李緒穩(wěn) 楊海航 張治遠(yuǎn)

(西藏民族大學(xué) 陜西咸陽 712082)

2016年，國(guó)務(wù)院正式頒布《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，其中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)當(dāng)代青少年的體育愛好與習(xí)慣，使其至少掌握一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能，保證每天有至少一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，充分體現(xiàn)出國(guó)家對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的重視度。隨著《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施，我國(guó)中小學(xué)生體質(zhì)健康水平得到不斷提高和改善，但大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀仍然未有效改善，作為一項(xiàng)艱巨的工程，需要各界共同努力，亦離不開師生的協(xié)調(diào)配合。契約學(xué)習(xí)法作為一項(xiàng)師生之間形成契約督導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)過程的教學(xué)方法，按照大學(xué)生個(gè)體差異與基礎(chǔ)水平制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)提升大學(xué)生體質(zhì)健康水平具有重要價(jià)值。因此，充分發(fā)揮契約學(xué)習(xí)法的先天優(yōu)勢(shì)和價(jià)值，構(gòu)建新型體育教學(xué)模式，提升大學(xué)生體質(zhì)健康教育的實(shí)踐效果。

1 契約學(xué)習(xí)法的內(nèi)涵與特征

1.1 契約學(xué)習(xí)法的內(nèi)涵

契約學(xué)習(xí)指的是經(jīng)過師生共同商議和探討，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)成效，雙方通過簽訂學(xué)習(xí)契約書達(dá)到精神層面約束的教學(xué)方法。學(xué)習(xí)契約中主要涵蓋學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)計(jì)劃、鍛煉方式等內(nèi)容，是教學(xué)組織、監(jiān)督、評(píng)價(jià)與反饋的重要依據(jù)［1］。雖然學(xué)習(xí)契約以書面形式體現(xiàn)，但并不具有法律效力，通常為師生之間協(xié)商并確定，是根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況所形成的契約書。對(duì)于學(xué)生而言，學(xué)習(xí)契約可以幫助自身明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確自身的優(yōu)勢(shì)與不足，提供有效的反饋依據(jù)。運(yùn)用契約學(xué)習(xí)法開展教學(xué)活動(dòng)，轉(zhuǎn)變師生角色與定位，在傳統(tǒng)體育教學(xué)模式中，教師被界定為課堂教學(xué)管理者、知識(shí)與技能傳授者，契約學(xué)習(xí)法實(shí)踐中體育教師轉(zhuǎn)變?yōu)橹R(shí)與技能學(xué)習(xí)的協(xié)助者、引導(dǎo)者。即體育教師結(jié)合學(xué)生的體育基礎(chǔ)水平，制定具有可行性的學(xué)習(xí)契約，教師為學(xué)生提供充足學(xué)習(xí)資源與素材，并全程監(jiān)督學(xué)生學(xué)習(xí)過程，及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)契約完成情況，對(duì)學(xué)生形成監(jiān)督和管理，為學(xué)生提供強(qiáng)大的精神支持。此外，通過與學(xué)生密切溝通交流，可以及時(shí)有效解決學(xué)生的學(xué)習(xí)困難，定期評(píng)價(jià)契約學(xué)習(xí)法運(yùn)用中學(xué)生的學(xué)習(xí)成效，改變體育教師課堂中主導(dǎo)者和獨(dú)裁者的角色定位。

在高校體育教學(xué)采用的傳統(tǒng)教學(xué)方法中，學(xué)生是知識(shí)與技能的被動(dòng)接收者，嚴(yán)重阻礙大學(xué)生個(gè)性化成長(zhǎng)與發(fā)展，削弱學(xué)生參與體育鍛煉的熱情和積極性。運(yùn)用契約學(xué)習(xí)法組織體育教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生有機(jī)會(huì)直接參與學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)計(jì)劃的商討與制定，可以根據(jù)自身實(shí)際學(xué)習(xí)需求與能力制定學(xué)習(xí)契約書，并在執(zhí)行中積極與體育教師溝通交流，解決體育學(xué)習(xí)的困難，最終結(jié)合學(xué)習(xí)契約書展開自我評(píng)價(jià)。

