喝水和吃糖也會(huì)中毒嗎
2023-05-22 01:32:29
小星星·閱讀100分(低年級(jí)) 2023年4期
關(guān)鍵詞：頭痛
過(guò)量則為毒
水中毒是指短時(shí)間內(nèi)攝入的水總量大大超過(guò)了排出的水量，導(dǎo)致鈉（鹽分）濃度驟降的狀態(tài)。水中毒后容易頭痛、嘔吐、喪失意識(shí)。同樣，如果攝入過(guò)量的鈉，也容易導(dǎo)致各類(lèi)疾病。我們應(yīng)該按照世界衛(wèi)生組織所建議的每人每日鈉攝入量控制飲食。
選自《兒童百問(wèn)百答》，［韓］申惠英著，王雨婷譯，二十一世紀(jì)出版社集團(tuán)出版
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