四屆蘇杯了，感覺有點不一樣。哪里不一樣，就是這一次的蘇州，真真切切地感覺到：哇，有團隊，有哥哥姐姐的感覺太好了！

團隊

四屆蘇杯，四次身份的轉(zhuǎn)變，從隊伍里最小的，到現(xiàn)在擁有了弟弟妹妹。雅瓊姐，浙江隊的大姐姐，性格和我差不多，比我活潑一丟丟，比我愛哭二丟丟的雙魚座。見證過她黃金海岸的哭泣，見證過她奧運和全運后的失落和不知所措，所以才能見證在蘇州無論多困難都咬著牙面無表情絲毫不手軟的她。雅瓊姐早已是下一個境界了，望周知。

鄭思維，他有多厲害應(yīng)該沒人不知道吧！很少打三局，很少輸球，永遠是我羨慕的頭號對象。但這一次，我也很多次看到他在迷茫中掙扎，一次次勇敢的化解慌亂，請你繼續(xù)做最令我羨慕的人。

賈姐，我的快樂源泉，多傷心的人和賈姐在一起也會快樂無比吧。一次次成為我的底氣，一次次幫助我成長。我最希望的就是和賈姐一樣，笑著打球，笑著贏球。請你繼續(xù)，內(nèi)心干干凈凈打球，做我的學(xué)習(xí)榜樣。

陳姐，我的另一位羨慕對象——真實、釋放、勇敢無畏的化身。無論場上場下，永遠都是真實的做自己，勇敢的表達，任何困難都不在話下。我知道這就是她最珍貴的東西。

黃東萍，誰都想看這部分吧。反正好像我身邊最困難的時候，最風(fēng)光的時候都有她。如果要說我贏球后第一個想見到的隊友，應(yīng)該就是她了。畢竟我第二天有奧運決賽，也不影響我等她等到半夜回來，然后她給我燒香，真正意義上的燒香，她是福建人…

石哥，羅列一下形容詞：“紳士”、“照顧”、“真實”、“個性”、“有血性”等等。希望所有人在不知道他經(jīng)歷了什么的情況下，不要去評論他，不然等他發(fā)脾氣，把所有對手都打爆了你們才知道自己的臉疼。

劉雨辰、歐哥，真的不熟，劉雨辰熟一點，也是近期才開始突破性社交。這次之后我們一定會更熟，畢竟你們是我們的救命恩人，并且1.9米的人給了我一個熊抱。

小馮，梁王。都不熟，尷尬。除了王昶，剩下兩位的微信都是最近剛加的，因為在迪拜我沒來得及換錢，找小馮借了迪拉姆，東還催我叫他還錢。小胖加我，好像是找我要衣服簽名哈哈哈。希望你們越來越好，畢竟我難得做一次姐姐。沒有提到的大家還有工作人員，同樣感謝你們。還是那句話，沒有這個團隊，就不可能有陳雨菲。

女單組

奧運會后，要說壓力最大的一定是女單組了，看羅導(dǎo)半決賽眼角的淚就知道了。前陣子羅導(dǎo)有點焦慮，他說我們得拿個冠軍了，女單組需要一個冠軍了。我說好，很快了，等等我，相信我。半決賽打完，我第一次打了退堂鼓，我不想因為自己的身體而拖累了團隊。這里也很感謝嬌，一直積極準備上場想要幫我分擔(dān)，感謝飛翔和王姐幫助我賽前活動。

那晚很晚的時候羅導(dǎo)問我，如果教練組還想我上場，我怎么想。我說，我會積極調(diào)整自己的身體和心態(tài)，全力以赴，死在場上?，F(xiàn)在想想都覺得，好險，還好，還好我做到了。下來后，羅導(dǎo)抱了我，說謝謝我，說我讓他抬起了頭。可是，我們是一起的啊，18年至今，也是你讓我這個沒人看得上的豆芽菜抬起了頭。

現(xiàn)在的我，就算再沒自信，我也會想，我好歹是個奧運冠軍吧。夏導(dǎo)和軍導(dǎo)，不管任何情況都毫無保留，一如既往相信我，也正是不想辜負這分信任，所以我拿下了這場比賽。最后，希望我們女單組能越來越好，越來越好。

自己

很多關(guān)于我的言論，我都看到了。一般不太上網(wǎng)，上網(wǎng)只是為了和好朋友們溝通。也不知道那天晚上為什么要上網(wǎng)，可能是因為被通知罵上了熱搜前位，想看看怎么罵的吧哈哈。其實我不太在乎負面的言論，罵我差我就練，罵我技不如人我就改，有的罵得好笑我還會跟著一起笑。但我唯一在意的就是說我沒有信念、決心、拼勁。