由此可見，契約學(xué)習(xí)法與傳統(tǒng)教學(xué)法具有本質(zhì)差異性，傳統(tǒng)教學(xué)法中體育教師照本宣科完成教學(xué)任務(wù)，過度關(guān)注學(xué)生體育技能考核，卻忽視學(xué)生體育基礎(chǔ)與個(gè)體差異性。契約學(xué)習(xí)法則是立足于學(xué)生基礎(chǔ)水平，制定與個(gè)體高度契合的學(xué)習(xí)契約書，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)內(nèi)容的適應(yīng)性，學(xué)習(xí)過程的參與性，關(guān)注大學(xué)生個(gè)體差異，為學(xué)生提供更多自主選擇的權(quán)利和自由，學(xué)生可以獲得良好的學(xué)習(xí)過程體驗(yàn)，對(duì)激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化發(fā)展具有積極意義。

1.2 契約學(xué)習(xí)法的特征

契約學(xué)習(xí)法具有鮮明特征，主要體現(xiàn)在以下幾方面。

1.2.1 目標(biāo)差異性

當(dāng)前體育知識(shí)與技能學(xué)習(xí)中，大學(xué)生基礎(chǔ)身體條件、體育能力、學(xué)習(xí)能力、體質(zhì)健康水平均會(huì)存在明顯差異。目標(biāo)差異性體現(xiàn)在體育教師根據(jù)學(xué)生個(gè)體差別，通過師生之間共同探討與協(xié)商，形成與學(xué)生實(shí)際相契合的學(xué)習(xí)目標(biāo)與計(jì)劃，在達(dá)成目標(biāo)后帶給學(xué)生滿足感和成就感，避免目標(biāo)過高或過低，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)以及提升體質(zhì)健康水平的興趣與動(dòng)力。

1.2.2 內(nèi)容個(gè)別性

大學(xué)生不僅存在明顯身體差異性，還對(duì)體育知識(shí)和技能接受度有所不同，每個(gè)學(xué)生在階段時(shí)間內(nèi)可接受和完成的學(xué)習(xí)內(nèi)容存在區(qū)別。內(nèi)容個(gè)別性體現(xiàn)在契約學(xué)習(xí)教學(xué)中，教師全方位了解每個(gè)學(xué)生個(gè)體差異和需求，結(jié)合學(xué)生實(shí)際制定相應(yīng)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)計(jì)劃，并合理調(diào)節(jié)教學(xué)進(jìn)度，滿足每個(gè)學(xué)生個(gè)性化成長(zhǎng)與發(fā)展的需要。

1.2.3 過程協(xié)商性

契約學(xué)習(xí)法實(shí)際運(yùn)用中，關(guān)于契約內(nèi)容部分需師生相互溝通交流，在教師輔助和引導(dǎo)下制定學(xué)習(xí)契約，學(xué)生面對(duì)學(xué)習(xí)中的各類問題，及時(shí)向教師咨詢和協(xié)商，或解決問題或調(diào)整學(xué)習(xí)契約內(nèi)容，使學(xué)習(xí)契約內(nèi)容和目標(biāo)高度契合大學(xué)生現(xiàn)實(shí)情況。且教師在此過程中應(yīng)為學(xué)生提供學(xué)習(xí)資源和器材，以及必要的指導(dǎo)和幫助，使學(xué)生具備較高參與熱情。

