□甘肅省平?jīng)鍪嗅轻紖^(qū)西郊經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)二天門(mén)小學(xué) 楊 霞

心理健康教育是針對(duì)學(xué)生現(xiàn)在已經(jīng)產(chǎn)生的心理問(wèn)題進(jìn)行診斷、干預(yù)，通過(guò)科學(xué)的方法消除學(xué)生心理問(wèn)題，結(jié)合心理防控活動(dòng)提高學(xué)生心理素質(zhì)的相關(guān)教育活動(dòng)，其作用在于消除學(xué)生的負(fù)面心理、壓抑情緒，使其能夠以積極向上的心態(tài)面對(duì)成長(zhǎng)中的得失，能夠自覺(jué)進(jìn)行心理調(diào)適。對(duì)此，城鄉(xiāng)結(jié)合部小學(xué)學(xué)校應(yīng)組織心理健康教育活動(dòng)，切實(shí)優(yōu)化學(xué)生的心理感受與素質(zhì)。本文將從五個(gè)角度，即通過(guò)良好的人文環(huán)境優(yōu)化學(xué)生的心理感受、通過(guò)精準(zhǔn)的心理診斷設(shè)計(jì)具體的輔導(dǎo)計(jì)劃、通過(guò)有效的實(shí)踐活動(dòng)強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)、通過(guò)家校雙方的合作優(yōu)化學(xué)生的心理環(huán)境、通過(guò)人文關(guān)懷的感染保護(hù)學(xué)生的心理健康，闡述城鄉(xiāng)結(jié)合部的教師應(yīng)該如何組織心理健康教育活動(dòng)。

城鄉(xiāng)結(jié)合部一般是指城市、鄉(xiāng)村的過(guò)渡地段，在此區(qū)域內(nèi)建立的小學(xué)生源也往往包括城市學(xué)生、鄉(xiāng)村學(xué)生，人口情況比較復(fù)雜且流動(dòng)性很大，并且學(xué)校周?chē)母黝?lèi)設(shè)施設(shè)備建設(shè)也比較落后、復(fù)雜，很有可能會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。同時(shí)，城鄉(xiāng)結(jié)合部小學(xué)學(xué)校中有不少學(xué)生家長(zhǎng)因?yàn)殚L(zhǎng)期忙于工作而無(wú)暇顧及學(xué)生的心理健康，或出于渴望孩子成才的心理而對(duì)學(xué)生施加了成長(zhǎng)壓力，導(dǎo)致學(xué)生很容易產(chǎn)生負(fù)面心理，比如厭學(xué)、叛逆、孤僻、虛榮等。對(duì)此，城鄉(xiāng)結(jié)合部小學(xué)教師必須要重視心理健康教育活動(dòng)的設(shè)計(jì)與開(kāi)展，既要幫助學(xué)生自覺(jué)調(diào)適個(gè)人心理，也要積極地引導(dǎo)學(xué)生接受心理輔導(dǎo)，不斷強(qiáng)化學(xué)生的心理防范意識(shí)，以便切實(shí)優(yōu)化學(xué)生的身心健康。具體來(lái)說(shuō)，城鄉(xiāng)結(jié)合部小學(xué)教師可通過(guò)以下方式組織心理健康教育活動(dòng)。

一、通過(guò)良好的人文氛圍優(yōu)化學(xué)生的心理感受

環(huán)境對(duì)學(xué)生的心理健康有直接的影響，且在心理學(xué)中已有研究證明，外界環(huán)境會(huì)直接導(dǎo)致人產(chǎn)生或壓抑，或自由，或焦躁等多種情緒，而長(zhǎng)期生活在壓抑環(huán)境下的青少年產(chǎn)生心理問(wèn)題的幾率也更大。環(huán)境對(duì)人心理的影響是潛移默化且持續(xù)的，所以在城鄉(xiāng)結(jié)合部小學(xué)學(xué)校中，教師應(yīng)重視人文環(huán)境的創(chuàng)設(shè)與優(yōu)化，使學(xué)生能在學(xué)校生活中感到放松、愉悅，從中獲得幸福感。在此方面，教師可通過(guò)以下方式創(chuàng)設(shè)良好的人文環(huán)境：

