王語嫣

我到現(xiàn)在還記得我高考前的狀態(tài)，剛想拿出卷子刷題，結(jié)果爸媽一說：“休息好了，趕快再做做題吧。”不知為什么，我聽了立刻感到一種莫名的火氣從心底升騰起來，我沒有照做，反而打開電視開始看劇。結(jié)果惹得爸媽很生氣，自己也很生氣很懊惱，自己的復(fù)習(xí)計劃又沒完成。

比如媽媽常常要我看見人就熱情打招呼：“叫阿姨！”我就越想縮到她身后，希望阿姨專注和媽媽聊天，沒有注意到我……

跟一位家長聊天，她說之前孩子寫作業(yè)自己總是在旁邊看著，一寫不對，就立馬給他糾正。結(jié)果每天寫作業(yè)母子倆都要一起爭吵到九、十點鐘，兩人都身心俱疲，孩子的成績也沒有起色。后來她聽從心理老師的建議，讓孩子自己做作業(yè)，給孩子一個連續(xù)不間斷的思考空間，不會的就暫時擱置，到最后一起解決。結(jié)果孩子不僅錯誤率減少了，完成作業(yè)的時間還提前了不少，母子相處溫和了許多，成績也穩(wěn)步提升。

你有沒有發(fā)現(xiàn)：父母越是急于引導(dǎo)孩子專注學(xué)習(xí)，孩子往往就越不想照著做；越是催他趕緊做作業(yè)，孩子往往越是磨磨蹭蹭；越是希望他成為一個外向的人，孩子往往就越是害羞內(nèi)向？

其實很多時候，出現(xiàn)這種行為不是我們不聽話、太叛逆，而是我們感覺到了家長對我們所做的事過于熱情和緊張，讓我們失去了自我控制感、價值感、成就感，本來就已經(jīng)想主動去學(xué)習(xí)了，并且有很清楚的自己的規(guī)劃，但是他人的過度關(guān)注使這種內(nèi)在的秩序被打破了，我們就很難在學(xué)習(xí)上感受到自覺的快樂，就不再愿意去維持原來的想法，甚至干脆走向相反的道路了。

這種自覺的快樂讓人總是自覺去做某事，也就是一個人的自驅(qū)力，又稱內(nèi)驅(qū)力。它是指引起和維持個體的活動，并使活動朝著某一目標(biāo)的內(nèi)在心理過程或內(nèi)部動力。它讓人們的學(xué)習(xí)和成長是為了自己，是為了內(nèi)心的滿足，把學(xué)習(xí)與自我成長當(dāng)作一種樂趣，而不是一個艱巨的任務(wù)。

相對于外力而言，它更具主動性、持續(xù)性、可發(fā)展性，能夠幫助孩子成為一個獨立的人，一個適應(yīng)終身發(fā)展和社會發(fā)展的需要的人。

記得很多家長曾在我們的讀者調(diào)查問卷上寫，“希望孩子除了學(xué)習(xí)能力外，最希望TA具備獨立自主的能力”；很多孩子在我們的“在線答疑”活動中問“學(xué)習(xí)動力不足怎么辦”“學(xué)習(xí)時老是忍不住看手機怎么辦”“不知道自己為什么而學(xué)習(xí)，不知道自己未來想做什么”……這些問題困擾著很多人，它們雖然沒有統(tǒng)一的答案，但你或許可以在這里找到一些蛛絲馬跡。

2023年，《中學(xué)生博覽》全新啟航，希望能夠助你實現(xiàn)自驅(qū)型成長，帶給你一些新的力量。