由 曦

（安徽藝術(shù)學(xué)院，安徽 合肥 230011）

舞蹈教育的價(jià)值主要體現(xiàn)在生理學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)以及社會(huì)學(xué)等幾個(gè)方面。近年，在素質(zhì)教育理念的滲透和落實(shí)過(guò)程中，舞蹈教師在實(shí)際教學(xué)中也同步承擔(dān)起了學(xué)生心理教育的責(zé)任。在教授舞蹈的過(guò)程中，關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)和變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問(wèn)題并實(shí)施有效的干預(yù)和指導(dǎo)，以保證學(xué)生良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，心理健康。

教育心理學(xué)的內(nèi)容一般是指對(duì)教育情境下人們的學(xué)習(xí)、教育干預(yù)后的效果、教學(xué)心理，以及學(xué)校方面組織的社會(huì)心理學(xué)等方面的研究。其重點(diǎn)是把心理學(xué)的理論或研究應(yīng)用在教育上。教育心理學(xué)可應(yīng)用于設(shè)計(jì)課程、改良教學(xué)方法、推動(dòng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以及幫助學(xué)生面對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中所遇上的困難和挑戰(zhàn)。

一、舞蹈教育和學(xué)生心理健康之間的關(guān)系

心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理心理發(fā)展的規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面提高的教育。舞蹈教育不僅可以滋養(yǎng)學(xué)生的精神與身體，還可以在潛移默化中培養(yǎng)和提升學(xué)生的審美能力與綜合素養(yǎng)。舞蹈是一種獨(dú)特的肢體運(yùn)動(dòng)，其通過(guò)收縮和舒張肌肉及關(guān)節(jié)使得身體在不同空間維度中進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，同步提升各器官的協(xié)調(diào)性，最終呈現(xiàn)在外的是對(duì)音樂(lè)、動(dòng)作以及情緒的有效融合。例如：中國(guó)民族舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)是奔放、熱情、歡樂(lè)，而中國(guó)古典舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)則是內(nèi)斂、端莊、含蓄，這些風(fēng)格是通過(guò)舞蹈動(dòng)作得到具體呈現(xiàn)，而且需要舞蹈演員內(nèi)心情緒和個(gè)性的配合[1]。對(duì)于舞蹈教育工作而言，其本質(zhì)上是將舞蹈作為載體深度開發(fā)學(xué)生生命的內(nèi)在潛能和力量，對(duì)于學(xué)生的性格、脾氣、素質(zhì)等都有著非常好的塑造作用，讓學(xué)生的整體狀態(tài)更加符合社會(huì)的審美，這也是舞蹈教育和學(xué)生心理健康之間所建立的一種內(nèi)在關(guān)系，舞蹈教育可以在很大程度上幫助學(xué)生建立起更加積極健康的心理狀態(tài)。學(xué)生在接受舞蹈教育和訓(xùn)練的過(guò)程中，不僅可以培育自身的舞蹈技能和藝術(shù)修養(yǎng)，而且還能夠在無(wú)形之中引導(dǎo)學(xué)生建立起良好的心理狀態(tài)，保持健康向上的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

二、舞蹈教育在學(xué)生心理健康發(fā)展中的價(jià)值

（一）不同的舞蹈種類在不同程度上影響著學(xué)生的心理活動(dòng)

舞蹈教育將舞蹈知識(shí)、舞蹈技能以及舞蹈技術(shù)等多重要素有效集中在一起，學(xué)生在參與學(xué)習(xí)舞蹈、練習(xí)舞蹈技巧的過(guò)程中可以釋放負(fù)面情緒，舒緩心理壓力。學(xué)生參與學(xué)習(xí)的舞蹈種類不同，對(duì)于學(xué)生的心理活動(dòng)和心理狀態(tài)影響也有所不同[2]。例如中國(guó)民族舞蹈，種類多元，風(fēng)格各異。傣族舞蹈，風(fēng)格典雅；藏族舞蹈，風(fēng)格豪邁；佤族舞蹈，風(fēng)格奔放；朝鮮族舞蹈，風(fēng)格內(nèi)斂。學(xué)生在學(xué)習(xí)這些舞蹈時(shí)，需要調(diào)動(dòng)的內(nèi)在情緒也不同，需要通過(guò)感官的互動(dòng)與舞蹈動(dòng)作融為一體，產(chǎn)生更為協(xié)調(diào)的美感。相對(duì)于民族舞蹈而言，中國(guó)古典舞擁有著更加豐富的文化精神以及更高境界，這些都會(huì)在學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)的過(guò)程中產(chǎn)生潛移默化的影響。諸如，在練習(xí)古典舞蹈劇目《踏歌》時(shí)，不僅要求舞蹈動(dòng)作柔美，還需兼顧內(nèi)在情感，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，自然會(huì)感受到其中柔美的情感，學(xué)生的情緒也會(huì)同時(shí)受到影響，一些不良情緒也會(huì)慢慢被消融和克制。