第一，充分利用學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境營(yíng)造輕松、溫馨的氛圍。比如在學(xué)校的墻壁、走廊等地，教師可擺放一些綠植、掛上新鮮且積極的繪畫(huà)作品，抑或是記錄學(xué)校多元化課余活動(dòng)的精彩瞬間，使學(xué)生的校園生活變得豐富多彩，使學(xué)生不再只關(guān)心自己的成績(jī)，初步幫助學(xué)生放松心情，由此優(yōu)化學(xué)生的心理環(huán)境。

第二，重視學(xué)校精神環(huán)境的有效創(chuàng)設(shè)，比如在學(xué)校內(nèi)推廣和諧文化、友善教育等高尚品德，尊重學(xué)生的獨(dú)立人格，同時(shí)關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活等，減少硬性管理規(guī)定，在全校內(nèi)形成以生為本的育人理念，使學(xué)生能夠在和諧校園環(huán)境中變得積極向上、自主能動(dòng)。

第三，重視班本活動(dòng)的設(shè)計(jì)與開(kāi)展，主張各班級(jí)積極構(gòu)建班本文化，根據(jù)學(xué)生的個(gè)性設(shè)計(jì)多元化的班級(jí)特色，使學(xué)生能夠?qū)Π嗉?jí)、對(duì)學(xué)校產(chǎn)生歸屬感、信任感，由此緩解學(xué)生的負(fù)面情緒，使其能在人文環(huán)境的長(zhǎng)期熏陶下逐步重燃生活的熱情與奮斗之情，切實(shí)保護(hù)學(xué)生的心理健康。

比如本班有多個(gè)學(xué)生存在沉迷網(wǎng)絡(luò)、不善于與師長(zhǎng)溝通的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，逃課、早退、抄襲作業(yè)等情況比較嚴(yán)重，教師經(jīng)過(guò)對(duì)學(xué)生耐心勸告，依然難以產(chǎn)生良好的效果。對(duì)此，教師可以從人文環(huán)境的創(chuàng)設(shè)入手，使學(xué)生能夠思考班級(jí)口號(hào)、班風(fēng)班訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生自主設(shè)計(jì)班級(jí)內(nèi)各區(qū)域空間環(huán)境，希望學(xué)生根據(jù)自己的想法建設(shè)班集體，使學(xué)生明白，作為班集體的一分子，不能只考慮自己的興趣，而忽略了整個(gè)班集體的良性發(fā)展。在此方面，我便將本班學(xué)生以每10 人為一組共同討論本班的班級(jí)口號(hào)與環(huán)境創(chuàng)設(shè)方案，在主題班會(huì)上通過(guò)小組公平競(jìng)爭(zhēng)選出最受學(xué)生喜愛(ài)的班級(jí)建設(shè)方案。這樣一來(lái)，學(xué)生便可一改消極應(yīng)付、厭學(xué)自閉的表現(xiàn)，普遍能在課后積極地與同組成員討論班級(jí)文化的建設(shè)方案，達(dá)到營(yíng)造積極向上班級(jí)文化氛圍的目的。在主題班會(huì)上，以最高票通過(guò)了“和美少年”的班級(jí)文化建設(shè)方案，學(xué)生對(duì)此的解釋是：每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，要彰顯少年無(wú)畏的精氣神。接著，學(xué)生可進(jìn)一步設(shè)計(jì)班級(jí)區(qū)域空間，如可以在教室后面的空閑區(qū)內(nèi)安裝書(shū)架，在書(shū)架兩旁擺放綠植，且可以在靠窗的窗臺(tái)上擺放各種各樣的花草盆栽。當(dāng)學(xué)生所提出的方案可行時(shí)，我便會(huì)予以肯定，且會(huì)根據(jù)學(xué)生的想法創(chuàng)設(shè)班級(jí)環(huán)境，而學(xué)生也因此產(chǎn)生了主人翁意識(shí)，開(kāi)始熱愛(ài)這個(gè)班集體，也激發(fā)了每個(gè)學(xué)生為創(chuàng)建優(yōu)質(zhì)班集體貢獻(xiàn)自己的力量的信念。借此，我便提出不可抄襲作業(yè)、不可逃課早退等基本要求，由學(xué)生小組進(jìn)行輪流管理，希望學(xué)生能夠自我管理、自我教育，喚起學(xué)生積極向上的心態(tài)，便于優(yōu)化學(xué)生的集體生活感受。

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的觀察與診斷可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在積極向上、相互關(guān)懷的班級(jí)氛圍下，厭學(xué)情緒有所減輕，且學(xué)生也會(huì)產(chǎn)生積極向上的情感體驗(yàn)，便于優(yōu)化小學(xué)生的心理素質(zhì)，使其能在班級(jí)生活中變得主動(dòng)、積極。