1.2.4 過程約束性

契約學(xué)習(xí)法在高校體育教學(xué)中運(yùn)用，師生之間會(huì)協(xié)商簽訂學(xué)習(xí)契約書，雖不具有法律效力，但作為一種精神督促方式反而更加有效。學(xué)生學(xué)習(xí)中接受教師和同學(xué)的監(jiān)督，面對(duì)師生之間的契約承諾，學(xué)生通常會(huì)更加自主和努力完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，以彰顯自身的學(xué)習(xí)能力和誠(chéng)信品質(zhì)。在簽訂學(xué)習(xí)契約以后，學(xué)生是否完成學(xué)習(xí)契約中的內(nèi)容和目標(biāo)，將直接掛鉤學(xué)生期末考試成績(jī)，這無形中賦予了學(xué)生充足的學(xué)習(xí)動(dòng)力，無論在體育課堂教學(xué)中，抑或是課下的體育自主鍛煉中，學(xué)生均會(huì)努力完成契約學(xué)習(xí)內(nèi)容與目標(biāo)。

1.2.5 結(jié)果綜合性

契約學(xué)習(xí)法的期末考核評(píng)價(jià)，并非面向所有學(xué)生運(yùn)用統(tǒng)一化標(biāo)準(zhǔn)，而是結(jié)合學(xué)期前教師與學(xué)生共同商定的契約內(nèi)容與目標(biāo)，展開區(qū)別化的個(gè)體考核評(píng)價(jià)，了解學(xué)生在完成學(xué)習(xí)契約中的學(xué)習(xí)態(tài)度、積極性，以及契約完成度，通過綜合考核與評(píng)估獲取客觀準(zhǔn)確的結(jié)果［2］。具體可以將目標(biāo)成績(jī)與量化進(jìn)步成績(jī)相結(jié)合，目標(biāo)成績(jī)包括原始成績(jī)、履行成績(jī)、完成成績(jī)，量化進(jìn)步成績(jī)則是針對(duì)自身身體素質(zhì)不佳，但積極刻苦參與體育鍛煉，由于學(xué)習(xí)契約目標(biāo)設(shè)定較高而未完成的學(xué)生，予以相應(yīng)的補(bǔ)償。在考核評(píng)價(jià)過程中，強(qiáng)調(diào)從多維度著手綜合性評(píng)價(jià)，以提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)自信心和體質(zhì)健康水平。

2 契約學(xué)習(xí)法在高校大學(xué)生體質(zhì)健康中應(yīng)用的現(xiàn)狀與價(jià)值

2.1 應(yīng)用現(xiàn)狀

伴隨我國(guó)高等教育體育教學(xué)深化改革，對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的重視度進(jìn)一步提高，并嘗試運(yùn)用各類教學(xué)方法，改善大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，以促進(jìn)大學(xué)生身心健康全面發(fā)展。契約學(xué)習(xí)法作為一種新興教學(xué)方法，當(dāng)前在體育教學(xué)中運(yùn)用缺少可借鑒的成功經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致現(xiàn)狀并不樂觀。

首先，教師重視度低，未認(rèn)識(shí)到契約學(xué)習(xí)法應(yīng)用價(jià)值。體育教師作為大學(xué)生體質(zhì)健康管理者和引導(dǎo)者，其是否領(lǐng)悟契約學(xué)習(xí)法內(nèi)涵與特征，認(rèn)識(shí)其應(yīng)用價(jià)值，將關(guān)乎教學(xué)成效。當(dāng)前體育教師由于對(duì)契約學(xué)習(xí)法了解度不足，在大學(xué)生體質(zhì)健康教育中應(yīng)用重視度偏低，仍然延續(xù)傳統(tǒng)教育模式的情況普遍存在，難以發(fā)揮契約學(xué)習(xí)法的應(yīng)有價(jià)值。

其次，學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，缺少契約精神。契約學(xué)習(xí)法實(shí)踐運(yùn)用中，要求學(xué)生了解自身體質(zhì)健康現(xiàn)狀，表達(dá)學(xué)習(xí)需求，師生共同商議學(xué)習(xí)契約的內(nèi)容與目標(biāo)。但由于大學(xué)生長(zhǎng)期以來對(duì)體質(zhì)健康不重視，在體育教學(xué)中學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，即便形成學(xué)習(xí)契約書，仍有諸多學(xué)生并未按照契約執(zhí)行，缺少契約精神。

