王小梅

陳麗自述是結(jié)了婚10年的女人，從對(duì)性的零分認(rèn)識(shí)到視性生活為平常事的這10年，她從來(lái)沒(méi)有過(guò)性高潮。聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)閨蜜私下都說(shuō)“性高潮”好像對(duì)女性很重要，她卻從來(lái)沒(méi)有體會(huì)過(guò)。然而，她卻對(duì)自己的性生活非常滿意，也感覺(jué)到丈夫在性生活中的體貼與溺愛(ài)。她不知道沒(méi)有性高潮卻還對(duì)性生活很滿意是正常的嗎？是不是她的性要求過(guò)低？

在中國(guó)傳統(tǒng)觀念中，夫妻房事的重點(diǎn)在于完成傳宗接代的使命。至于性愉悅這一部分，并不是大部分夫妻所在意的。尤其是女性，從小就被教育好女孩應(yīng)當(dāng)是正經(jīng)、賢慧、純潔的。享受性愉悅不應(yīng)該是好人家女兒應(yīng)有的表現(xiàn)，否則就會(huì)被打上“淫蕩”的標(biāo)簽。因此，女性在房事中常采取被動(dòng)角色，更不敢向性伴侶表示自己的性感受。甚至許多婦女還刻意壓制自己在性過(guò)程中的快樂(lè)感覺(jué)，表現(xiàn)出沒(méi)反應(yīng)，一動(dòng)也不動(dòng)地接受，才能顯示出純潔無(wú)邪，深怕被性伴鄙視。

但在今天，性愛(ài)是家庭生活中一個(gè)重要的幸福內(nèi)容，雙方性滿足是夫妻和諧的一個(gè)重要標(biāo)志。因此，性不再是關(guān)起房門(mén)自己摸索的年代，而是可以通過(guò)學(xué)習(xí)和溝通，讓彼此的性生活達(dá)到雙方愉悅、滿足，進(jìn)而讓夫妻關(guān)系變得更親密。而女性性高潮，是現(xiàn)今大家追求性滿足的“性成績(jī)冊(cè)”。尤其是新女性，當(dāng)性知識(shí)了解得愈多，愈知道性是美好的，也是人類自然的心身需求，愈懂得爭(zhēng)取性溝通，以便達(dá)到雙方的滿足，而不只是單純的“性交”。

男性的性高潮，是指性刺激后，通常會(huì)伴隨有射精、臉紅、抽搐等生理表現(xiàn)。這是身體與心理對(duì)性愉悅的自然反應(yīng)。男人在性過(guò)程中只要射精了，就自然而然地達(dá)到了高潮，簡(jiǎn)單明了。

女人對(duì)于性高潮這件事的體會(huì)，與男人大為不同。這是因?yàn)榕缘纳眢w構(gòu)造中的性高潮點(diǎn)比男性的復(fù)雜，較難碰觸。

性生活中單純的男伴射精，對(duì)女性要達(dá)到性高潮的作用是微乎其微的。女性的陰道中段以上一般對(duì)陰莖的抽插過(guò)程是毫無(wú)快感的。只有靠近陰道口的前端才有神經(jīng)和陰蒂相連，刺激這一部分才會(huì)產(chǎn)生一定程度的快感。其次，陰蒂的撫摸、輕柔的撫弄也會(huì)引起興奮感而達(dá)到性高潮。

雖是如此，每個(gè)女性對(duì)性高潮的感受力都不一樣，身體部位的敏感度也不同。所以夫妻倆一定要多嘗試，通過(guò)撫摸、親吻來(lái)了解各自身體的性敏感地帶，加于練習(xí)就可更多地感受到性愉悅。

那么，女性在性生活中是否一定要達(dá)到性高潮，才被稱為性滿足呢？其實(shí)不然。

女性的性滿足與男性性高潮是不一樣的。女性在性趣上，除了生理上的需求外，還要加配心理上的滿足。前戲的溫柔和甜言蜜語(yǔ)可以點(diǎn)燃女性的欲火，還可以同時(shí)感受到自己被疼惜、被重視及被需要。這一部分愛(ài)的感覺(jué)被喚醒后，就算性交插入動(dòng)作沒(méi)有達(dá)到高潮，但有后戲的補(bǔ)充，對(duì)女性而言，已經(jīng)達(dá)到心靈上的性滿足了。所以對(duì)女性來(lái)說(shuō)，性滿足不同等于性高潮，但沒(méi)達(dá)到性高潮不等于性不滿足。

也就是說(shuō)，陳麗10年性生活中雖沒(méi)有過(guò)性高潮，但卻擁有性滿足。而性滿足已經(jīng)讓女性朋友感受到性事的愉悅。當(dāng)然，既然感到性滿足，那就可證明的夫妻感情甜蜜。為了要有更高層次感受到性高潮，您可以把自己喜歡的性交方式、刺激的部位、性交時(shí)的心理反應(yīng)、對(duì)應(yīng)用什么樣的行動(dòng)來(lái)配合自己以增強(qiáng)刺激感，等，主動(dòng)地把自己的感受和想法告訴對(duì)方，讓興奮繼續(xù)下去。

夫妻性生活不只是要雙方互了解，還要相互研究。夫妻越是互相尊重對(duì)方性反應(yīng)方式、愿望、習(xí)慣與愛(ài)好，就越能使對(duì)方達(dá)到性高潮。