凱瑟琳·里普利

我是怎么生病的？

這都是病菌引起的。病菌是一種微生物——很小很小的生物，小到只有用顯微鏡才能看見(jiàn)。有些微生物對(duì)人類(lèi)有益，比如住在你肚子里幫你消化食物的那些，但病菌微生物會(huì)讓你生病。和所有的微生物一樣，病菌為了生存就要不斷繁殖，或者復(fù)制自己。當(dāng)病菌進(jìn)入你的身體并開(kāi)始繁殖，很快你的身體就會(huì)反擊。你會(huì)發(fā)燒，這有助于擊退病菌，但這當(dāng)然也會(huì)讓你感到難受。你還可能流鼻涕、咳嗽、打噴嚏。

我為什么會(huì)嘔吐？

這是你的身體保護(hù)你的方式。通常，你的胃里和腸道里的消化液可以殺死一切入侵的細(xì)菌或病毒。但如果細(xì)菌或病毒太多，或者有一種非常強(qiáng)大的有害病菌，你的大腦就會(huì)收到一條信息：“危險(xiǎn)！這里有壞東西！”大腦回答：“消滅它們！”然后，你的胃部和腸道的肌肉把里面的食物全都向上推出身體。嘔！全沒(méi)了！留給你一股超級(jí)難聞的氣味、劇烈的頭痛和酸痛的肚子。有些人坐過(guò)山車(chē)或暈車(chē)的時(shí)候，大腦也會(huì)覺(jué)得不對(duì)勁。出于保護(hù)，他們的大腦會(huì)說(shuō)：“吐！”結(jié)果他們就吐了。

人人都會(huì)得的常見(jiàn)疾病，大部分都是由細(xì)菌和病毒這兩類(lèi)病菌引起的。

細(xì)菌能引起耳痛和鏈球菌性喉炎這一類(lèi)的疾病。

病毒能引起感冒和流感這一類(lèi)的疾病。

為什么我生病的時(shí)候要好好休息？

和感冒或流感病菌做斗爭(zhēng)需要大量的能量，休息能幫助你的身體集中能量恢復(fù)健康。如果你把能量用來(lái)跑步、騎自行車(chē)或打球，身體就沒(méi)那么容易好起來(lái)。你生病的時(shí)候，大腦會(huì)向需要修復(fù)的身體部位輸送更多血液，比如你的喉嚨。你的鼻子和嘴巴會(huì)制造出黏糊糊的黏液，這樣，你咳嗽、打噴嚏的時(shí)候，病菌就會(huì)和黏液一起滑出來(lái)。你的身體還會(huì)制造特殊的、對(duì)抗病菌的細(xì)胞，能夠粘住感冒或流感病菌，或者“吃掉”它們。這都是些辛苦活兒，休息真的可以幫大忙！