佚名

康康（化名）10歲，今年讀四年級，近一個月來，他十分沉迷于手機游戲，學(xué)習(xí)興趣明顯降低，在家也是沉默寡言。媽媽發(fā)現(xiàn)他晚上睡不著，竟然還失眠，整個人悶悶不樂、撒謊……產(chǎn)生一系列讓家長意外的行為。

康康媽媽跟孩子談話后，實施了沒收手機、設(shè)立懲罰或獎勵等各種辦法，但是康康的異常行為仍未改善，這讓康康媽媽很焦慮。

在廣東省婦幼保健院，康康與媽媽一起進行心理咨詢。廣東省婦幼保健院婦女保健科婦女心理保健專科心理治療師劉慧娟說，我們通過讓康康繪畫的方式，進入他的內(nèi)心世界?！霸谒漠嬜髦?，有個機器人想通過打怪證明自己有能力保護世界，但卻遭到了隱者、機器人或者壞人的打壓。他的畫作反映了他與媽媽的相處模式?！?/p>

原來，媽媽用管理企業(yè)員工的方式管教他，要求高，將他的生活學(xué)習(xí)安排得像工作日程表，不許出錯。媽媽只關(guān)注到他抗拒的行為，而忽視了他的承受能力。久而久之，他關(guān)閉了與媽媽交流的窗戶，只能通過畫畫這種象征性的表達方式表達內(nèi)心的憤怒與對抗。而康康的行為問題正是個人情緒、內(nèi)心沖突被壓抑的表現(xiàn)。

家長最容易留意到孩子的行為問題：厭學(xué)、撒謊、沉默、過度使用手機等問題。為什么行為問題最容易被看見？劉慧娟說，首先，孩子表達方式尚未成熟，只能通過“對抗”“吵鬧”“沉默”“指責(zé)”“哭泣”“失眠”“厭學(xué)”“沉迷網(wǎng)絡(luò)”“攻擊”“不合群”“暴飲暴食”“坐立不安”等行為表達和宣泄自己的情緒。

其次，孩子的行為問題對家長形成干擾。一方面是干擾家長的工作或生活等（比如需要浪費時間去監(jiān)督孩子），另一方面可能是觸發(fā)作為家長的內(nèi)心感受（比如作為家長卻拿孩子的問題無能為力的無奈），還有可能導(dǎo)致自我需求得不到滿足的挫?。ū热缬X得不被孩子尊重，家長的權(quán)威地位被威脅）。

劉慧娟認為：“這些會讓家長將自己的情緒、感受、期待、想法、需求等混淆一體，將自身的情緒、壓力等轉(zhuǎn)移到孩子身上，并用指責(zé)、妥協(xié)、忽略等方式處理孩子問題，讓雙方的關(guān)系受到影響，問題不能真正解決?！?/p>

“家長要重視孩子的行為問題?！眲⒒劬暾f，要留意孩子的行為變化和認知改變（注意力不集中、喪失信心、做噩夢、持續(xù)擔(dān)心……）和身體跡象（胃腸道問題、食欲下降、失眠、疲倦等）以及情緒跡象（憤怒、喜悅、恐懼、悲傷……），更重要的是關(guān)注孩子的行為所表達的需求（被愛、被關(guān)注、被認同、被接納、自由、歸屬感、自由、安全感和獨立、價值感等）。

“走近孩子的心，首先我們需要去理清我們目前的行為、感受、需求等。急于解決行為問題，沒有看到背后的需求，可能會讓問題復(fù)雜化。當(dāng)我們先把自己整理好，再幫助孩子理解自己的行為、感受和需求等，孩子才能夠更加健康地成長?！?/p>

劉慧娟表示，以下一些問句可以幫助我們走近孩子的內(nèi)心：“我看到你最近……（行為），你能告訴我發(fā)生了什么事嗎？”“發(fā)生這個事情你感覺怎么樣呢？你是覺得很（情緒：傷心/開心/憤怒）……”“你覺得很（情緒：傷心/開心/憤怒）……是因為你想（期待）……”

如果孩子沉默也要允許他沉默。創(chuàng)造接納、不批判、尊重、開放的交流氛圍可以幫助我們得到孩子的信任。另外，如果孩子的情緒問題已經(jīng)超過兩周并且嚴(yán)重影響到生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系時，家長也需要警惕，及時尋求專業(yè)人士的幫助。

（摘自《羊城晚報》）