胡運(yùn)玲

主持人語(yǔ)：

上期我們談了正面管教的態(tài)度問(wèn)題，這期我們來(lái)聊聊正面管教的規(guī)則。俗話說(shuō)“無(wú)規(guī)矩不成方圓”，正面管教也有一套獨(dú)特的規(guī)則來(lái)支撐。那么，正面管教的規(guī)則是什么樣的？又該如何制訂并落實(shí)呢？

正面管教的規(guī)則有何特點(diǎn)？

正面管教所遵循的規(guī)則，與其他常見管教方式的規(guī)則相比，有以下幾個(gè)突出特點(diǎn)。

1.?長(zhǎng)期有效，不可隨意更改

衡量一條規(guī)則好不好，簡(jiǎn)·尼爾森提出的標(biāo)準(zhǔn)是，看這條規(guī)則“是否長(zhǎng)期有效”。只有長(zhǎng)期有效的規(guī)則，才能持續(xù)引領(lǐng)孩子規(guī)范自己的行為，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

很多家長(zhǎng)給孩子制訂規(guī)則很隨意，想起一出是一出，過(guò)后又不能堅(jiān)持，對(duì)孩子有違規(guī)則的要求輕易答應(yīng)。這就讓規(guī)則缺乏長(zhǎng)期效力，變得可有可無(wú)。

正面管教的規(guī)則大都長(zhǎng)期有效，長(zhǎng)期執(zhí)行，不可隨意更改。

2.?以平等、尊重、合作為基礎(chǔ)，以鼓勵(lì)、激勵(lì)為手段，以幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣為目的

不少家長(zhǎng)給孩子制訂規(guī)則，會(huì)附帶各種懲罰措施。簡(jiǎn)·尼爾森認(rèn)為，以懲罰來(lái)迫使孩子遵守規(guī)則，會(huì)造成4種危害，即憤恨、報(bào)復(fù)、反叛、退縮，不利于親子關(guān)系和諧，更不利于孩子身心健康。而且懲罰僅能讓規(guī)則短暫有效，長(zhǎng)遠(yuǎn)看弊大于利。

正面管教則不同，其規(guī)則的制訂是在平等、尊重、合作的基礎(chǔ)上，由家長(zhǎng)與孩子共同完成；實(shí)施過(guò)程中，以鼓勵(lì)、激勵(lì)為手段，用孩子能接受的方式，讓孩子心甘情愿地遵守，目的是讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，一步步實(shí)現(xiàn)自我約束和自我管理。

3.?幫助家長(zhǎng)贏得孩子，而不是戰(zhàn)勝孩子

普通的家教規(guī)則是幫助家長(zhǎng)“贏”孩子，正面管教的規(guī)則是幫助家長(zhǎng)“贏得”孩子。一字之差，效果截然不同。

所謂“贏”孩子，就是戰(zhàn)勝孩子—規(guī)則是家長(zhǎng)的武器，幫助家長(zhǎng)對(duì)付孩子，孩子成了敵人，最終被家長(zhǎng)借助規(guī)則打敗。而“贏得”孩子則不同—家長(zhǎng)和孩子不是敵我關(guān)系，而是共同體；家長(zhǎng)借助規(guī)則幫助孩子做得更好，規(guī)則不是用來(lái)對(duì)付孩子的武器，而是幫助孩子成長(zhǎng)的跳板。

4.?善意地對(duì)孩子表示理解、同情與安撫，而不是羞辱、挖苦孩子

孩子違反了規(guī)則，家長(zhǎng)比較常見的做法是未卜先知或幸災(zāi)樂禍：“我早就跟你說(shuō)過(guò)這樣不行！”“誰(shuí)讓你不聽我的？”“活該！”

而在正面管教中，當(dāng)孩子違反了規(guī)則，家長(zhǎng)尊重孩子，不說(shuō)挖苦的話，以和善而堅(jiān)定的態(tài)度與孩子正面溝通，表達(dá)對(duì)孩子的理解與同情，安撫孩子的情緒并引導(dǎo)孩子解決問(wèn)題。

正面管教的規(guī)則應(yīng)如何制訂？

我們大致清楚了正面管教規(guī)則的特點(diǎn)。那么，又該如何制訂正面管教的規(guī)則呢？以下意見謹(jǐn)供參考。

1.讓孩子參與

簡(jiǎn)·尼爾森認(rèn)為，孩子更愿意遵守他們自己參與制訂的規(guī)則。因此，正面管教的規(guī)則一定要家長(zhǎng)與孩子一起制訂。

簡(jiǎn)·尼爾森建議，以家庭會(huì)議的形式，邀請(qǐng)孩子參與規(guī)則的制訂?？梢园才乓粋€(gè)固定的時(shí)間來(lái)召開家庭會(huì)議，比如每周六的晚上，以最近遇到的問(wèn)題為會(huì)議主題，讓大家發(fā)表看法，最終達(dá)成一致意見，形成規(guī)則。

