從業(yè)者：爭(zhēng)青

從業(yè)年限：一年

從業(yè)地點(diǎn)：深圳

一句話感受：通過即興戲劇，我們終將與身上擰巴的部分握手言和

對(duì)口專業(yè)：基本不限制專業(yè)

從業(yè)門檻：無論性別，無論年齡，只要有想玩的心以及參與的行動(dòng)力即可

能力要求：膽子大，不怯場(chǎng)，表達(dá)能力強(qiáng)，有團(tuán)隊(duì)合作精神，善于觀察生活中的細(xì)枝末節(jié)，擅長(zhǎng)塑造各種人物形象，懂得傾聽，愿意配合，反應(yīng)迅速，“社?！奔臃?/p>

晉升路徑：培訓(xùn)班學(xué)徒→與他人成團(tuán)商演→培訓(xùn)班教練→主理人

薪資水平：剛開始還得自掏腰包學(xué)習(xí)系統(tǒng)課程，成團(tuán)接商演后才能有收入，成為教練后就有基本工資和學(xué)員報(bào)班提成以及演出費(fèi)用，晉升主理人之后月薪在一萬到兩萬元之間

入職提醒：商演只有迎合觀眾的喜好才能更持久，否則就變成了自娛自樂，所以演出時(shí)無法完全順從自己的心意

“是的，而且”

一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我接觸到了即興戲劇，從此一發(fā)不可收拾地愛上了它。什么是即興戲劇？簡(jiǎn)而言之，就是“三無”戲劇——無彩排、無道具、無劇本，可以隨時(shí)隨地開演，限制較小?；ㄒ槐Х鹊腻X，跟十來個(gè)素不相識(shí)的人玩一兩個(gè)小時(shí)的即興戲劇表演游戲，我非常確定這就是我的“心流”時(shí)刻。

一開始，我們一群人會(huì)玩幾個(gè)小游戲熱熱身。熱身過后，“是的，而且”表演閃亮登場(chǎng)，主持人介紹說，這是即興戲劇的基石。在成長(zhǎng)路上，我們聽到了太多的否定，久而久之，害怕、否定就成了我們內(nèi)心深處的聲音。這時(shí)，我們不妨換個(gè)句式，用“是的，而且”轉(zhuǎn)換思路，從而同別人達(dá)成合作。例如，我們可以與他人展開這樣的對(duì)話——

即興者A：同學(xué)，你的書包真好看。

即興者B：是的，而且它還很實(shí)用。

即興者A：那背上它一起到公園野餐吧。

即興者B：是的，而且我們一小時(shí)后就出發(fā)。

即興者A：是的，而且我們帶上水果。

即興者B：是的，而且我們帶上面包。

即興者A：是的，而且我們到公園拍拍花花草草。

即興者B：是的，而且我們到公園放松心情。

兩個(gè)人順從對(duì)方的意愿，不斷地推進(jìn)劇情，起先還需要“是的，而且”加在開頭，等后來戲路成熟了，就可以自然而然地搭戲接臺(tái)詞了。

在我看來，“是的，而且”理念不僅適用于戲里，而且同樣適合戲外的人際交往溝通，它傳達(dá)的是這樣一種理念，即遇到分歧時(shí)，不爭(zhēng)執(zhí)不休，不糾纏不已，不評(píng)價(jià)對(duì)錯(cuò)，哪怕心里不悅，嘴上也要說些別人愛聽的話，嘴甜一些準(zhǔn)沒錯(cuò)。順著對(duì)方的觀點(diǎn)，我們還可以仔細(xì)思考：人家的觀點(diǎn)是基于什么樣的背景和語境提出來的？是否可以幫我完善看問題的角度？

自從愛上即興戲劇后，我便少了許多怨天尤人的負(fù)面情緒。遇到實(shí)在想不通的煩惱時(shí)，我就組織幾個(gè)志同道合的小伙伴玩上幾局即興戲劇。玩過之后，這些“喪”情緒便統(tǒng)統(tǒng)煙消云散了。

工作就是玩游戲

后來，我報(bào)名參加了相關(guān)的培訓(xùn)班，開始系統(tǒng)地學(xué)習(xí)即興戲劇，利用周末的時(shí)間來練習(xí)，跟越來越熟的隊(duì)友培養(yǎng)默契。隨著合作的次數(shù)越來越多，技巧和感情越來越成熟，我們被選中登上了商演舞臺(tái)。對(duì)我來說，一場(chǎng)場(chǎng)演出就相當(dāng)于一趟趟分享快樂的旅程。

