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        “和”與“安”就是內(nèi)心安定

        2023-03-16 22:45:55毛德西
        關(guān)鍵詞:和睦何謂上古

        毛德西

        在《東坡養(yǎng)生集》里,有一篇短文“問養(yǎng)生”。文章借其友吳遠游之口,對養(yǎng)生內(nèi)涵作了扼要的詮釋?!坝鄦栶B(yǎng)生于吳子,得二言焉:曰和,曰安?!焙沃^和?何謂安?文章說,順應(yīng)四時的氣候變化,就是“和”;內(nèi)心不受外界所干擾,就是“安”?!鞍矂t物之感我者輕,和則我之應(yīng)物者順。外輕內(nèi)順,而生理備矣。”心安則外界事物對我的影響就輕微,和諧則就可以順應(yīng)外界的變化。內(nèi)心與外界的和諧統(tǒng)一,就可以達到健康長壽的境地。

        和與安這兩個字,在漢語字典里含義多是正面的。在《說文解字》里,“和,相應(yīng)也。從口,禾聲?!逼浜x是和聲、和睦。蘇軾《前赤壁賦》云“客有吹洞簫者,依歌而和之”。安字是會意字,指女子坐在家中,有安適、平安之意?!墩撜Z·學而》:“君子居無求安,食無求飽,敏于事而慎于言?!币隇榘捕ā⑻谷?。

        在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里,用到“和”字159次,其含義有溫和、和緩、和睦、平和、調(diào)和、柔和、應(yīng)和等意?!鞍病弊钟昧?6次,其含義有平靜、安適、安定等意。在漢語詞典里,和字的詞有和藹、和暢、和風等多個詞意。而安字的詞就有安度、安居、安康、安樂、安生、安泰等意。

        如果把和與安兩個字放在一起解釋,那就是內(nèi)心安定,順應(yīng)自然,內(nèi)外環(huán)境統(tǒng)一,做到生理、心理與自然和社會的和諧,也就是中國人的養(yǎng)生要旨“天人合一”。而對此詮釋最恰當?shù)氖恰端貑枴ど瞎盘煺嬲摗返囊欢挝淖?,“上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞。故能形與神俱,而盡終天年,度百歲乃去?!庇终f:“虛邪賊風,避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來。是以志閑而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,氣從以順,各從其欲,皆得所愿?!?/p>

        (摘自《中國中醫(yī)藥報》)

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