二、通過(guò)精準(zhǔn)的心理診斷設(shè)計(jì)具體的輔導(dǎo)計(jì)劃

心理健康教育應(yīng)面向全體學(xué)生，根據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的心理問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)干預(yù)與疏導(dǎo)，使學(xué)生能夠主動(dòng)接受心理教育，避免心理問(wèn)題日益嚴(yán)重而影響學(xué)生的身心健康。對(duì)此，城鄉(xiāng)結(jié)合部小學(xué)教師應(yīng)精準(zhǔn)地診斷、分析學(xué)生的心理問(wèn)題，據(jù)此設(shè)計(jì)適宜的心理健康教育計(jì)劃。具體而言，小學(xué)教師可以通過(guò)以下方式實(shí)現(xiàn)心理問(wèn)題的診斷與干預(yù)指導(dǎo)：

第一，建立學(xué)生個(gè)人檔案，記錄學(xué)生的情緒變化、心理問(wèn)題。在撰寫(xiě)學(xué)生個(gè)人檔案時(shí)，小學(xué)教師也可與學(xué)生、學(xué)生家長(zhǎng)溝通交流，了解學(xué)生出現(xiàn)情緒起伏的原因，客觀分析影響學(xué)生心理健康的具體因素。

第二，根據(jù)精準(zhǔn)預(yù)設(shè)設(shè)計(jì)針對(duì)性的心理輔導(dǎo)計(jì)劃，根據(jù)學(xué)生的成長(zhǎng)特點(diǎn)選擇合適的心理教育方法，使學(xué)生能夠消除負(fù)面情緒，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)。

為了準(zhǔn)確了解本班學(xué)生的心理健康情況，我利用信息技術(shù)編寫(xiě)了學(xué)生個(gè)人檔案，即以學(xué)生的名字命名相應(yīng)的文件夾，記錄學(xué)生的心理健康、成長(zhǎng)狀態(tài)，整理與學(xué)生相關(guān)的各類(lèi)資料，判斷學(xué)生是否存在心理問(wèn)題、出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因是什么，根據(jù)檔案記錄開(kāi)展相應(yīng)的心理健康教育活動(dòng)，使學(xué)生能夠主動(dòng)接受心理輔導(dǎo)。比如根據(jù)學(xué)生個(gè)人檔案的反饋可以發(fā)現(xiàn)，本班有一名學(xué)生每次在考試前，情緒會(huì)明顯變得焦慮不安，而考試過(guò)后便會(huì)逐漸平穩(wěn)下來(lái)。于是，我便與家長(zhǎng)溝通，卻發(fā)現(xiàn)這個(gè)學(xué)生的家長(zhǎng)并未關(guān)注學(xué)生的情緒變化，而我也據(jù)此詢(xún)問(wèn)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的具體要求，發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的期待很高，希望學(xué)生能夠通過(guò)努力學(xué)習(xí)改變命運(yùn)。于是，我便猜測(cè)學(xué)生在考試前后情緒出現(xiàn)起伏的原因來(lái)自應(yīng)試壓力、父母的過(guò)多期待，經(jīng)過(guò)詢(xún)問(wèn)，學(xué)生也承認(rèn)自己經(jīng)常在考試前失眠，神經(jīng)極度緊張。對(duì)此，我會(huì)在考前準(zhǔn)備階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行情緒安撫、心理疏導(dǎo)，安慰學(xué)生要以平常心對(duì)待考試成績(jī)，備考時(shí)拼盡全力即可，通過(guò)人文關(guān)懷緩解學(xué)生因?yàn)榭荚囁a(chǎn)生的焦慮心理。同時(shí)，在日常管理中，我也會(huì)增加抗挫折教育活動(dòng)，使學(xué)生能夠經(jīng)歷挫折，理性看待成敗、得失，有效地提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

三、通過(guò)有效的實(shí)踐活動(dòng)強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)

小學(xué)生的心智發(fā)育還比較幼稚、單純，他們能夠在豐富的心理健康教育活動(dòng)中不斷地提高自身的心理防線、提升心理素質(zhì)，促使學(xué)生在面對(duì)挫折、成長(zhǎng)問(wèn)題時(shí)實(shí)現(xiàn)自我調(diào)適，減少學(xué)生可能遭受的意外傷害。對(duì)此，在城鄉(xiāng)結(jié)合部學(xué)校中，小學(xué)教師也應(yīng)設(shè)計(jì)豐富的實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生能夠在實(shí)踐體驗(yàn)中接受心理輔導(dǎo)、鍛煉心理素質(zhì)，保障學(xué)生的心理健康，使其能樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)成長(zhǎng)中各類(lèi)問(wèn)題和挫折。

