吃飯的時(shí)候，只要我想盛第二碗飯，媽媽就會(huì)問(wèn)：“你還要吃嗎？”如果我不想運(yùn)動(dòng)，媽媽就會(huì)說(shuō)：“你覺(jué)得你不動(dòng)行嗎？”帶我上街買(mǎi)衣服時(shí)，每當(dāng)那些掛起來(lái)很好看的衣服穿到我身上時(shí)，媽媽都會(huì)不由自主地“唉”一聲……

上個(gè)星期天，我因?yàn)榭人匀タ瘁t(yī)生。醫(yī)生給我開(kāi)藥方時(shí)問(wèn)我多大了，我還沒(méi)回答，他就自顧自地在“年齡”一欄填上了“14”。可我才11歲呀……接下來(lái)，醫(yī)生問(wèn)我體重多少斤，我用細(xì)若蚊蠅的聲音回答道：“98斤?！贬t(yī)生用難以置信的眼神打量著我：“有這么重嗎？”周?chē)娜艘矎埓罅俗彀?，一臉吃驚地看著我。我尷尬極了，恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。

我為什么這么重？歸根結(jié)底還是怪我這張嘴。只要媽媽的腳一邁出家門(mén)，我就會(huì)翻箱倒柜地找零食。不管媽媽把零食藏在哪里，都難逃我的火眼金睛。一見(jiàn)到零食，我就會(huì)甩開(kāi)腮幫子，撩開(kāi)后槽牙，風(fēng)卷殘?jiān)瓢愕匾活D猛吃。不光是零食，連媽媽用來(lái)熬稀飯的材料，比如桂圓啦、紅棗啦、核桃啦……只要是能吃的東西，都會(huì)被我消化掉。你說(shuō)，我能不胖嗎？

其實(shí)，胖也不完全是壞事，比如，每次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的拔河比賽都少不了我的身影；因?yàn)殚L(zhǎng)期進(jìn)行減肥鍛煉，練就了我一分鐘能跳210個(gè)繩的好成績(jī)，在參加跳繩比賽的時(shí)候，我也能為班級(jí)掙得一份榮譽(yù)。

在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們會(huì)有很多煩惱。不管是怎樣的煩惱，我都希望自己能樂(lè)觀地面對(duì)它！

安徽省六安市霍邱縣城關(guān)鎮(zhèn)逸夫小學(xué)五（1）班

指導(dǎo)老師：徐方中

心里話提煉

雖然我是有些超重，但我也很可愛(ài)呀！

小酷龍智能分析

《中國(guó)居民膳食指南（2022）》數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)6至17歲的兒童青少年超重肥胖率高達(dá)19%，這意味著每5個(gè)兒童青少年中就有一個(gè)超重。雖然“吃嘛嘛香”和樂(lè)觀開(kāi)朗是好事，但超重帶來(lái)的健康問(wèn)題卻不容忽視。請(qǐng)大家管住嘴、邁開(kāi)腿，甩掉這“成長(zhǎng)的煩惱”吧！

請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)心里話

1.你怎么評(píng)價(jià)自己的日常飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣？你的家人是怎么看的？2.你身邊有需要控制體重的人嗎？他們具體是怎么做的？你想給他們提出什么樣的建議？