宋嘉熙

在姑姑的婚禮上，我那眼疾手快的攝影師舅舅竟然拍下了我最狼狽不堪的一幕：我左手拿著一只讓人垂涎三尺的雞腿，右手攥著一塊香味撲鼻的香腸，眼睛目不轉(zhuǎn)睛地盯著剛上桌的紅燒肉，哎，這個(gè)舅舅，不去拍新娘，偏要拍我。

不過就是這張照片，讓我對自己有了清醒的認(rèn)識(shí)，并做出了改變。

因?yàn)槊詰偃馐?，短短幾個(gè)月，我的體重從68斤一直飆升到104斤！我變得越來越懶，因?yàn)橐粍?dòng)就喘，還經(jīng)常犯困。必須要改變了，我制訂了一些列的減肥計(jì)劃：葷素搭配，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，一個(gè)學(xué)期下來，我又恢復(fù)了之前的身輕如燕，做事有精神了，媽媽也不再叨叨我。

舅舅拍的那張照片，一直貼在我的書桌前，每當(dāng)我堅(jiān)持不下來的時(shí)候，就抬頭看看它。如今，參加親人的、朋友們的聚餐，大家都夸我坐有坐相，站有站相，吃飯斯文。

吃飯這件事，真的不簡單，它蘊(yùn)含著禮儀、教養(yǎng)和節(jié)制。

（指導(dǎo)教師：王慧芳）