董琳

當(dāng)你還在糾結(jié)現(xiàn)在學(xué)習(xí)一項新技能會不會太晚時，一位90歲的老人已經(jīng)完成了老年大學(xué)鋼琴班速成初級班一學(xué)期的網(wǎng)課，并且能夠雙手彈奏了。

這位老人就是孫秀明奶奶。孫奶奶90歲才第一次接觸鋼琴，在短短4個月的網(wǎng)課學(xué)習(xí)中，她從零開始，認(rèn)真記筆記、反復(fù)看錄播課、每天堅持練習(xí)、按時交作業(yè)。盡管目前她的彈奏仍顯生澀，但她沉浸在音樂中的專注而享受的神情告訴我們，老年人也可以把日子過得豐富多彩。

退休后享受生活

孫奶奶和鋼琴原本并沒有太多的交集。37歲守寡的她獨自養(yǎng)育4個女兒，直到1992年所有女兒都長大成人。她把一個女人最美好的年華都奉獻(xiàn)給了孩子。

孫奶奶退休后，女兒們主動幫孫奶奶找了個老伴兒，老兩口一起參加活動，一起上老年大學(xué)，一起游山玩水，一起去三亞當(dāng)“候鳥”，幸福地共同生活了近20年。然而2010年，老伴兒還是先一步離開了她。當(dāng)時孫奶奶已經(jīng)79歲。女兒們有心把她留在身邊照顧，但是身體硬朗的孫奶奶并不想過早地過上這種生活。于是她說服女兒，同意她與幾個年紀(jì)相仿的老姐妹搭伴，還像從前一樣每年去三亞過冬。在三亞的養(yǎng)老院，她一住就是半年，每天與天南海北的老伙伴一起唱歌、跳舞、打太極拳，生活過得十分充實。

2017年冬天，85歲的孫奶奶在三亞突發(fā)腦出血，情況危急，不得不在當(dāng)?shù)貏恿耸中g(shù)，直到一年后才徹底康復(fù)。從那以后，小女兒便將孫奶奶接去與自己同住，照顧她的衣食起居。因為不放心她獨自出門，女兒們每周都會輪流帶著媽媽出去一次，其余時間便不讓她下樓。

曾經(jīng)的“候鳥”變成了“囚鳥”，孫奶奶很是不習(xí)慣，只好每天在家里的客廳溜達(dá)。不過，孫奶奶表示，她能理解女兒們的做法，也很體諒她們：“如果我自己出去摔個跟頭或是磕了碰了啥的，就得要孩子們來照顧。她們都要上班，還有自己的孩子要照顧，我不能給她們添那個麻煩?！庇谑?，孫奶奶“聽話”地待在家，開始自己給自己安排事兒，一天到晚都不閑著。

養(yǎng)生經(jīng)與時俱進(jìn)

孫奶奶說起話來中氣十足，記者問她是不是有什么養(yǎng)生秘訣，孫奶奶想了一下，只說了一句：“我就是閑不住。”實際上，孫奶奶的養(yǎng)生經(jīng)已經(jīng)融入生活，她的好習(xí)慣、好心態(tài)都非常值得老年人學(xué)習(xí)。

早些年去三亞過冬的時候，孫奶奶就非常注意保護(hù)身體，每年從三亞回哈爾濱，都要在中間的城市小住一兩個月。她說這是為了讓身體過渡一下，避免突然變換環(huán)境給身體帶來不適。

自從不去三亞過冬，居家的時間多了，運(yùn)動變少了。俗話說“人老腿先老”，所以孫奶奶就開始忙著用各種方式練腿。最基礎(chǔ)的是走路，無論是出門走還是在家里的客廳走，她都會保證每天步行的時間和步數(shù)。有時，她也會拿出以前從書報雜志上剪下來的小科普文章照著鍛煉。不過，孫奶奶說：“大多已經(jīng)過時了，都被我扔到一邊了。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)多發(fā)達(dá)啊，直播、小視頻都有，我現(xiàn)在常跟著‘網(wǎng)紅練腿腳。”

孫奶奶還有一個堅持了十幾年的運(yùn)動——八段錦，每天必練一段。對90歲的孫奶奶來說，每天這些運(yùn)動量已經(jīng)足夠了，但剩下的時間她也不休息，還要照顧自己的“小菜園”。

“小菜園”其實就是孫奶奶在陽臺上用泡沫箱種的一株辣椒、兩棵黃瓜、一些小青菜……孫奶奶說，并不指望這些菜夠吃，只要看著上面的果實一天一天成熟，心里就特別高興，采摘的時候更是有一種說不出的成就感。

90歲開始學(xué)鋼琴

近兩年，孫奶奶出門的機(jī)會更少了，以前參加的一些老年活動也都取消了，她時常懷念曾經(jīng)與老姐妹們一起參加各種活動的情景。見不了面，她們就每天通過微信聯(lián)絡(luò)。

孫奶奶說，現(xiàn)在的智能手機(jī)功能多，網(wǎng)絡(luò)也發(fā)達(dá)，她每天早上都會在手機(jī)上看看新聞、翻翻微信朋友圈，與老友通過微信互相問候、嘮嘮家常。有一次，她與之前在三亞認(rèn)識的老姐妹聊起當(dāng)年在海邊唱歌的情形，于是翻出歌譜想唱兩句，可是一張口，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)找不著調(diào)了。老姐妹就給她發(fā)來了當(dāng)初錄制的視頻。跟著鋼琴伴奏，孫奶奶一下就找到了當(dāng)初的感覺，她唱起歌，心情頓時好了起來。

事后，孫奶奶經(jīng)常聽這段鋼琴伴奏，漸漸地冒出了學(xué)鋼琴的想法。她想，學(xué)會彈鋼琴，自己給自己伴奏，這樣以前學(xué)過的歌就不會忘記了。2022年年初，哈爾濱老年人大學(xué)網(wǎng)上鋼琴班招生，孫奶奶毫不猶豫地報了名。2月28日正式開課，她是班里年紀(jì)最大的學(xué)生，也是最努力的學(xué)生。

老年大學(xué)器樂系主任姜金屏是這期網(wǎng)課的老師，盡管一直是線上授課，沒有與學(xué)生們在線下見過面，但姜老師對孫奶奶這個最年長的學(xué)生依然印象深刻。姜老師說：“在學(xué)籍上看到孫奶奶是1932年生人，我一算，已經(jīng)90歲了。雖然我的學(xué)生都是老年人，但這么大年紀(jì)的初學(xué)者還是第一個。她這個年紀(jì)，要比其他年齡段的學(xué)員更用功、更刻苦，才能取得好的學(xué)習(xí)效果。這位老同志上課出勤特別好，網(wǎng)課上會與我互動，課后按時交作業(yè)。從作業(yè)質(zhì)量上看得出是下了功夫的，五線譜記得很扎實，彈奏也能按照我的要求去做，手形和手指彎曲的位置比較標(biāo)準(zhǔn)?！?/p>

一個學(xué)期的課程結(jié)束，孫奶奶已經(jīng)可以雙手彈奏了。如今，孫奶奶依舊經(jīng)常回看錄播課程，翻閱筆記，每天保證半小時的練琴時間。

除了活到老、學(xué)到老，孫奶奶對待人生的態(tài)度也充滿智慧：命運(yùn)的打擊她勇敢面對，遲來的幸福她欣然接納，女兒的約束她溫柔體諒，暮年的生活她過得豐富多彩。她說：“不管處在什么年紀(jì)，人生都有很多可能。就因為一切皆有可能，所以我們才要珍惜生命，熱愛生活，享受每一天。”

摘自《新晚報》