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        驚蟄

        2023-04-15 09:44:32
        父母必讀 2023年3期

        驚蟄有三候:一候桃始華;二候倉(cāng)庚(黃鸝)鳴;三候鷹化為鳩。

        驚蟄過后,氣溫回升

        驚蟄過后,氣溫明顯上升,是全年氣溫回升最快的節(jié)氣。這時(shí)氣候雖日趨暖和,但陰冷未盡,降雨量也偏多,冷空氣頻頻造訪,早晚與中午的溫差較大。

        家庭健康提醒

        ● 驚蟄吃梨。驚蟄時(shí)氣候比較干燥,容易使人口干舌燥、咽痛音啞,民間素有“驚蟄吃梨”的習(xí)俗,因?yàn)槔嬗星鍩狃B(yǎng)陰、利咽生津、潤(rùn)喉化痰之功效。

        ● 小心倒春寒。驚蟄雖然陽氣漸生,但陰寒未盡,常有倒春寒現(xiàn)象。穿衣應(yīng)遵循“背暖、肚暖、足暖,頭和心胸要寒”的要領(lǐng)。

        ● 預(yù)防過敏。驚蟄一過,九盡桃花開,空氣中飛揚(yáng)著花粉、柳絮等,是過敏性疾病的高發(fā)期,過敏的孩子應(yīng)盡量減少戶外暴露的時(shí)間,外出時(shí)要戴口罩。

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