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        獨一無二的我

        2023-05-30 10:48:04顧冰
        祝您健康·文摘版 2023年5期

        顧冰

        親愛的同學們,我們來猜一個謎語:世界上有一個人,離你最近;世界上有一個人,與你最親;世界上有一個人,你最常想起,也最常忘記。

        謎底是什么呢?

        這個你最常想起也最常忘記的人,就是你自己!

        班級有一對雙胞胎,兩人長得幾乎一模一樣。

        老師說:“你們倆幾乎一模一樣,大家用什么方法區(qū)分你倆呢?”

        子月說:“老師,我的皮膚比子怡白一點兒,我的鼻子上還有一顆痣呢,您看。”老師仔細看了看她,確實是這樣。

        子怡也說道:“我倆的性格也不太一樣呢,子月的性格內(nèi)向一點兒,不愛說話,喜歡看書,而我外向一點兒,喜歡和同學們在一起聊天?!?/p>

        小林說:“我從她們平時的穿衣打扮來區(qū)分,子月更喜歡穿粉色的衣服,而子怡更喜歡穿藍色的衣服?!?/p>

        小麗笑著說:“一起玩的時候,子怡總會想出很多好玩的游戲,而子月則是我們的安全提醒員,那個不斷提醒我們注意安全的人肯定是子月?!?/p>

        老師說:“是呀,即便是雙胞胎,看似長相一樣,也有很多不一樣的地方。我們有不同的外貌,這是我們的外在形象。我們也有不同的成長經(jīng)歷,因為成長經(jīng)歷的不同,我們會擁有不同的性格、不同的特長、不同的興趣愛好……有的整潔、樂觀、自信,有的謹慎、熱情、守時,這些都是我們的內(nèi)在特質(zhì)。也是因為這些獨一無二的地方,我們才會被別人認識和記住?!?/p>

        相信每個同學都對自己有一定的了解,如果用一種動物來比喻自己,你會選擇什么呢?你和它具備哪些相同的特質(zhì)?畫一畫并寫一寫你和它共通的特質(zhì)。

        邀請幾位你的好朋友,請他們畫一個動物來比喻你,并寫下你和這個動物共通的特質(zhì)。

        細心閱讀同伴所描述的這些特質(zhì),哪些是你們都知道的?哪些是他知道但你不知道的?哪些是你知道但他不知道的?

        同學們,我們每個人都有自己的特質(zhì),有些特質(zhì)我們自己很清楚,有一些特質(zhì)需要身邊的人幫我們發(fā)現(xiàn),多和長輩們、伙伴們聊天,也許能更加全面地了解你自己,幫助自己更好地成長哦!

        在你了解到的自己的特點中,你覺得自己有哪些不完美的地方?這些“不完美”帶給你的壞處是什么?有什么好處嗎?

        美國著名的心理學教授赫伯特·西蒙曾說:“‘最好是‘好的敵人。”在他很小的時候,有次為了反復糾正作業(yè)中的一個單詞,把作業(yè)本都擦破了。最后,他只好換了一個新的作業(yè)本,并把已經(jīng)完成的作業(yè)重新寫了一遍,花了整整半天的時間。為此,他苦惱不堪。后來,祖母對他講了這樣一個故事:“漁夫從海里撈到了一顆珍珠,他非常高興??墒?,令他遺憾的是,珍珠上面有一個小黑點。漁夫想:如果我能把這個小黑點去掉,這顆珍珠不就完美了?于是,他把珍珠刮掉了一層,但是他喪氣地發(fā)現(xiàn),黑點仍在。他不甘心地又刮了一層,可是黑點依然在。就這樣,他繼續(xù)刮,刮到黑點消失了,可珍珠也不復存在了?!?/p>

        這個故事告訴我們:不完美的存在,有時候恰巧是為了維持完整和美好。一旦盲目地消滅不完美,反而會把事情弄糟,離所謂的“完美”更遠。這個世界,正因為有了不完美,才促成了人們不斷追求更好。因而面對不完美,可以嘗試以下6種方法:①看到真實的自我;②發(fā)揮自己的優(yōu)勢和長處;③把缺點變成特點;④調(diào)整自我期望值;⑤調(diào)整參照標準;⑥付諸行動,堅持成長。

        每個人都有自己的優(yōu)缺點,有自己的興趣愛好,也許我們會去羨慕別人所擁有的,但不管別人擁有什么,靜下心來去感受,你也一定擁有那些閃閃發(fā)光的地方,值得細細品味和欣賞的地方,說不定別人也曾暗暗羨慕。我們都是不同的,就像每一顆星星那樣,會閃現(xiàn)不同的光芒。不斷地尋找自己的特點,不斷地發(fā)揚自己的優(yōu)點,成長的腳步永不停息。

        一棵樹上沒有兩片相同的樹葉,世界上的人成千上萬,每個人都是獨立的個體,來自不同的家庭,有著不同的外貌、不同的性格、不同的興趣愛好,認識到自己的稟賦和獨特性,有助于我們增強對自己的信心,更好地發(fā)展自己的能力。

        課后拓展

        為自己設(shè)計一本“我的檔案”。

        寫上自己的個性、興趣、專長、努力方向等。每周與父母一起花幾分鐘時間寫出自己的成功案例。任何一個通過努力取得的小小成績和進步,都有資格記入檔案中哦。

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