孩子參與制訂了規(guī)則，在執(zhí)行中若遇到問(wèn)題，會(huì)更愿意承擔(dān)責(zé)任，而不是將責(zé)任推給家長(zhǎng)。

簡(jiǎn)·尼爾森還建議，規(guī)則要在全體一致同意的基礎(chǔ)上產(chǎn)生。如果無(wú)法達(dá)成一致意見，可以放到下次家庭會(huì)議上再議。這樣就多出一個(gè)冷靜期和想出新主意的時(shí)間。最好不要采取投票表決的方式，讓少數(shù)服從多數(shù)，以避免少數(shù)派對(duì)規(guī)則不服。全票通過(guò)的規(guī)則才是最好的。

2.規(guī)則+特權(quán)

家長(zhǎng)在制訂規(guī)則時(shí)，可以在規(guī)則的基礎(chǔ)上為孩子附加一項(xiàng)特權(quán)，以激勵(lì)孩子自我約束。

舉個(gè)例子，家長(zhǎng)規(guī)定了不許說(shuō)臟話，但孩子有時(shí)覺得好玩，在幼兒園聽到別的小朋友說(shuō)臟話，回到家也說(shuō)。家長(zhǎng)屢次糾正孩子，但效果不佳。這種情況下，不妨給規(guī)則附加一項(xiàng)特權(quán)，讓孩子監(jiān)督一家人，大家都不準(zhǔn)說(shuō)臟話—有時(shí)家長(zhǎng)也無(wú)法保證自己不說(shuō)臟話，比如特別生氣的時(shí)候可能不由自主地爆粗口。如此一來(lái)，孩子既是這個(gè)規(guī)則的遵守人，又是執(zhí)行規(guī)則的監(jiān)督人。孩子在監(jiān)督全家人的基礎(chǔ)上，肯定會(huì)自我約束不說(shuō)臟話。

這就是簡(jiǎn)·尼爾森提到的“特權(quán)=責(zé)任”：額外賦予孩子特權(quán)，就等于讓孩子站在了規(guī)則一邊，成了規(guī)則的捍衛(wèi)者，孩子自然就對(duì)自己要求更高了。

3.關(guān)注問(wèn)題的解決，而不只是限制

簡(jiǎn)·尼爾森的另一個(gè)理念就是家長(zhǎng)要多關(guān)注問(wèn)題的解決，而不只是通過(guò)規(guī)則來(lái)限制孩子。

很多家長(zhǎng)制訂規(guī)則時(shí)，習(xí)慣于不準(zhǔn)孩子怎樣怎樣。正面管教的理念卻是“讓孩子知道他可以怎么做”。前者只是限制，后者卻是具體的行為指導(dǎo)，直接解決了問(wèn)題。

比如有的家長(zhǎng)恨不能通過(guò)規(guī)則把孩子的手、腳、嘴都控制起來(lái)，這不讓干，那不允許。正面管教的規(guī)則，則是以“可以做……”的形式呈現(xiàn)，把孩子需要怎么做都列出來(lái)，讓孩子有章可循。

4.耐心陪孩子“養(yǎng)成”行為規(guī)則

規(guī)則不是只能通過(guò)語(yǔ)言、文字的形式來(lái)制訂，也可以通過(guò)陪伴，跟孩子一起通過(guò)行為來(lái)“養(yǎng)成”。因?yàn)橛行┬袨橐?guī)則，不是一句話說(shuō)說(shuō)孩子就能做到，需要在家長(zhǎng)較長(zhǎng)時(shí)間的陪伴、指導(dǎo)下，一步步養(yǎng)成習(xí)慣，進(jìn)而形成規(guī)則。

簡(jiǎn)·尼爾森以一位非常有耐心的媽媽為例來(lái)說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題。這位媽媽花了數(shù)年時(shí)間教孩子養(yǎng)成了自己收拾床鋪的習(xí)慣，最終形成了規(guī)則。剛開始，孩子3歲，什么都不會(huì)，她就耐心指導(dǎo)孩子如何把褶子弄平展。她特意買了帶格子或條紋的床單，以便孩子能夠順著床沿把床單鋪得橫平豎直。3年后，孩子整理床鋪的水平與成年人無(wú)異，也習(xí)慣了每天收拾床鋪，符合了媽媽規(guī)定的每個(gè)人都要保持床鋪整潔的家庭規(guī)則。

對(duì)于這樣需要一定技能才能遵守的規(guī)則，家長(zhǎng)必須耐心陪伴孩子，用持續(xù)的行動(dòng)來(lái)“養(yǎng)成”。

如何在日常生活中落實(shí)規(guī)則？

1.和善而堅(jiān)定地遵守規(guī)則

孩子都很聰明，有時(shí)會(huì)有意無(wú)意地試探規(guī)則，一旦得逞就會(huì)突破規(guī)則，讓規(guī)則成為擺設(shè)。比如常見的亂扔玩具，相信很多家長(zhǎng)都要求孩子玩完玩具要收拾。但孩子經(jīng)常不按要求做，家長(zhǎng)只好一邊重申規(guī)則一邊替孩子收拾，這樣就守不住規(guī)則。