再次，契約執(zhí)行中師生溝通交流較少。在制定學(xué)習(xí)契約內(nèi)容和目標(biāo)以后，需要師生之間加強(qiáng)溝通交流，及時(shí)反饋學(xué)習(xí)成效，解決學(xué)習(xí)問題，這是學(xué)生實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的基礎(chǔ)前提。而契約學(xué)習(xí)法教學(xué)實(shí)踐中，教師往往執(zhí)行學(xué)習(xí)契約以后，忽視后續(xù)監(jiān)督和執(zhí)行，與學(xué)生的溝通交流頻率過低，無法了解學(xué)生執(zhí)行契約中遇到的問題，難以對(duì)契約中的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)計(jì)劃及時(shí)調(diào)整，逐漸削弱學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情與自信心，不利于提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

最后，契約執(zhí)行后，結(jié)果評(píng)價(jià)與反饋不足。契約學(xué)習(xí)法在高校大學(xué)生體質(zhì)健康中的應(yīng)用，執(zhí)行結(jié)果評(píng)價(jià)與反饋，是了解教學(xué)方法運(yùn)用問題的有效手段，僅執(zhí)行而缺少評(píng)價(jià)和反饋，對(duì)該教學(xué)方法的整體運(yùn)用效果會(huì)產(chǎn)生不利影響，難以根據(jù)評(píng)價(jià)和反饋不斷完善體育教學(xué)模式。

2.2 應(yīng)用價(jià)值

契約學(xué)習(xí)法在高校大學(xué)生體質(zhì)健康中的應(yīng)用具有重要價(jià)值。首先，有助于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)能力。在運(yùn)用契約學(xué)習(xí)法的過程中，師生之間共同商討和制定學(xué)習(xí)契約，此過程中，學(xué)生不僅可以學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能，還可以培養(yǎng)學(xué)生自主制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)進(jìn)度的能力，使學(xué)生善于在契約學(xué)習(xí)中自我監(jiān)督與評(píng)價(jià)，對(duì)提高學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)能力有積極作用。其次，有助于激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣和熱情。體育學(xué)習(xí)興趣實(shí)質(zhì)上是大學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)、體育項(xiàng)目所表現(xiàn)出的積極參與的情緒態(tài)度，體育學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)效果之間呈正相關(guān)。所以如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣始終是體育教學(xué)關(guān)注的問題，利用契約學(xué)習(xí)法組織教學(xué)活動(dòng)，每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)生均直接參與和融入，并有機(jī)會(huì)自主制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計(jì)劃，真正凸顯以學(xué)生為中心，高度契合學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，與傳統(tǒng)單一的教師講授教學(xué)方法相比，學(xué)生學(xué)習(xí)熱情和動(dòng)力明顯提升［3］。另外，學(xué)生在執(zhí)行學(xué)習(xí)契約的過程中，需要逐一完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)、解決各類學(xué)習(xí)問題，學(xué)生有更強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)參與感和體驗(yàn)感，參與和體驗(yàn)正是情感的催化劑，有助于喚醒學(xué)生內(nèi)心深處的求知和探究欲望，繼而提高學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。再次，有助于構(gòu)建良好學(xué)習(xí)氛圍，形成和諧融洽的師生關(guān)系。在執(zhí)行學(xué)習(xí)契約的過程中，師生之間需要密切溝通交流，課堂教學(xué)氛圍不再沉悶，學(xué)生可以自由表達(dá)真實(shí)想法與訴求，與教師交流自身的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀、學(xué)習(xí)成果，在師生和諧融洽的相處過程中，改善課堂教學(xué)環(huán)境與氛圍。最后，有助于實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)相長(zhǎng)的目標(biāo)。運(yùn)用契約學(xué)習(xí)法組織教學(xué)活動(dòng)，不僅能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和熱情，還能轉(zhuǎn)變體育教師的角色和定位，教師可以重新審視自身職責(zé)、價(jià)值、要求，繼而在不斷教學(xué)反思中提高綜合素質(zhì)與能力，實(shí)現(xiàn)與學(xué)生共同進(jìn)步與成長(zhǎng)。

