林靜遠

李曉霞在倫敦奧運會上。

2012年倫敦奧運會最佳女運動員獎得主是李曉霞。在那屆奧運會中，她獲得乒乓球女單冠軍，還和隊友一起奮戰(zhàn)獲得了團體冠軍。

奪冠前，李曉霞有一段鮮為人知的艱難歷程。2012年年初世錦賽團體賽上，她輸給了香港隊帖雅娜。面對從未有過的打擊，李曉霞在操場上一邊奔跑一邊哭泣，教練李隼見狀后說：“哭有什么用！” 李曉霞說：“我很懊惱，再說你執(zhí)教的隊員都是王楠、張怡寧等大滿貫得主，我這一輸，你的一世英名都被毀掉了。” 李隼指點她說：“我說你行，你就行，但你得按我說的去做。過程非常艱難，你的對手就是自己?！?/p>

那段時間，李曉霞精神壓力非常大，接近崩潰邊緣，經(jīng)常凌晨三點起床寫訓練日記，而內(nèi)容只有“訓練日記”這四個字。那時，她從沒贏過丁寧，備戰(zhàn)奧運會時一看和丁寧的比賽錄像，“傷口”就開始“流血”。最初她呆在洗手間聽錄像里的解說，后來站在電視機附近聽，最后在電視機前完整地分析比賽全過程，一步一步，李曉霞的內(nèi)心變得十分堅強。

倫敦奧運會晉級女單決賽后，李曉霞對自己說，不管對手是誰，都要全力以赴，不去想太多，不留遺憾。開賽前，她告訴自己：“比賽前40分鐘一定要抗住，丁寧的球看似機會球，其實都不是，一定要把控好自己。”

如其所愿，比賽一開始，李曉霞就占了上風，每獲一分，她就振臂高呼。她先聲奪人，贏下第一局。第二局雙方爭奪更加激烈，李曉霞險勝。第三局丁寧扳回一局，李曉霞出現(xiàn)思想波動，有個聲音再次告訴她：“其實場上對手就是自己?！钡谒木掷顣韵紛Z回主動權(quán)，又贏一局。第五局，她很好地控制了局面，最后以4比1力克丁寧，摘得桂冠。奪冠后李曉霞激動得哭了，并向恩師李隼鞠躬感謝。

早在7歲那年，她跟隨母親到單位，看到有小朋友在打球，就一直不肯離開，纏著母親要學打球。經(jīng)不住女兒再三央求，母親終于答應(yīng)了，為此家里還給她準備了一張專用的乒乓球臺。

“ 縱然有太多的不舍，今天還是要向大家說‘再見’。再見了我最親愛的乒乓球，再見了我至高無上的中國乒乓球隊?！?017年李曉霞退役，結(jié)束了20多年的乒壇生涯。

現(xiàn)在她是沈陽大學體育學院體育教育專業(yè)教授。選擇高校，李曉霞說：“國球精神值得國人學習，我想把自己多年練習乒乓球的心得體會傳授給學生，也希望乒乓球能更加普及。”

因為疫情，學校一直在線上授課。本學期恢復(fù)線下授課初期，李曉霞戴著口罩，剛到課堂上就有學生問：“聽說乒乓奧運冠軍李曉霞會給我們上課，但現(xiàn)在自己練習很久了，李老師什么時候到？”李曉霞和學生開起了玩笑，說：“等一下，我給她打個電話?！蔽丛系?，學生已提前在網(wǎng)上做過功課，發(fā)現(xiàn)其聲音和李曉霞很接近，高度懷疑是她本人，于是說：“老師，您能否摘下口罩露個真面目?！崩顣韵颊艨谡郑瑢W生頓時嘩然一片。

在高校這一平臺上，李曉霞兢兢業(yè)業(yè)。指導(dǎo)的學生都是零基礎(chǔ)，她沒覺得大材小用。在大學里授課是新環(huán)境，新挑戰(zhàn)，她認為這可以和學生共同成長。李曉霞優(yōu)化教學方法，授課方式多元化，學生在輕松、快樂的氛圍中感受到學乒乓球充滿趣味性。李曉霞不僅在學校的球館授課，還帶著學生走進專業(yè)隊觀摩訓練，參觀他們的生活住宿，引導(dǎo)學生立志成才。

李曉霞是學校第一位乒乓球?qū)I(yè)教師。以前學生不知道正膠、反膠、規(guī)則等常識，李曉霞都給他們普及了一遍。在課上，李曉霞常進行愛國主義教育，為學生講述自己為國征戰(zhàn)的經(jīng)歷，傳遞正能量。

