時 間：小月預(yù)約的咨詢?nèi)?/p>

地 點(diǎn)：學(xué)校心理咨詢室

人 物：小月、西西老師

心理咨詢不是簡單的聊天，而是一場專業(yè)且嚴(yán)肅的心靈對話。

小月緩緩抬起頭，猶豫了好久才開口道：“謝謝西西老師，那我就開始了。唉，前段時間，爸爸媽媽帶著我搬家了，搬進(jìn)了大房子，可是我一點(diǎn)兒也不開心。外婆……她沒有一起?！?/p>

西西老師頓感不安，小心翼翼地問道：“外婆是留在老家了嗎？還是？”果不其然，小月說，外婆去世了，但爸爸媽媽說外婆也去了“新家”，就在郊區(qū)的公墓。

小月的成長

西西老師非常明白這個年紀(jì)的孩子無法完全理解親人的離去意味著什么，于是，她試圖以自己的親身經(jīng)歷來與小月產(chǎn)生共情，并開展了死亡教育。

西西老師告訴小月，離去的親人雖然不再在身邊陪伴我們，但是過去共處的美好記憶會永存于我們心中，不會消失。然后，西西老師還給小月提了小建議，留下了小任務(wù)。親愛的瑞雪，你也可以試試這樣做。

眼看著小月的表情一點(diǎn)點(diǎn)變得明朗，西西老師知道，這次談話是有用的。吐露完心事的小月也知道了，原來，自己的所有情緒都可以說給西西老師和日記本聽?？磥?，開啟心理咨詢的同時，她也開啟了一場治愈心靈的旅行。

在外婆的呵護(hù)下長大的小月很難適應(yīng)現(xiàn)在的生活，她也不能理解外婆去世后，到底是去了什么地方。而在生活中與小月有相同感受的，還有“紅粉”何瑞雪。

給爺爺奶奶的一封信

天上的爺爺奶奶：

你們好嗎？我好想你們！你們能回來看看我嗎？

你們的孫女：雪兒

共情是心理咨詢中的談話技巧。人本主義學(xué)派的心理大師羅杰斯認(rèn)為，共情是體驗(yàn)別人內(nèi)心世界的能力，此技巧能使咨詢師設(shè)身處地地理解來訪者，更準(zhǔn)確地把握資料，使來訪者感到被接納理解，因而身心愉悅，方便雙方更深入地溝通。

小任務(wù)

如果非常思念親人，可以寫日記，記錄此時的心境和想對他們說的話。

觀看與“親情、離去、釋懷”等主題相關(guān)的書本、影視作品，寫下觀后感。