（二）舞蹈教育有助于提升學(xué)生的心理承受能力

在舞蹈教育教學(xué)中，學(xué)生需要與教師、舞伴、藝術(shù)指導(dǎo)等隨時(shí)進(jìn)行交流和互動(dòng)，此過(guò)程對(duì)于學(xué)生的人際交往、心理承受等各方面具有提升作用。尤其是在學(xué)習(xí)群舞、雙人舞等集體類舞蹈時(shí)，學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過(guò)程在一定程度上可以虛擬轉(zhuǎn)化成為一種小規(guī)模的集體活動(dòng)，學(xué)生們訓(xùn)練時(shí)不僅要在學(xué)習(xí)內(nèi)容上更加認(rèn)真主動(dòng)，同時(shí)需要隨時(shí)關(guān)注教師和其他學(xué)生的情緒變化，在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，積極尋找解決辦法，從而在遇到突發(fā)情況及困難時(shí)，能從容應(yīng)對(duì)[3]。

（三）舞蹈教育有助于學(xué)生建立良好品質(zhì)

在舞蹈學(xué)習(xí)過(guò)程中，各種規(guī)模、類型的舞蹈比賽也是學(xué)生開展心理教育的良好契機(jī)。比賽過(guò)程中，競(jìng)技輸贏均是學(xué)生心理素質(zhì)及精神品質(zhì)的良好鍛煉。贏得比賽，可以使學(xué)生建立更強(qiáng)的自信心，在發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)與長(zhǎng)處的同時(shí)，培養(yǎng)勝而不驕的心態(tài)；比賽失敗，能以此鍛煉和提高面對(duì)挫折失敗時(shí)的勇氣和能力，培養(yǎng)堅(jiān)毅的品格。學(xué)生在比賽中可以學(xué)習(xí)和收獲很多日常舞蹈學(xué)習(xí)中無(wú)法得到的教育和啟迪，而且舞蹈比賽的層層選拔機(jī)制以及備戰(zhàn)的艱苦過(guò)程，對(duì)于學(xué)生的舞蹈基本功以及抗壓能力都有著很大的幫助。除此之外，學(xué)生在比賽過(guò)程中面對(duì)嚴(yán)苛的選拔機(jī)制，積極備戰(zhàn)，對(duì)于學(xué)生舞蹈基本功及抗壓能力有著極大的幫助。以上這些能力的培養(yǎng)，是在日常舞蹈學(xué)習(xí)中無(wú)法獲得重要經(jīng)驗(yàn)。

三、新時(shí)代背景下舞蹈教育與心理教育融合創(chuàng)新途徑

（一）明確認(rèn)知和了解學(xué)生的本質(zhì)屬性

無(wú)論是舞蹈教育還是心理教育，面向的教育對(duì)象都是學(xué)生，學(xué)生的表現(xiàn)和反饋會(huì)直接影響舞蹈與心理教育的教學(xué)結(jié)果和教學(xué)質(zhì)量。因此，在融合創(chuàng)新舞蹈教育和心理教育的具體方法之前，舞蹈教師需要先做好一個(gè)準(zhǔn)備工作，即要明確認(rèn)知和了解學(xué)生的本質(zhì)屬性，精準(zhǔn)掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)需求以及心理變化情況，才能夠更好地組織開展具體教育工作，才能夠逐步達(dá)成和實(shí)現(xiàn)教師期望效應(yīng)[4]。關(guān)于明確認(rèn)知和了解學(xué)生的本質(zhì)屬性，建議可以從以下幾個(gè)方面來(lái)著手。

1.學(xué)生是能動(dòng)體

在實(shí)際教育教學(xué)過(guò)程中，舞蹈教師常常會(huì)忽視學(xué)生的主觀能動(dòng)性，忽視學(xué)生是人這一基本屬性。關(guān)于學(xué)生是能動(dòng)體，舞蹈教師可從兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行認(rèn)知：

其一，學(xué)生是能動(dòng)體，是一個(gè)具有思想情感的獨(dú)立個(gè)體，每一個(gè)學(xué)生的人格都是獨(dú)立的，都有自己與眾不同的地方，有自己的需求和愿望，而且都極度維護(hù)自己的尊嚴(yán)。舞蹈教師在實(shí)際教學(xué)中，無(wú)論是進(jìn)行舞蹈教學(xué)還是滲透心理教育，開展心理指導(dǎo)，都需要保證學(xué)生在這一方面的需求能夠得到正當(dāng)?shù)臐M足和需要[5]。