比如為了培養(yǎng)學(xué)生的抗壓能力，我設(shè)計(jì)了一輪通關(guān)活動(dòng)，將各學(xué)科知識(shí)設(shè)計(jì)成難度不同的通關(guān)任務(wù)，學(xué)生以比賽的方式參與其中，每過(guò)一個(gè)關(guān)卡，學(xué)生都可獲得相應(yīng)的積分，難度越高、積分越多，然后在全部同學(xué)都接受各類(lèi)挑戰(zhàn)之后，統(tǒng)計(jì)出積分最高的學(xué)生。因?yàn)橥P(guān)比賽可以營(yíng)造出一種緊張、競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，且生生之間因?yàn)橥P(guān)速度、通關(guān)難度的差異而產(chǎn)生“比較”心理，因此一旦學(xué)生在比賽中無(wú)法承受壓力，便會(huì)顯得手足無(wú)措。反觀心理素質(zhì)較好的學(xué)生則能夠在游戲活動(dòng)中沉著冷靜、專(zhuān)注自身，繼而取得好成績(jī)。通過(guò)比賽活動(dòng)，告訴學(xué)生，我們每個(gè)人在成長(zhǎng)時(shí)都會(huì)遇到各種各樣的通關(guān)任務(wù)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己與同齡人之間的差距，但是如果我們不能根據(jù)自己的認(rèn)知規(guī)律沉著應(yīng)對(duì)、提升自己，反而因?yàn)橥橹g的差異而變得焦躁不安、失去自信，那么我們就很難取得進(jìn)步、成功挑戰(zhàn)自我。通過(guò)這一教育活動(dòng)使學(xué)生能夠關(guān)注自身成長(zhǎng)，可以羨慕其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)與成就，但是不要因此對(duì)自己失去自信，希望每一個(gè)學(xué)生都能形成良好的抗壓能力。

在設(shè)計(jì)心理輔導(dǎo)類(lèi)的實(shí)踐活動(dòng)時(shí)，小學(xué)教師要注意以下幾點(diǎn)原則：第一，應(yīng)盡可能選擇從小事入手，使學(xué)生能夠以小見(jiàn)大，避免以高深的大道理去教育學(xué)生。第二，應(yīng)該堅(jiān)持以生為本的基本原則，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與心理健康教育活動(dòng)，在學(xué)生的親身體驗(yàn)中滲透心理健康教育，使學(xué)生能夠自主接受心理輔導(dǎo)，以便切實(shí)優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)。

四、通過(guò)家校雙方的合作優(yōu)化學(xué)生的心理環(huán)境

在城鄉(xiāng)結(jié)合部學(xué)校實(shí)施心理健康教育的一個(gè)必經(jīng)之路便是要構(gòu)建家校合作育人機(jī)制。由于小學(xué)生的心理問(wèn)題普遍與家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式有關(guān)，如果不能優(yōu)化學(xué)生的家庭成長(zhǎng)環(huán)境，那么就難以真正地保障學(xué)生的心理健康。對(duì)此，城鄉(xiāng)結(jié)合部小學(xué)學(xué)校應(yīng)主動(dòng)構(gòu)建家校合作機(jī)制，充分發(fā)揮家庭教育的積極作用，使學(xué)生能夠自覺(jué)接受心理輔導(dǎo)，以便切實(shí)優(yōu)化小學(xué)生的心理健康。在此方面，小學(xué)教師可以通過(guò)以下方式實(shí)現(xiàn)家校合作：