3 契約學(xué)習(xí)法在高校大學(xué)生體質(zhì)健康中的應(yīng)用流程

3.1 診斷大學(xué)生體質(zhì)健康情況

學(xué)習(xí)契約是一種個(gè)性化、人性化的教學(xué)方法，在高校大學(xué)生體質(zhì)健康中具體運(yùn)用時(shí)，體育教師全面了解學(xué)生的身體素質(zhì)情況是基礎(chǔ)前提，亦是學(xué)習(xí)契約教學(xué)活動(dòng)有序組織和開展的保障。對(duì)此，高校在開展體育教學(xué)過程中運(yùn)用契約學(xué)習(xí)法，首要環(huán)節(jié)則是利用多元化的診斷方式，全方面評(píng)估大學(xué)生的身體素質(zhì)、體質(zhì)健康情況，其中包括大學(xué)生的身高、體重、肺活量，以及柔韌、耐力、速度、力量、靈敏素質(zhì)，將診斷結(jié)果作為制定學(xué)習(xí)契約、學(xué)習(xí)目標(biāo)的有效依據(jù)，切實(shí)提升高校大學(xué)生體質(zhì)健康水平［4］。

3.2 師生共同診斷學(xué)習(xí)需求

在全面了解大學(xué)生的身體素質(zhì)基礎(chǔ)情況以后，高校體育教師需為大學(xué)生講解體育課程性質(zhì)，體質(zhì)健康對(duì)個(gè)體的影響以及對(duì)提升體質(zhì)健康水平的重要性，契約學(xué)習(xí)法的相關(guān)內(nèi)涵、概念、特征、實(shí)施方法與具體流程等。在此基礎(chǔ)上，為學(xué)生提供體育課程內(nèi)容學(xué)習(xí)計(jì)劃，組織學(xué)生結(jié)合自身的實(shí)際情況，共同商討學(xué)習(xí)計(jì)劃的可行性，并提供探討結(jié)果的書面反饋，由體育教師進(jìn)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的調(diào)整和完善。此環(huán)節(jié)主要了解學(xué)生的真實(shí)學(xué)習(xí)需求，師生共同參與和診斷，并獲取學(xué)生的需求反饋，以保證學(xué)習(xí)計(jì)劃具有較強(qiáng)的可行性和適應(yīng)性。

3.3 結(jié)合學(xué)習(xí)需要制定學(xué)習(xí)目標(biāo)

面對(duì)當(dāng)代大學(xué)生體質(zhì)健康水平的現(xiàn)實(shí)情況，制定體育教學(xué)目標(biāo)，不僅要契合學(xué)生學(xué)習(xí)需求，還要致力于提升大學(xué)生體質(zhì)健康水平。對(duì)此，高校體育教師應(yīng)從認(rèn)知、情感、態(tài)度、價(jià)值觀維度，引導(dǎo)學(xué)生綜合考量，以形成促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)與全面發(fā)展的學(xué)習(xí)目標(biāo)。與此同時(shí)，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，需考慮可實(shí)現(xiàn)性，基于高校體育教材、學(xué)生學(xué)習(xí)需求、學(xué)生體質(zhì)健康素質(zhì)、體育能力、接受度等方面展開深入研究，保障學(xué)習(xí)目標(biāo)的科學(xué)性與合理性［5］。若發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在學(xué)習(xí)期望過高或過低的問題，應(yīng)在尊重學(xué)生學(xué)習(xí)意愿和需求的基礎(chǔ)上，為其提供適當(dāng)且合理的點(diǎn)撥。此外，確立體育教學(xué)總體目標(biāo)后，應(yīng)將其進(jìn)行細(xì)化分割，形成每一個(gè)具體小目標(biāo)，為學(xué)生執(zhí)行學(xué)習(xí)目標(biāo)提供便捷。