其二，每一個(gè)學(xué)生都具有獨(dú)特的創(chuàng)造價(jià)值，學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈，雖然是以學(xué)生的身份學(xué)習(xí)舞蹈，但是對(duì)于舞蹈，他們依然可以保留自己的想法，可以進(jìn)行創(chuàng)造。舞蹈教師在實(shí)際教學(xué)當(dāng)中需要認(rèn)可并給予學(xué)生充分的尊重，要對(duì)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)造成果表示珍惜和重視，切忌破壞或者隨意傷害學(xué)生的創(chuàng)造。

2.注重學(xué)生心理變化

學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程本身就是一個(gè)發(fā)展變化的過(guò)程，學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)也會(huì)隨之發(fā)生改變。換而言之，每一個(gè)學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生都擁有著不同的潛能。舞蹈教師在實(shí)際教學(xué)中要為學(xué)生提供一個(gè)公平自在的學(xué)習(xí)空間，要對(duì)學(xué)生保持更強(qiáng)的包容心和耐心，要允許學(xué)生犯錯(cuò)誤，針對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤或者缺點(diǎn)及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)和幫助，要認(rèn)識(shí)到學(xué)生是發(fā)展中的人，既然是發(fā)展中的人，那么其從稚嫩走向成熟必然要?dú)v經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)展過(guò)程，他們正處于學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不能以終極標(biāo)準(zhǔn)去要求、衡量和評(píng)價(jià)學(xué)生，要給予他們足夠的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)時(shí)間，讓他們的心里可以保持在一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)，不會(huì)過(guò)急過(guò)躁，影響日常學(xué)習(xí)效果和價(jià)值判斷[6]。

（二）提高學(xué)生參與度，注重學(xué)生的內(nèi)在感受

實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)證明，在開展舞蹈教育教學(xué)的過(guò)程中，舞蹈教師應(yīng)該將教學(xué)更多地建立在參與和感受的基礎(chǔ)之上，尤其在舞蹈課堂教學(xué)中，舞蹈教師要為學(xué)生營(yíng)造出更為自由愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生真正舞動(dòng)起來(lái)，學(xué)生只有舞動(dòng)起來(lái)，才會(huì)對(duì)舞蹈、對(duì)音樂(lè)產(chǎn)生更深的體感和感受，如此一來(lái)，也可以起到陶冶情操的作用。例如中國(guó)古典舞《扇舞丹青》，舞蹈在道具扇子的運(yùn)用中營(yíng)造出心理空間與時(shí)間感，舞者通過(guò)舞具扇子來(lái)展現(xiàn)輕重緩急、瀟灑飄逸的意向與超然的舞蹈意境。作品中運(yùn)用相關(guān)的心理距離、心理空間、心理時(shí)間和藝術(shù)通感的概念及理論來(lái)分析這種“得意忘形”“虛實(shí)相生”和“舞到無(wú)形”的舞蹈意境，既是客觀現(xiàn)實(shí)與審美理想、生活具象與舞蹈意象之間產(chǎn)生最大心理距離、心理空間和心理時(shí)間的心理效應(yīng)，又是中國(guó)書法、美術(shù)、音樂(lè)、舞蹈等各門藝術(shù)之間產(chǎn)生藝術(shù)通感的心理現(xiàn)象，這也正是舞蹈藝術(shù)美產(chǎn)生的心理根源[7]。

（三）以訓(xùn)練為導(dǎo)向，融入意志力培養(yǎng)

舞蹈教師在實(shí)際教學(xué)中要隨時(shí)隨地向?qū)W生滲透這樣的思想認(rèn)知：教師開展舞蹈教學(xué)，學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈并不只是為了學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，訓(xùn)練專業(yè)技巧，其更是要借助自己的力量來(lái)呈現(xiàn)出更加美好的舞蹈藝術(shù)和舞蹈素養(yǎng)，讓大眾感知到學(xué)習(xí)舞蹈所產(chǎn)生的良好效果。在融合和創(chuàng)新舞蹈教育和心理教育途徑的過(guò)程中，建議舞蹈教師可嘗試以訓(xùn)練為導(dǎo)向，更多地融入學(xué)生意志力的培養(yǎng)。