現(xiàn)在很多大學生不愿意交朋友，李曉霞在課堂上帶學生玩起了丟手絹等小時候的游戲。學生覺得李曉霞在賽場上充滿殺氣，其實平易近人，很溫柔，和學生沒有距離。

如今，李曉霞一邊以教師的身份推廣乒乓球，一邊以國際乒聯(lián)專家小組積分委員會成員身份為乒乓球運動再做貢獻。

當初，中國乒協(xié)推薦李曉霞進入國際乒聯(lián)世界排名工作小組，她是拒絕的，因為家中孩子太小，身上還肩負著教學重任，而且對積分排名不太了解，擔心影響積分委員會成員這一職責?？蛇M入角色，李曉霞還是像當運動員那樣一絲不茍。她和世界各地的委員會成員一起探討積分，做好各個洲的平衡。她還更多關(guān)注女運動員，為她們爭取權(quán)利。隨著年齡的增加，女運動員要結(jié)婚、生子，她建議可以申請積分保護，但時間不要太長。這樣的建議很人性化，目前已通過。

李曉霞是第十四屆全國人大代表。她盡心履職，關(guān)注青少年朋友和弱勢群體?，F(xiàn)在的青少年有不少“小眼鏡”“小胖墩”。如何摘掉“小眼鏡”，減少“小胖墩”，李曉霞說，可以選擇很多體育項目，通過體育鍛煉提高身體素質(zhì)。當然，她希望更多青少年能參加乒乓運動。今年的全國兩會上，她提出建立健全青少年運動能力測評體系，建議檢查青少年的體脂率，給每名青少年一個賬號，在運動上給予一些指導(dǎo)，有些要加強柔韌性，有些要加強協(xié)調(diào)性，讓他們知道自己下一步的努力方向。她還建議成立專門部門給青少年做健康提示。

健全青少年體育賽事體系也是李曉霞在這屆兩會上的建議?，F(xiàn)在課后興趣班很多，有校隊、俱樂部等，但形式比較散，她建議有規(guī)范的俱樂部體系，把大家聚在一起，體教融合也就更好了。體育成績優(yōu)秀的孩子可以成為特長生，也可以進入省隊、國家隊，這對國家和學生來說都是雙贏。

退役后，李曉霞創(chuàng)辦了“霞旅計劃”。這是一項乒乓公益活動，通過走進各地校園、企事業(yè)單位、業(yè)余俱樂部、全民健身賽事等，普及乒乓運動，傳播乒乓文化，發(fā)揚國球精神。這幾年她走入清華、浙大等高校，也到青海等偏遠地區(qū)宣講。“每個人都會遇到困難”，通過宣講，她向青少年朋友伸出援助之手，幫助他們緩解內(nèi)心壓力。今年李曉霞計劃呼吁更多體育明星參加，走進更多山區(qū)。能多幫助一個人，她覺得很開心。

2017年，李曉霞與遼寧乒乓球教練翟一鳴結(jié)婚，現(xiàn)在他們育有二女。今年老大4歲半，老二兩歲半。兩個孩子非常有體育天賦，可惜都不喜歡乒乓球。老大喜歡馬術(shù)，經(jīng)常穿上專用服飾和馬丁靴，去找最愛的馬兒“小花”?！澳阋燥?，韁繩不會把你勒得太緊，你也不能把我摔了”，每次上馬前，老大都會端著一盤胡蘿卜邊喂邊說。騎行結(jié)束后，她會友好地對“小花”說：“你辛苦了，下次再見。”李曉霞在一旁看著，發(fā)現(xiàn)女兒一點都不害怕?，F(xiàn)在女兒已學會了馬上的坐姿和口令，和“小花”成為一體了。

妹妹的膽子比較小，3個月時開始學習游泳，嚇得哇哇哭。李曉霞要她慢慢戰(zhàn)勝恐懼感。孩子游泳充滿趣味性，有時在水里玩滑梯，有時在水里練習跑步，和泳池里的小伙伴互相鼓勵，時間久了，也慢慢體會到了游泳的樂趣。

兩個女兒在一起，免不了吵架。李曉霞笑稱自己是“法官”，小棍子都敲壞了好幾條。她說，兩個孩子各有優(yōu)點，老大懂得溝通，老二聰明。

李曉霞喜歡美食，一直夢想當一名美食主播，也比較喜歡旅行。她認為每座城市都有自己的文化底蘊。她喜歡有水的地方，想去云南瀘沽湖旁，那里很安靜，可以沉淀自己，讓內(nèi)心平靜下來。她也特別想去世界屋脊西藏，去感受那里的神圣。平時李曉霞喜歡練習瑜伽，也喜歡搏擊，排解壓力。對于前段時間播出的電影《中國乒乓之絕地反擊》，李曉霞覺得國家隊就是這樣一次次地拼搏，一次次地反擊，才絕處逢生的，每位運動員都應(yīng)將國球精神傳承下去。

責編 柏強