3.4 確定學(xué)習(xí)資源與學(xué)習(xí)策略

明確學(xué)習(xí)目標(biāo)以后，高校體育教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生樹立資源意識(shí)，即廣泛、深入地挖掘體育學(xué)科的各類學(xué)習(xí)資源，并根據(jù)自身學(xué)習(xí)目標(biāo)展開資源整合，為后續(xù)學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)資源基礎(chǔ)。此外，體育教師應(yīng)與學(xué)生共同商議探討，圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)制定學(xué)習(xí)策略。

3.5 確定具體教學(xué)計(jì)劃

在學(xué)習(xí)資源整合與學(xué)習(xí)策略制定的基礎(chǔ)上，師生共同圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)商定學(xué)習(xí)計(jì)劃，應(yīng)涵蓋大學(xué)生體育課堂中學(xué)習(xí)計(jì)劃、課下實(shí)踐活動(dòng)學(xué)習(xí)計(jì)劃，特別是學(xué)生利用課余時(shí)間參與體育鍛煉活動(dòng)的計(jì)劃，如課余體育鍛煉時(shí)間、頻率、強(qiáng)度、方法等。在學(xué)習(xí)計(jì)劃中應(yīng)明確師生雙方的權(quán)利與義務(wù)，如體育教師有權(quán)隨時(shí)抽查學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)情況，同時(shí)需擔(dān)負(fù)為學(xué)生提供學(xué)習(xí)資源，幫助學(xué)生改進(jìn)和完善學(xué)習(xí)策略的職責(zé)，師生雙方相互協(xié)調(diào)與配合，保障契約學(xué)習(xí)活動(dòng)有序進(jìn)行。

3.6 商討并簽訂學(xué)習(xí)契約

經(jīng)過上述環(huán)節(jié)，已經(jīng)確立學(xué)習(xí)契約的基本內(nèi)容，在本環(huán)節(jié)中，師生可以在此商討和研究，針對(duì)學(xué)習(xí)契約中不合理的內(nèi)容進(jìn)行修改，以體現(xiàn)學(xué)習(xí)契約的可行性和有效性。在復(fù)議完成后，雙方對(duì)學(xué)習(xí)契約無異議即可完成簽訂活動(dòng)，將學(xué)習(xí)契約以文件的形式呈現(xiàn)。

3.7 學(xué)習(xí)契約執(zhí)行與評(píng)價(jià)

簽訂學(xué)習(xí)契約后，學(xué)生即可開始履行學(xué)習(xí)契約內(nèi)容，積極參與體育學(xué)習(xí)與鍛煉活動(dòng)。若契約執(zhí)行中發(fā)現(xiàn)問題，仍需要再次商討和修改。另外，學(xué)生完成學(xué)習(xí)契約各項(xiàng)內(nèi)容后，將學(xué)習(xí)契約、學(xué)習(xí)目標(biāo)完成情況，以書面報(bào)告的形式呈交給體育教師，由教師根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)契約執(zhí)行與完成情況，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)展開綜合評(píng)價(jià)。其中，體質(zhì)健康水平應(yīng)作為核心評(píng)價(jià)指標(biāo)，可以從BMI 指數(shù)、肺活量、基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)技能水平等維度進(jìn)行考察，了解學(xué)生的體質(zhì)健康改善情況［6］。

4 契約學(xué)習(xí)法在高校大學(xué)生體質(zhì)健康中應(yīng)用的注意事項(xiàng)