對(duì)此，簡(jiǎn)·尼爾森說(shuō)：“只要大人通過(guò)反復(fù)提醒或者通過(guò)替孩子解決問(wèn)題，而不是和孩子一起解決問(wèn)題，將本應(yīng)由孩子承擔(dān)的責(zé)任攬過(guò)去，孩子就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。”

正確的做法是，家長(zhǎng)和善而堅(jiān)定地遵守規(guī)則。比如有位媽媽，是這樣做的：她和善地告訴孩子，如果他們不收拾玩具，她見一個(gè)就沒收一個(gè)保管起來(lái)。如果孩子想要回玩具，就得連續(xù)一周收拾好自己的玩具，她才會(huì)歸還。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間后，孩子們都能收拾好自己的玩具了。

在實(shí)施規(guī)則的過(guò)程中，這位媽媽沒有氣急敗壞地對(duì)孩子吼叫，也沒有妥協(xié)，只是鐵了心，和善地堅(jiān)守規(guī)則，跟孩子經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的磨合，使規(guī)則得以有效而長(zhǎng)久地執(zhí)行。

對(duì)于堅(jiān)守規(guī)則，家長(zhǎng)一定要有耐心，不要奢望規(guī)則一實(shí)施就取得立竿見影的效果，要給孩子一段適應(yīng)期，給規(guī)則一個(gè)顯效的過(guò)程。

2.約定一些無(wú)言的信號(hào)

在正面管教規(guī)則的實(shí)施過(guò)程中，難免會(huì)遇到障礙，比如孩子表現(xiàn)出了將要違反規(guī)則的苗頭。這時(shí)候，不妨用無(wú)言的信號(hào)來(lái)提醒孩子。

比如當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，家長(zhǎng)用手捂住耳朵，表示等孩子不發(fā)脾氣了才會(huì)聽他好好說(shuō)話；想對(duì)孩子表示安撫或鼓勵(lì)時(shí)，把手放在胸口，表示“我愛你”；食指放在嘴邊噓一聲，表示“不要大聲”。這些無(wú)言的信號(hào)，提前跟孩子約定好，關(guān)鍵時(shí)刻用來(lái)提醒孩子，可以避免與孩子發(fā)生爭(zhēng)吵，激化矛盾。特別是在公共場(chǎng)合，這個(gè)方法尤其管用。

3.當(dāng)孩子做了出格的事，運(yùn)用推理后果來(lái)引導(dǎo)孩子承擔(dān)責(zé)任

當(dāng)孩子違反規(guī)則，甚至出現(xiàn)不當(dāng)行為時(shí)，如何運(yùn)用正面管教督促孩子遵守規(guī)則，修正錯(cuò)誤呢？下面這個(gè)生活中常見的事例能作出回答。

一對(duì)調(diào)皮的小兄弟用橙子砸了鄰居家的汽車，媽媽是這樣處理的：

先以友善的方式表達(dá)對(duì)孩子的理解：“我知道你們這樣做是因?yàn)橛X得這是一個(gè)開心的冒險(xiǎn)。”

然后她問(wèn)了一個(gè)啟發(fā)式的問(wèn)題：“鄰居看到他的車被砸了，會(huì)是什么感受？”兩個(gè)孩子聽了面露愧色。

接著，她讓孩子用同理心想一想：“如果別人往你的汽車上扔橙子，你倆會(huì)是什么感覺？”孩子們老實(shí)回答：“會(huì)很不樂意?！?/p>

媽媽繼續(xù)啟發(fā)：“那你們想一想，現(xiàn)在能做些什么來(lái)彌補(bǔ)過(guò)失？”孩子們說(shuō)不知道。

媽媽鼓勵(lì)道：“我相信你們都是解決問(wèn)題的能手。如果別人用橙子砸了你們的車，他們?cè)趺醋瞿銈儾艜?huì)感覺好一些？”孩子們說(shuō)，希望對(duì)方道歉并把車擦干凈。

最終，兩個(gè)孩子決定去向鄰居道歉并將車擦干凈。

這位媽媽運(yùn)用推理后果的方式，讓孩子們意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，想出彌補(bǔ)過(guò)失的方法并承擔(dān)了責(zé)任。

總之，想對(duì)孩子實(shí)施正面管教，一定要以和善而堅(jiān)定的態(tài)度，運(yùn)用正面管教的規(guī)則。套用簡(jiǎn)·尼爾森的一句話：“讓孩子參與制訂規(guī)則，然后讓規(guī)則說(shuō)了算?！?/p>

【編輯：馮士軍】