鄭丹萍 王慶

清潔牙齒是牙膏的本職工作，而摩擦劑和表面活性劑就是牙膏里的主角。牙膏中的摩擦劑通常是碳酸鈣、二氧化硅等磨砂顆粒，就像砂紙可以用于打磨拋光，摩擦劑可以提高清潔的效果。但劣質(zhì)的摩擦劑會對牙齒產(chǎn)生傷害，在表面產(chǎn)生細微劃痕，因此摩擦劑的質(zhì)量是判斷牙膏質(zhì)量的重要依據(jù)。

如果刷完牙，嘴巴里顆粒感明顯，殘留明顯細沙樣物質(zhì)，就要考慮換好一點的牙膏了。同樣，牙膏里的表面活性劑一般都是中性溫和的化學(xué)制劑，如十二醇硫酸鈉，可以幫助吸附、溶解牙面上的軟垢、菌斑、色素沉著。

各類功效的牙膏怎樣選擇？

含氟防蛀牙膏

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在牙膏內(nèi)添加氟化物，如氟化鈉、氟化胺等，可以增強牙齒的抗齲能力，含氟防蛀牙膏應(yīng)運而生。但是專家不建議7歲以下兒童使用含氟牙膏，因為兒童容易把牙膏泡沫咽下。兒童若過多吞食含氟牙膏，會出現(xiàn)氟攝入過量的情況，可能造成小兒氟中毒。

止血牙膏

口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，我國成年人牙齦出血的檢出率為87.4%。刷牙出血也是很多人會遇到的困擾。因此有些牙膏商家宣稱，在牙膏內(nèi)添加止血劑、抗菌成分（如一些中草藥成分或者洗必泰）等。這些藥物一般都具有消炎抗菌作用，從而可緩解和預(yù)防牙周炎、牙齦炎等。但長期使用這些功能性牙膏，容易引起口腔菌群失調(diào)，建議在癥狀緩解后一段時間內(nèi)及時調(diào)整。牙齦出血還是很多疾病的預(yù)警信號，因此要及時就診，對癥下藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用含藥物的牙膏。

抗敏牙膏

牙齒敏感也是口腔常見癥狀，其典型的表現(xiàn)是吃冷熱酸甜的食物就“酸倒牙”了。抗敏感牙膏是在牙膏里添加一些鍶鹽、鉀鹽等化學(xué)物質(zhì)，在刷牙時能在牙齒表面形成一層保護膜，封閉牙本質(zhì)小管，降低牙體硬組織的滲透性，這樣可阻擋冷熱酸甜的刺激傳遞到牙神經(jīng)。不過牙齒遇冷遇熱后出現(xiàn)疼痛不一定都是牙齒敏感，蛀牙也會引起類似的癥狀。出現(xiàn)這種情況時，應(yīng)該及時看牙醫(yī)，如果是蛀牙就要及時補牙，不要自作主張地依賴抗敏感牙膏，以免貽誤病情。

牙粉

有些人偏聽偏信牙粉對牙齒的清潔能力更強。其實牙粉不是什么新產(chǎn)品，在牙膏出現(xiàn)之前，人們就是使用牙粉清潔牙齒的。當(dāng)時的牙粉采用碳酸鈣、滑石粉和碳酸鎂等為主要原料，后來在牙粉的基礎(chǔ)上改進形成了牙膏。無論是牙粉還是牙膏，清潔去污的主要成分是差不多的。