第一，根據(jù)各個(gè)家庭現(xiàn)階段暴露出來(lái)的教育問(wèn)題進(jìn)行家庭教育指導(dǎo)，使家長(zhǎng)能夠自覺(jué)調(diào)整不當(dāng)?shù)慕逃绞?，?shù)立正確的教育理念，改變親子相處方式，關(guān)注學(xué)生的心理健康。比如本班有一個(gè)學(xué)生的家長(zhǎng)存在嚴(yán)重的教育問(wèn)題，父親長(zhǎng)期在外打工，由母親照顧生活，但母親的脾氣十分暴躁，常常將自己不開(kāi)心的情緒發(fā)泄到孩子身上，導(dǎo)致學(xué)生長(zhǎng)期在這種壓抑、焦慮的環(huán)境下而變得有些孤僻。對(duì)此，我便多次與這位家長(zhǎng)溝通，希望家長(zhǎng)能夠擺脫消極、自怨自艾的不良情緒，并就學(xué)生孤僻自閉、不敢與人交流等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題與家長(zhǎng)溝通并告知家長(zhǎng)這些問(wèn)題會(huì)給孩子造成嚴(yán)重的不良影響，希望家長(zhǎng)能夠負(fù)起責(zé)任，用積極樂(lè)觀的態(tài)度感染孩子，幫助孩子盡快擺脫不良情緒。因此可見(jiàn)，通過(guò)這種方式能夠?qū)崿F(xiàn)家校共育，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康，促使小學(xué)生實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)。

第二，根據(jù)學(xué)校設(shè)計(jì)的心理健康教育計(jì)劃，與家長(zhǎng)一同落到實(shí)處，家長(zhǎng)作為學(xué)校教育的合作者與教育者，共同指導(dǎo)學(xué)生接受心理健康輔導(dǎo)。比如為了減輕學(xué)生的課業(yè)壓力，避免學(xué)生因?yàn)榉敝氐膶W(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)而產(chǎn)生心理問(wèn)題，學(xué)校要求教師壓減作業(yè)總量，同時(shí)根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求去設(shè)計(jì)少量但是更有針對(duì)性的作業(yè)任務(wù)，希望家長(zhǎng)在家庭生活中不要給學(xué)生施加壓力、不可額外布置家庭作業(yè)，且要減少與學(xué)生討論成績(jī)、分?jǐn)?shù)的頻率，陪學(xué)生在家庭中多做運(yùn)動(dòng)、多讀課外書(shū)等，希望學(xué)生能夠在輕松和諧的家庭環(huán)境下形成健康的心理素質(zhì)。

五、通過(guò)人文關(guān)懷的感染保護(hù)學(xué)生的心理健康

人文關(guān)懷是指一線教師能以仁愛(ài)之心、換位思考、真情對(duì)待的方式與學(xué)生交往，時(shí)刻讓學(xué)生感受到愛(ài)與溫暖，這也是實(shí)施心理健康教育的重要方式。對(duì)此，在城鄉(xiāng)結(jié)合部小學(xué)學(xué)校的教師也應(yīng)面向?qū)W生體現(xiàn)人文關(guān)懷，既真誠(chéng)地關(guān)心學(xué)生的情緒、學(xué)習(xí)、生活，也要尊重學(xué)生的獨(dú)立人格，對(duì)學(xué)生始終保持仁愛(ài)之心，以“愛(ài)滿天下”的態(tài)度教育學(xué)生，由此保護(hù)學(xué)生的身心健康，提升學(xué)生的心理素質(zhì)水平。

面對(duì)學(xué)生時(shí)，教師應(yīng)耐心地傾聽(tīng)學(xué)生的想法、心事，主動(dòng)站在學(xué)生的角度考慮問(wèn)題，也要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況提供合理的成長(zhǎng)建議。為此，我還在班級(jí)內(nèi)放了一個(gè)心事本，學(xué)生可以將自己的心事寫(xiě)下來(lái)，而我與其他同學(xué)都會(huì)根據(jù)自己的感受提出成長(zhǎng)建議，幫助學(xué)生解決難題。這樣一來(lái)，不僅師生關(guān)系會(huì)變得和諧、親密，生生關(guān)系也因此變得更加親密。這樣做不僅使學(xué)生感受到愛(ài)與溫暖，并且學(xué)生的心理健康在潛移默化中得到優(yōu)化。

六、結(jié)語(yǔ)

總而言之，心理健康教育是新時(shí)代下學(xué)校教育的基本任務(wù)之一，城鄉(xiāng)結(jié)合部地區(qū)的小學(xué)教師也應(yīng)積極開(kāi)展豐富的心理健康教育活動(dòng)，既要引導(dǎo)學(xué)生接受心理輔導(dǎo)，也要通過(guò)針對(duì)性較強(qiáng)的心理干預(yù)與防控活動(dòng)去優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，結(jié)合家校合作、人文關(guān)懷優(yōu)化學(xué)生的情緒體驗(yàn)與心理感受，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)做好充分的準(zhǔn)備。