在這些表演游戲中，“飛鴿傳書”（也叫“紙飛機(jī)”“撿紙條”）游戲是我的心頭好。在演出之前的準(zhǔn)備階段，臺(tái)上演員會(huì)向觀眾征集十來句臺(tái)詞——可以是歌詞、座右銘、口頭禪、廣告標(biāo)語……然后把這些臺(tái)詞寫在紙條上，像扔紙飛機(jī)一樣散落一地。正式開演前，演員會(huì)和觀眾來一場(chǎng)互動(dòng)，讓觀眾決定故事發(fā)生的場(chǎng)景、臺(tái)上演員之間的關(guān)系，或者開頭第一句話講什么。基礎(chǔ)要素確定后，其他關(guān)系和情節(jié)要靠演員之間的互動(dòng)和對(duì)話來建立，很考驗(yàn)演員的即興演技。隨著劇情的推進(jìn)，演員會(huì)時(shí)不時(shí)撿起地上的紙條，把紙條上的句子作為臺(tái)詞，并對(duì)其進(jìn)行合理化的解釋，由此帶來的出其不意的效果和反差感，時(shí)常逗得觀眾哈哈大笑。

還有“拍手叫?！庇螒?，也趣味十足。所有演員都站在臺(tái)上，其中兩名演員會(huì)進(jìn)行肢體動(dòng)作夸張的戲劇表演，剩下的演員會(huì)背對(duì)觀眾，站在一邊。當(dāng)背對(duì)觀眾的演員想演出時(shí)，就會(huì)拍手，正在演出的演員要馬上停住，定格動(dòng)作，然后拍手叫停的演員登場(chǎng)，替換掉定格住的兩名演員中的一名，還要模仿被替換的演員的定格動(dòng)作，開始上演一段新劇情。這種突如其來的幽默讓觀眾開懷大笑。演上幾輪這樣的即興戲劇，既能開啟“腦洞”，激發(fā)想象力，又能為觀眾帶來笑聲，真是痛快淋漓！

我喜歡這份工作

除了商演舞臺(tái)，一些公司開展團(tuán)建活動(dòng)時(shí)也會(huì)叫我們過去主持，每每這時(shí)，我看著臺(tái)下初次知曉即興戲劇的好奇面龐，似乎看見了第一次玩即興戲劇的自己。在這一年的即興戲劇演出經(jīng)歷中，我不僅與配合默契的隊(duì)友建立了友誼，更重要的是，我漸漸同內(nèi)心深處擰巴的自己化敵為友。我從小獨(dú)來獨(dú)往，缺乏安全感，卻在即興戲劇里收獲了源源不斷的正反饋。

有句話深得我心：“人人都是天才，一切都是禮物?！贝_實(shí)，生活中遇到的人、發(fā)生的事、邂逅的風(fēng)景，都是人生中不可缺少的元素，如何看待它們就取決于自己的心境。對(duì)于那些控制不了卻又必然存在的煩心事，若我們能心平氣和地對(duì)待它們，把它們當(dāng)作生活中必然的一環(huán)，這不就是為我提供了送上門來的即興創(chuàng)作素材嗎？經(jīng)歷是一位出色的老師，我從中學(xué)到了許多知識(shí)。不只是我，我身邊幾個(gè)好友都說自己通過即興戲劇，擺脫了原生家庭、校園霸凌帶來的負(fù)面影響。

在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，心理情緒問題被越來越多人關(guān)注，如果說心理學(xué)書籍是理論支撐，那么即興戲劇便是理論落地生根的好去處，它喚醒了成年人隱藏在內(nèi)心深處的童趣和恣肆：沒有對(duì)錯(cuò)，不需要評(píng)價(jià)系統(tǒng)，所以允許出洋相；不怕搞砸，從中打破恐懼，得到勇氣，從而更好地服務(wù)于現(xiàn)實(shí)生活。誠然，現(xiàn)實(shí)中擔(dān)驚受怕的糟糕事多數(shù)是假想敵，不必為還未發(fā)生的事情過度擔(dān)憂，想做什么就勇往直前去做，猶豫不決只會(huì)加重精神內(nèi)耗。這是即興戲劇給予我的禮物。

這一行業(yè)中還有數(shù)百個(gè)我沒玩過的游戲，因?yàn)槭羌磁d，所以驚喜永相伴。即便是同一個(gè)游戲，我也百演不厭。記得有一次演出結(jié)束后，觀眾私下跟我說：“好棒，我也想成為像你這樣閃閃發(fā)光又沒心沒肺的人?！蔽衣牶髣e提有多興奮了。臺(tái)上的我演得痛痛快快、開開心心，臺(tái)下的觀眾看得高高興興，這是雙向奔赴，共享快樂。即興戲劇小眾且新穎，或許還沒被很多人所熟知，但它的的確確值得被更多人知曉。

這份工作既能讓人感到充實(shí)愉悅，又能獲得物質(zhì)回報(bào)，我感到很幸福。