據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，研究表明，在虛擬現(xiàn)實(shí)中鍛煉身體比在現(xiàn)實(shí)生活中鍛煉更有益健康，該技術(shù)可以幫助人們鍛煉更長(zhǎng)時(shí)間，減少疼痛，并減少體能鍛煉后暴飲暴食的欲望。

澳大利亞格里菲思大學(xué)大衛(wèi)·諾伊曼博士稱，虛擬現(xiàn)實(shí)運(yùn)動(dòng)的心理益處在于它將人們的注意力從身體轉(zhuǎn)移到虛擬環(huán)境，人們很少花時(shí)間去想肌肉的疲勞和酸痛，環(huán)境的新穎性或者現(xiàn)實(shí)性可以分散人們的注意力，讓他們忽略那些鍛煉使人不愉快的因素。

不久前，英國布里斯托大學(xué)研究人員招募了34名成年人，讓他們?cè)诠潭ㄗ孕熊嚿戏謩e戴VR頭盔及不戴VR頭盔完成兩次運(yùn)動(dòng)，消耗120千卡熱量。結(jié)果表明，戴VR頭盔騎行比普通騎行更能帶來愉悅感覺；同時(shí)，戴VR頭盔的測(cè)試者進(jìn)食自助餐時(shí)大約減少了12%卡路里攝入。

◎ 來源|北京日?qǐng)?bào)