大多數(shù)學(xué)生在舞蹈訓(xùn)練初期，特別是基本功的訓(xùn)練上，常常會(huì)感覺到非?？菰锓ξ?，而且非常辛苦，因此，心態(tài)變得非常消極、急躁甚至整個(gè)人的精神狀態(tài)都會(huì)發(fā)生改變。舞蹈教師需要及時(shí)關(guān)注到這一點(diǎn)，在實(shí)際教學(xué)中注意調(diào)整和轉(zhuǎn)變舞蹈訓(xùn)練的策略和方式，在強(qiáng)調(diào)學(xué)生舞蹈基本功學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的同時(shí)，精準(zhǔn)掌控并隨時(shí)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度，秉承循序漸進(jìn)的原則，讓學(xué)生們慢慢去學(xué)習(xí)和感受舞蹈，自主挖掘和發(fā)現(xiàn)舞蹈學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

（四）從心理健康方面開展優(yōu)秀品質(zhì)教育

心理健康不僅是心理教育的重要內(nèi)容，也是德育工作的核心要點(diǎn)。健康的心理是學(xué)生順利學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)的重要基礎(chǔ)。在舞蹈教育中融入心理教育，舞蹈教師需要將學(xué)生的心理健康情況作為切入點(diǎn)，要充分了解和精準(zhǔn)掌握學(xué)生當(dāng)前的心理情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生群體中存在的心理問(wèn)題和心理壓力，制定出針對(duì)性的心理問(wèn)題解決方案，并將這些方案內(nèi)容充分融入具體舞蹈教學(xué)中，讓學(xué)生可以在接受舞蹈教育的同時(shí)接受心理教育和指導(dǎo)。舞蹈教師需要精心設(shè)計(jì)每一個(gè)心理教育的環(huán)節(jié)，在實(shí)際教學(xué)中隨時(shí)尋找滲透心理教育內(nèi)容的契機(jī)，保證教學(xué)的靈活性。例如：在舞蹈教學(xué)中，舞蹈教師可以多組織一些團(tuán)隊(duì)合作的學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓學(xué)生以團(tuán)隊(duì)合作的形式去學(xué)習(xí)舞蹈，參與訓(xùn)練，其目的就在于更好地培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，讓學(xué)生在合作中去感受和體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，同時(shí)以團(tuán)隊(duì)作為載體去解決遇到的學(xué)習(xí)問(wèn)題以及人際關(guān)系問(wèn)題，在此過(guò)程中隨時(shí)做好心態(tài)調(diào)整工作，增強(qiáng)自己的心理承受能力。

（五）重點(diǎn)激發(fā)學(xué)生對(duì)舞蹈的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈自信

基本功的訓(xùn)練使得很多學(xué)生產(chǎn)生畏難情緒，甚至開始想辦法逃避。在實(shí)際教學(xué)當(dāng)中，舞蹈教師會(huì)設(shè)置一些訓(xùn)練任務(wù)，比如身體柔韌性的訓(xùn)練，會(huì)要求學(xué)生反復(fù)練習(xí)下腰、壓腿等活動(dòng)，這樣的訓(xùn)練是非?？菰锏?，學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中難免會(huì)遇到一些挫折和困難，心理情緒必然也會(huì)受到影響。此時(shí)，舞蹈教師需要對(duì)學(xué)生加以正確引導(dǎo)，要幫助他們減輕和消除內(nèi)心障礙。舞蹈教師需要積極主動(dòng)和學(xué)生進(jìn)行交流和溝通，要以平等的立場(chǎng)和姿態(tài)與學(xué)生對(duì)話，注意語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)、方式方法，真正敞開心扉，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界[8]。如果舞蹈教師可以與學(xué)生進(jìn)行有效地交流，那么必然有助于激發(fā)學(xué)生對(duì)舞蹈的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興致，從而更深入地挖掘和激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中變得更加積極自信。這種精神力量和信念支撐，對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)和平穩(wěn)的情緒而言有著非常大的幫助。

綜上所述，舞蹈教育屬于藝術(shù)教育領(lǐng)域，在新時(shí)代發(fā)展形勢(shì)下，舞蹈教育教學(xué)融入了更多新的理念和元素，在舞蹈教學(xué)中融入心理教育的相關(guān)內(nèi)容是教育教學(xué)發(fā)展的必然趨勢(shì)和要求。舞蹈教師在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，需要隨時(shí)觀察和了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況和心理變動(dòng)情況，抓住一切可以融入心理教育和指導(dǎo)的契機(jī)，做到以情動(dòng)人，以情化人，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生開展心理教育，提升教學(xué)效果，實(shí)現(xiàn)舞蹈教育和心理教育融合開展的價(jià)值。