4.1 學(xué)習(xí)契約需共同商討確立

契約學(xué)習(xí)法在高校大學(xué)生體質(zhì)健康中應(yīng)用的過程中，需明確學(xué)習(xí)契約簽訂并非強(qiáng)制性，是基于師生共同商議與探討后，獲得雙方一致認(rèn)可后制定并執(zhí)行的。在實(shí)際制定與簽訂學(xué)習(xí)契約的過程中，體育教師不能獨(dú)斷專行，要注意契約學(xué)習(xí)法強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)計(jì)劃與學(xué)習(xí)過程的可協(xié)商性，但同樣不能過度遷就和縱容學(xué)生，避免學(xué)生因過度松散而走入另一個(gè)極端。其正確做法應(yīng)該是，體育教師充分認(rèn)可學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)需求與學(xué)習(xí)能力，全面了解學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，結(jié)合實(shí)際調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情與積極性，引導(dǎo)學(xué)生提出符合實(shí)際的契約內(nèi)容，在學(xué)生出現(xiàn)趨易避難的不良傾向、好高騖遠(yuǎn)的不切實(shí)際想法時(shí)，體育教師要做好及時(shí)糾正，使學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，積極參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉活動(dòng)，提高自身體質(zhì)健康水平。

4.2 學(xué)習(xí)契約需不斷改進(jìn)完善

契約學(xué)習(xí)法實(shí)際應(yīng)用于高校體育教學(xué)中，通常是在教學(xué)活動(dòng)組織和開展幾周后，師生經(jīng)過商議探討后簽訂學(xué)習(xí)契約，但并不代表簽訂的學(xué)習(xí)契約將指導(dǎo)整個(gè)學(xué)習(xí)過程，需根據(jù)學(xué)生認(rèn)知程度、體育實(shí)踐能力、體質(zhì)健康水平不斷發(fā)展與變化，及時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)契約中相關(guān)內(nèi)容和方法的調(diào)整與更新，修正學(xué)習(xí)契約中不完善部分。按照循序漸進(jìn)的基本原則，一邊執(zhí)行一邊完善學(xué)習(xí)契約，使學(xué)習(xí)契約內(nèi)容、學(xué)習(xí)計(jì)劃均有助于改善大學(xué)生體質(zhì)健康素質(zhì)，提升契約學(xué)習(xí)法的應(yīng)用效果。

4.3 學(xué)習(xí)契約兼具優(yōu)勢(shì)和局限

契約學(xué)習(xí)法作為一種新的教學(xué)方法，與其他各類教學(xué)方法相同，雖具備獨(dú)特的教學(xué)優(yōu)勢(shì)，但亦存在諸多局限性。因此，契約學(xué)習(xí)法在高校大學(xué)生體質(zhì)健康中應(yīng)用，組織體育教學(xué)活動(dòng)過程中，需對(duì)契約學(xué)習(xí)法有正確認(rèn)知和定位，避免枉顧教學(xué)實(shí)際的濫用，亦不能對(duì)契約學(xué)習(xí)法抱有過高期待，它并不能完全替代其他教學(xué)方法，單一運(yùn)用契約學(xué)習(xí)法實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)更不現(xiàn)實(shí)。值得注意的是，在高校體育教學(xué)實(shí)踐中，要將契約學(xué)習(xí)法與其他教學(xué)方法有機(jī)結(jié)合，結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)和需求，合理選擇和運(yùn)用多元化教學(xué)方法，為大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展提供更多契機(jī)。

5 結(jié)語

綜上所述，契約學(xué)習(xí)法畢竟是一種新型教學(xué)模式，對(duì)于高校教師和學(xué)生而言，均相對(duì)陌生，在實(shí)踐期間會(huì)遇到各類問題，需要教師不斷回顧、總結(jié)和反思，充分發(fā)揮契約學(xué)習(xí)法的優(yōu)勢(shì)和價(jià)值。另外，高校體育教師應(yīng)提高對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康水平的重視度，充分利用各類體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)與體育鍛煉習(xí)慣。但契約學(xué)習(xí)法并不適用于所有體育項(xiàng)目，需要體育教師有所甄別和合理運(yùn)用，方能發(fā)揮契約學(xué)習(xí)法的最大價(jià)值，提升體育教學(xué)成效與大學(xué)生體質(zhì)健康綜合水平。