相信很多人都看到了羅導(dǎo)說的，我的訓(xùn)練并沒有其他隊友扎實，為什么沒有呢。因為我的身體能力，我練到了自己的100%可能還不及別人70%。我說過，我沒有那么好的先天條件，得天獨厚的身體能力。有點小天賦，但也到不了天才少女的地步。能打到今天，靠的就是我的信念、決心和拼勁，靠的就是不逃避任何困難的勇氣，這是我的天賦，我相信我可以做到極致的天賦。我不怕吃虧，不怕挨罵，不怕被看不起，但請不要質(zhì)疑我唯一堅信的東西。

這次的比賽，從一開始就在吃藥想要避開，沒想到還是不太幸運，和奧運會決賽一樣，只不過這次是淘汰賽就天降大禮。我屬于身體反應(yīng)很嚴重的，會吐會疼會動不了。打印尼和日本的時候都很想吐，為了不讓對手發(fā)現(xiàn)，也一直在忍。和山口的比賽，我確實無法調(diào)動自己，因為連站著都感覺很辛苦。

我不覺得自己放棄了，我認為了我做到了我可以的最好?？赡苡腥藷o法體會這種感覺，我也真心希望你們永遠不必體會。決賽我也真的每一分甚至每一拍球都很難，也真的每一分都在靠意志力堅持。很多次彎腰都覺得自己真的不行了，但我都告訴自己，再堅持一個，多一拍可能她就會犯錯了。你看吧，真的就犯錯了。不是說我打的有多好，是因為羽毛球真的不是打硬實力，戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行和心態(tài)才是最重要的，如果要打硬實力早就沒我什么事了。

有時候就是我說的，多堅持一下，困難它會害怕你的。經(jīng)歷了奧運會后一系列的比賽加上去年一年，我的身體到現(xiàn)在都沒有完全恢復(fù)到正常，所以剩下的職業(yè)生涯，我只希望自己身體健康，本來就不算太好的身體素質(zhì)，如果再不健康，我就更加沒有競爭力了。

快樂羽毛球

單獨來談這個，因為很多人覺得快樂羽毛球和永爭第一絕不可能并存。在日本輸給泰國后，山口在后臺哭了很久，日本贏了之后她又哭了，我也覺得挺不是滋味的。我能懂她，我們四個人中，我和她是不太瀟灑的那個。對比小安的熱血自信和對輸球的無所畏懼，戴姐的快樂灑脫，為自己打球，我和山口看似波瀾不驚，實則都有難以卸下的壓力和責(zé)任。

在打完去年一整年比賽后，我清楚地意識到，如果是為了比賽而比賽，如果不享受不開心的去比賽，我永遠都會輸。如果你不愛你的職業(yè)，從中體會不到快樂，就很難繼續(xù)了吧，更別提優(yōu)異的成績了。和小安打完之后，她哭了一小下，我說別哭，你很棒。她說是的，謝謝你，我很棒。我知道她下一次會變得更好，因為她相信自己是最棒的。

我很希望，我也可以和她們一樣，輸了也是笑著的，輸了依舊相信自己是最棒的，這是我以后會拼命去實現(xiàn)的，我很清楚，我必須這樣，只有這樣我才有可能去和最優(yōu)秀的她們競爭。覺得不能共存的人，可能因為你不是我們吧。我是奧運冠軍、第二個全運會女單衛(wèi)冕冠軍，我的成功不是偶然，所以你無法理解我的想法很正常，因為你不是我。最后，這僅代表我的想法，不確定是否適合所有運動員，但我會自己去實踐。在我實踐的路上，我不會保證能有多大的成績，是否能像我的張導(dǎo)那樣出色，但我會保證將她永不放棄的堅韌精神傳遞下去，這是她希望我做到的，相信我能做到的。她也希望我勇于做自己，我也正在做。

最后，不強求，但希望大家可以拋開偏見，打開視野。就像谷愛凌說的，如果她能幫助任何一個女孩她都會很開心。我也一樣，我從未認為我是一個只需要贏球的運動員。如果我的故事我的堅持，可以幫助到一個在逆境中掙扎的人，我就很開心了。誰都不是生來優(yōu)秀，我更不是，但我現(xiàn)在多少有點小優(yōu)秀，因為我從未放棄堅持。別人看不看好，和我們沒有關(guān)系，堅持自己想做的就好。

我看到過很多次，陳雨菲我上岸了！陳雨菲的我論文被北大收錄了！陳雨菲我去北體了！只要我影響了一個人，我就會繼續(xù)寫下去，為我自己也為所有喜歡我的人。當(dāng)然了，退役我就不寫了，我要神隱，享受我夢寐以求的神仙生活。在這之前，我們一起加油吧。