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        丈夫沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,對(duì)家庭不管不顧,我該怎么辦

        2023-04-10 16:18:45
        伴侶 2023年3期
        關(guān)鍵詞:心理咨詢(xún)丈夫家庭

        ? 徐文嬌,廣州聽(tīng)說(shuō)吧心理咨詢(xún)中心心理咨詢(xún)師,國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師,沙盤(pán)游戲咨詢(xún)師。

        我和丈夫結(jié)婚兩年,在戀愛(ài)、結(jié)婚、孕前相處得都挺好,每天有說(shuō)不完的話(huà)。雖然那時(shí)他也喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲,但還是會(huì)把我放在第一位,陪我逛街、聊天、產(chǎn)檢。所有人都覺(jué)得他很好,把我捧在手心里。

        但孩子出生后,他開(kāi)始變本加厲地玩游戲,從下班到家一直玩到半夜一兩點(diǎn),不帶孩子,也不跟家人說(shuō)話(huà),整天沉迷在游戲當(dāng)中。

        在照顧孩子上,買(mǎi)衣服、沖奶粉、換尿不濕、打疫苗、安裝餐椅、拆裝嬰兒車(chē)……所有的事情都是我獨(dú)自在做。我又累又煩,忍不住對(duì)他發(fā)脾氣,然而這又成了他不想和我說(shuō)話(huà)的理由。和他認(rèn)真溝通時(shí),他認(rèn)為自己做得挺好的:工資如數(shù)上交,一下班就回家,也不出去和朋友聚會(huì),只是玩玩游戲。

        現(xiàn)在我們倆都挺不開(kāi)心,家里的氛圍也很壓抑。我對(duì)他很失望,覺(jué)得自己嫁錯(cuò)了人,有想離婚的念頭。

        我的父母一開(kāi)始是反對(duì)這段婚姻的,因?yàn)槲业募彝l件、工作都比他好很多,論外表配他也綽綽有余。但當(dāng)初我覺(jué)得他對(duì)我很好,所以不顧一切地嫁給了他。

        我不知道丈夫?yàn)槭裁磿?huì)變成這樣,是在通過(guò)玩游戲發(fā)泄不良情緒嗎?還是有別的原因?

        心理學(xué)家海靈格曾說(shuō),男人需要鼓舞和啟發(fā),女人需要安全和保護(hù)。

        女性在生育后,由于激素水平波動(dòng)、心理變化、角色改變等多種因素,加上照顧孩子身心勞累,容易導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,此時(shí)更渴望丈夫可以承擔(dān)起為人夫、為人父的責(zé)任,雙方共同來(lái)度過(guò)這個(gè)階段。若丈夫未能及時(shí)跟上節(jié)奏、進(jìn)入角色,常常會(huì)讓妻子感到失望和絕望,從而萌生離婚的念頭。生完孩子的第一年,是最考驗(yàn)夫妻感情的一年。

        對(duì)于男人而言,孩子到來(lái)的第一年,很容易產(chǎn)生適應(yīng)障礙。從身心上,男人沒(méi)有十月懷胎的體驗(yàn),缺少充足的心理建設(shè)時(shí)間,并不能一下子就進(jìn)入“父親”的角色;在行為上,照顧孩子的過(guò)程中,由于擔(dān)心自己不夠柔軟,常常會(huì)表現(xiàn)得笨拙僵硬、緊張死板、慢吞吞、生疏。妻子看著心急,忍不住呵斥、指責(zé),男人更加受挫、無(wú)助,更不敢伺弄孩子。在埋怨、不被理解和鼓舞的家庭氛圍中,男人的能力被否定。

        而且,由于雙方原生家庭不對(duì)等,你的家庭條件遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過(guò)丈夫,你的收入也高于丈夫。在婚姻關(guān)系中,你可能無(wú)意識(shí)地處于優(yōu)勢(shì)地位。在你們的相處中,你很難對(duì)他有太多欣賞和認(rèn)可,他除了把工資交給你之外,好像一無(wú)是處, 連做丈夫、父親的功能都沒(méi)有了。這時(shí)候男人無(wú)論是意識(shí)還是潛意識(shí)上,都會(huì)感覺(jué)到被否定,不敢在“丈夫”“父親”的角色上奮斗了。

        而男人天生想要證明自己比別人強(qiáng)大,雖然在現(xiàn)實(shí)世界受挫,但在網(wǎng)絡(luò)游戲的世界中更容易獲得認(rèn)可:只要你有智商、有謀略、有本事、有遠(yuǎn)見(jiàn),就會(huì)受到膜拜和敬仰。在現(xiàn)實(shí)世界中得不到的,虛擬世界中更容易得到。

        人的本能是追求快樂(lè)、逃避痛苦。如果丈夫在婚姻中是沮喪、壓抑的,而在網(wǎng)絡(luò)中是輕松、快樂(lè)的,那么他當(dāng)然更愿意沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。

        丈夫之前陪產(chǎn)檢一次也不落,說(shuō)明他還是很重視這個(gè)孩子的,很想成為一個(gè)好父親。但男人需要激勵(lì)和鼓舞,才能像英雄一樣勇往直前。因此,有時(shí)需要女人不斷地激勵(lì)男人,讓他帶著女人的信任和鼓勵(lì)去奮斗、去承擔(dān),不斷努力,百折不撓。對(duì)男性能力的尊重,便是對(duì)他最大的愛(ài)與鼓舞。當(dāng)女人回到自己的位置,做女人該做的事情,發(fā)揮母性的力量,鼓勵(lì)和引領(lǐng)男人在家庭中站在正確的位置,女人就不需要那么辛苦了。家庭成員各司其職,家庭關(guān)系便和諧穩(wěn)定。

        責(zé)編/劉璐

        E-mail:76864469@qq.com

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