和菜頭

邊界感，指一個(gè)人對(duì)自己責(zé)任和義務(wù)邊界的清晰認(rèn)知，以及在多大程度上維護(hù)這種邊界的存在。

一個(gè)人怎樣算是成熟？我個(gè)人認(rèn)為什么時(shí)候一個(gè)人有明確的邊界感，什么時(shí)候一個(gè)人就算是真正成熟了。

成熟不是指智力和心理發(fā)育完畢，而是說一個(gè)人終于可以游刃有余地處理自己和他人的關(guān)系、自己和世界的關(guān)系，彼此之間能保持相對(duì)合適的距離。

小時(shí)候父母子女之間沒有什么邊界感，孩子稍微大一點(diǎn)之后，在學(xué)校發(fā)生的事情就不再愿意向父母傾訴所有了，他有了自己的秘密。

等到孩子再大一些，父母過問他的衣著、愛好、社交生活，孩子就會(huì)不樂意了，因?yàn)樗X得父母在干涉自己的私人生活。

有時(shí)候雙方會(huì)發(fā)生沖突，其實(shí)就是孩子試圖在自己和父母之間建立邊界感。

當(dāng)父母對(duì)孩子擁有了足夠多的信心，認(rèn)為他可以獨(dú)自應(yīng)對(duì)生活，彼此也就成為獨(dú)立的個(gè)體，這時(shí)候邊界就變得非常清晰，雙方除了健康和經(jīng)濟(jì)之外，很少過問對(duì)方的私人生活，雙方處于一種良性的關(guān)系之中。

反過來說，如果父母認(rèn)定子女對(duì)自己負(fù)有無限的責(zé)任，子女認(rèn)定父母對(duì)自己負(fù)有無限的義務(wù)，那么孩子也就永遠(yuǎn)無法成熟，無論到了多大年紀(jì)，他依然是父母家庭生活的附屬品。

一個(gè)人同其他人之間的關(guān)系也是同樣。

有的人責(zé)任感很強(qiáng)，有的人關(guān)懷欲很強(qiáng)，這類型的人邊界感會(huì)變得很弱，有時(shí)候會(huì)因此造成反感。

從接受者的一方來看，責(zé)任感強(qiáng)可能意味著對(duì)自己的諸多干涉和挑剔，關(guān)懷欲強(qiáng)可能意味著對(duì)自己能力的不信任，本質(zhì)上是一種否定和貶低。

子女和父母之間的爭(zhēng)執(zhí)，朋友之間的相互指責(zé)，同事之間關(guān)于責(zé)任和爭(zhēng)吵，都指向邊界問題。

我不會(huì)幻想人人都能心平氣和地劃分邊界，自如恰當(dāng)?shù)乇３诌吔绺?，越界才是生活的常態(tài)。

如果忍不住要去關(guān)心他人，忍不住要去建議他人，遭到反擊才能控制好這種心態(tài)。

如果忍不住要?jiǎng)e人幫忙，忍不住要?dú)w責(zé)于他人，遭到拒絕才能明白自己身上的責(zé)任。

什么時(shí)候沖突消失了，感覺不費(fèi)吹灰之力也能維護(hù)好人際關(guān)系，什么時(shí)候就是有了邊界感，也就算是成熟。

除了和他人的關(guān)系之外，邊界感還要解決個(gè)人和世界之間的關(guān)系。

世界極為廣大，個(gè)人極為渺小。在絕大多數(shù)情況下，世界對(duì)我們自己如何折騰完全抱有一種漠不關(guān)心的心態(tài)。

我不贊同在個(gè)人和世界之間建立無限聯(lián)系，更不贊同在這種無限聯(lián)系上添加無限責(zé)任。那種“我忘了關(guān)空調(diào)出門，就責(zé)備自己毀滅了三棵亞馬孫雨林的大樹”的想法，我認(rèn)為是一種無法承受的精神重負(fù)。

在生活中，我們時(shí)?？吹降木跋笫且粋€(gè)人繞開倒在地上的自行車?yán)^續(xù)前行，心中卻為非洲某國(guó)的戰(zhàn)火而焦灼不已。然后這個(gè)人在餐桌上慷慨激昂地談?wù)摼蜆I(yè)公平，轉(zhuǎn)身卻像是呵斥奴仆一樣呵斥飯店服務(wù)員。那我會(huì)認(rèn)為這樣的人和世界之間的關(guān)系出現(xiàn)了問題，整個(gè)世界變成了他家的后花園，同時(shí)他也不會(huì)為一點(diǎn)力所能及的小事而承擔(dān)任何責(zé)任。

邊界意味著自我限制，無論針對(duì)他人，還是針對(duì)世界，邊界感都是一種約束。在這種約束之下，關(guān)系會(huì)達(dá)到某種平衡。而在這種平衡之下，一個(gè)人可以做他想做的任何事情，這就是自由。

不去控制別人，也不為他人所控制；不對(duì)全世界負(fù)責(zé)，也不回避自己能力范圍之內(nèi)的社會(huì)責(zé)任，那么人也就得到了解脫。去除了心靈上的壓力，可以在不傷害他人和不傷害自己的前提下自由自在地活著，在別人看來就是成熟。