當(dāng)你看到某個(gè)書(shū)單的推薦語(yǔ)是“希望我18歲前就讀過(guò)的書(shū)”，你會(huì)心動(dòng)嗎？以及，你會(huì)相信嗎？我總是會(huì)心動(dòng)，卻總是不太相信。我們逐漸長(zhǎng)大，發(fā)現(xiàn)很多事都被安排好了，所以我格外希望，生活能為我保留一些偶遇，而閱讀就是那樣的奇遇之地。

但讀完手頭的這幾本書(shū)，我突然發(fā)自內(nèi)心地希望，如果能更早知道這些書(shū)的存在就好了?；蛟S不能立馬展開(kāi)閱讀，或許此刻翻開(kāi)扉頁(yè)就興致闌珊，但你需要知道它們的存在，知道這世上有一些書(shū)能在我們需要的時(shí)候，與我們談?wù)勀切╇y以與旁人對(duì)談的事，知道有一些文字的集合在那一處等著我們，能輕易解開(kāi)我們的困惑。那么，我們就有了藏在衣襟里的救急錦囊，令人安心，并給我們具體行動(dòng)的指導(dǎo)。

先從最簡(jiǎn)單的說(shuō)起，比如《腸子的小心思》。你關(guān)注過(guò)你的腸子嗎？或許在它罷工的時(shí)候，你曾好奇它是怎樣的存在，好奇這場(chǎng)罷工是如何被推波助瀾的。對(duì)腸子的好奇似乎難登大雅之堂，但這本全球暢銷(xiāo)書(shū)的存在，恰恰說(shuō)明很多人都在默默關(guān)注我們腹腔里這曲折幽暗的隧道。這本書(shū)的作者是法蘭克福微生物研究院的醫(yī)學(xué)博士，一個(gè)博學(xué)且風(fēng)趣的人，你看一眼目錄就能體會(huì)到這一點(diǎn)。開(kāi)始閱讀之后，你會(huì)明白為什么我在前文稱之為“難以與旁人對(duì)談的事”。所以你最好獨(dú)自開(kāi)啟這場(chǎng)神奇的消化道之旅，回顧你與腸子之間的隱秘小事，感受一邊被逗笑，一邊恍然大悟的閱讀體驗(yàn)。你會(huì)明白你的身體曾發(fā)生什么，正發(fā)生什么，你會(huì)知道需要做什么來(lái)取悅你的腸胃和腸胃里的有益菌落，一個(gè)健康的、營(yíng)養(yǎng)良好的腸道會(huì)大大改善我們的情緒，提高我們的生活質(zhì)量。

再談?wù)劚饶c子更為隱秘的人心。關(guān)于內(nèi)心的渴望，你知道什么？你或許知道一些人性的光輝和險(xiǎn)惡，覺(jué)得人不過(guò)如此?？墒?，好比每個(gè)人的腸道都集聚獨(dú)特的菌落，人的渴望也由我們獨(dú)特的成長(zhǎng)經(jīng)歷和日常環(huán)境所“定制”，你的內(nèi)心世界是世上最獨(dú)特的地下城堡。在《養(yǎng)育你內(nèi)心的小孩》一書(shū)中，作者從安全感、自由感、價(jià)值感、意義感和親密感五大內(nèi)心需求進(jìn)行剖析，重新解讀我們的現(xiàn)實(shí)煩惱。這種解讀對(duì)我來(lái)說(shuō)并不新鮮，而且作者文風(fēng)簡(jiǎn)約，但通讀全文后才發(fā)現(xiàn)，內(nèi)容其實(shí)富有結(jié)構(gòu)感，巧妙地結(jié)合現(xiàn)實(shí)層層推進(jìn)，于情理之中架構(gòu)起讀者對(duì)自我渴望的認(rèn)知框架。這本書(shū)不僅更新了我的觀念，更是將我過(guò)往堆砌的知識(shí)碎片進(jìn)行了重構(gòu)。

然后，我要留一點(diǎn)私心談?wù)劇兜诙浴泛汀渡眢w由我：關(guān)于了不起的女性身體的一切》，這是另一種概念式的隱秘。我總是能輕易地在記憶里搜尋出有關(guān)“女性身份”的窘迫時(shí)刻，女孩子對(duì)自我的好奇和困惑，比旁人想象的更早一些。十幾歲經(jīng)歷的巨大混沌中，那是最晦暗的一部分。那隱秘的困惑、疼痛和諱莫如深的知識(shí)，始終不能也不應(yīng)該被一句“大家都是這樣”輕易帶過(guò)。我最不希望的是，由于知識(shí)的缺乏，我們產(chǎn)生自我懷疑甚至自我攻擊。所以你要保留對(duì)自己的好奇，要懷疑那些“理所當(dāng)然”的事。你將在閱讀中獲得全新的視角，最重要的是，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是正常的，是好的，甚至發(fā)現(xiàn)原來(lái)那些困惑并不少見(jiàn)。在閱讀中，你獲得了聯(lián)結(jié)，確信你是某個(gè)巨大團(tuán)體的一部分，你們共享了那些復(fù)雜的情緒和秘密。

雖然我不曾有幸在18歲之前就遇見(jiàn)這些書(shū)，但我感謝它們的存在，也格外感謝這些作者為此付出的努力。知識(shí)大多數(shù)時(shí)候做的是錦上添花的事，但關(guān)鍵時(shí)刻也能雪中送炭。所以我要歌頌這必要的知識(shí)，這打破虛假認(rèn)知的知識(shí)，我期盼那恍然大悟的時(shí)刻早一些發(fā)生，我期盼我們總能從閱讀或別的任何方式中，獲得更多的信心和生命張力。

阿免

定居在南方小鎮(zhèn)，一個(gè)留短發(fā)的普通90后，目前是普通的公司職員，也是一名長(zhǎng)大了的兒童。12歲開(kāi)始寫(xiě)詩(shī)，但繪畫(huà)涂鴉的年份無(wú)從考證，始終熱愛(ài)以詩(shī)人和畫(huà)家的方式表達(dá)自我，擅長(zhǎng)通過(guò)想象力、文字和圖案將平凡日常變得閃閃發(fā)光。