眼看又要到一年一度的高考季， 當(dāng)高三學(xué)子們?cè)诰o鑼密鼓地準(zhǔn)備高考時(shí)， 咱們中老年朋友不妨來(lái)一次心臟版的“高考”。 每年6 月6 日是中國(guó)房顫日，河南省洛陽(yáng)市中心醫(yī)院心內(nèi)科二病區(qū)主任谷云飛為中老年人出了10 道跟心臟健康有關(guān)的考題（心臟病與高血壓關(guān)系密切，有幾道題與高血壓有關(guān)），每道題答對(duì)得10 分，來(lái)看看您能得多少分。

1.哪些因素跟心臟病有關(guān)？

A.肥胖B.吸煙C.糖尿病D.高血壓E.高血脂

答案：ABCDE

解析：上述選項(xiàng)均會(huì)引起血管損傷，都可誘發(fā)心臟病。 盡量遠(yuǎn)離這些高危因素，別讓它們傷“心”。

2. 非同日3 次測(cè)量血壓， 血壓達(dá)到或超過(guò)140/90，就是高血壓。

A.對(duì) B.錯(cuò)

答案：A

解析：血壓越高，發(fā)展成心臟病的概率越高。但不同年齡段的人，理想血壓略有不同，年輕人的血壓最好控制在120/80，高齡老人可適當(dāng)放寬。

3.心臟不好，年齡很大了，還有必要戒煙嗎？

A.有必要 B.沒(méi)必要

答案：A

何以如此？無(wú)為縣紀(jì)委領(lǐng)導(dǎo)一語(yǔ)中的：“沒(méi)有腐敗官員充當(dāng)‘保護(hù)傘’，黑社會(huì)就難以生存下去。”吳業(yè)平這個(gè)曾經(jīng)手握法槌的法官，只因升遷無(wú)望、仕途受挫，就逐漸放棄了追求、丟掉了信念，從小節(jié)不守開(kāi)始，發(fā)展到濫用職權(quán)包庇黑社會(huì)成員，慢慢生成了“權(quán)”大于“紀(jì)”、大于“法”的錯(cuò)誤理念，最終走向違紀(jì)違法的深淵……

解析：吸煙加速動(dòng)脈硬化，增加血管斑塊、血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，戒煙就是保護(hù)心血管。 有心血管病的人一定要戒煙，高齡老人也最好戒煙，對(duì)減少心血管疾病有幫助。

4.每天走路，要走夠1 萬(wàn)步才對(duì)身體有益嗎？

A.是的 B.不一定

答案：B

解析：走路有益健康，但并非一定要走夠1 萬(wàn)步才對(duì)身體好，每天走的步數(shù)應(yīng)根據(jù)年齡、身體情況有所不同。 最新研究表明，60 歲以上的老年人，每天走6000 至8000 步， 有助于最大限度地降低死亡風(fēng)險(xiǎn)；18 歲到60 歲的人，每天走8000 至1 萬(wàn)步更合適。

5.有高血壓的人，外出吃飯如何減少鹽的攝入呢？

A.多點(diǎn)蔬菜 B.少選腌制食物 C.吃火鍋選鴛鴦鍋 D.少點(diǎn)蓋澆飯

答案：ABD

6.沒(méi)有癥狀的房顫要管嗎？

A.需要 B.不需要

答案：A

解析：房顫被稱(chēng)為“沉默的殺手”，即使是沒(méi)癥狀，也不能不管。 房顫會(huì)導(dǎo)致血栓、中風(fēng)、心衰等，要積極治療， 如癥狀明顯或反復(fù)發(fā)作， 可考慮手術(shù)，如射頻消融。

7.吃阿司匹林身上有瘀斑，要停藥嗎？

A.需要 B.不一定

答案：B

解析：如確診冠心病或放了支架，不能隨意停用阿司匹林。 如果身上出現(xiàn)瘀斑，可做血常規(guī)檢查等， 看血小板和凝血功能是否正常， 如果都沒(méi)問(wèn)題，瘀斑也不嚴(yán)重，可暫時(shí)不用管，繼續(xù)服藥。

8.耳垂上有折痕，就是有心臟??？

A.是 B.不絕對(duì)

答案：B

解析：國(guó)外確實(shí)有相關(guān)研究指出，耳垂有折痕的人，患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)比正常人高，但這并不意味著耳垂有折痕就一定有心臟病， 不能盲目地將兩者畫(huà)等號(hào)。 網(wǎng)上有不少所謂的“心臟病自測(cè)法”，與其盲目跟風(fēng)測(cè)，不如多關(guān)注血壓，減少熬夜、吸煙、暴飲暴食等不良生活方式對(duì)心臟的傷害。

9.夏天出汗多，心臟不好的人如何補(bǔ)水？

A.少量多次 B.少喝冰水 C.睡前少喝水

答案：ABC

解析： 喝冰水會(huì)引起血管痙攣， 誘發(fā)心肌梗死、腦梗死等；少量多次喝水適用于所有人，包括心臟病患者； 睡前少喝水能減少老年人的起夜次數(shù)，心衰患者睡前尤其要少喝水。

10.夏天到了，血壓偏低，降壓藥要不要減量？

A.不能減 B.自己看著減 C.可遵醫(yī)囑減

答案：C

解析：夏天氣溫高，血管擴(kuò)張，血壓會(huì)有所下降，如果此時(shí)還服用跟冬天一樣多的降壓藥， 可能會(huì)出現(xiàn)低血壓。 所以，在夏天要定期監(jiān)測(cè)血壓。 如果出現(xiàn)血壓偏低的情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)藥，但不能自己憑感覺(jué)減藥或停藥。