何明

謝毛三在比賽中。

領(lǐng)獎臺上的謝毛三（中）。

從裁縫到賽艇手

謝毛三出生于1986年，兒時因患小兒麻痹癥導(dǎo)致雙腿殘疾。她喜歡體育，以為自己一輩子失去了和體育結(jié)緣的機會，沒想到37歲這年摘下了頗具歷史意義的金牌。

謝毛三是安徽碭山人，初一時輟學(xué)做裁縫學(xué)徒。她勤奮努力，掌握了一技之長，19歲便到浙江打工，在服裝廠流水線上工作。2008年北京殘奧會，謝毛三在電視中看到輪椅舞蹈，被殘疾人展露的才華吸引。她說：“當(dāng)時我很羨慕，也想像他們一樣參加運動會。但是因為沒有這方面認(rèn)識的人，后來就放棄了。”

那時的謝毛三還是裁縫，但心中有夢，必有回音。2010年，婚后的謝毛三辭去服裝廠的工作，做起了小生意，開始與各種各樣的人打交道，逐漸開闊了眼界，參與殘聯(lián)組織的各項活動。2015年，在浙江省溫州市泰順縣殘聯(lián)組織的一次活動中，謝毛三主動表達(dá)了自己喜歡體育，但又不知從何做起的想法。一位殘疾人朋友推薦她加入浙江省殘疾人體訓(xùn)中心皮劃艇隊，打開了她人生新的大門。自此之后，謝毛三開始接受系統(tǒng)訓(xùn)練。

入行時，謝毛三已經(jīng)29歲，年紀(jì)偏大，且對于競技體育是一張白紙。最初接觸皮劃艇，她經(jīng)常翻船掉進(jìn)水里，因為不會游泳而嗆水。她付出了比別人更多的努力，終于在比賽中嶄露頭角。

謝毛三不是一個很有體育天賦的人，唯一的秘訣就是勤練。她在生活里就很要強，能自己完成的事絕不麻煩別人。別人都休息，她不休息，就是要比別人練得多。

體育讓我重生

皮劃艇是全身性運動。劃槳時，選手需要通過腰、骨盆、髖關(guān)節(jié)周邊的肌肉群作用，將力量傳遞到四肢，且需要全身協(xié)調(diào)用力，靠髖關(guān)節(jié)的轉(zhuǎn)動帶動腰部發(fā)力作用于槳上。因為小兒麻痹，謝毛三的腰部使不上力，長期的艱苦訓(xùn)練也讓她腰部受傷。但謝毛三頑強地堅持下來，并且不斷進(jìn)步。

國家隊選拔皮劃艇運動員，謝毛三主動請纓。教練提醒她，訓(xùn)練很苦很累，如果堅持不了，隨時可以回去。謝毛三態(tài)度十分堅定：“我不會放棄，除非教練不認(rèn)可我?！本瓦@樣，她成為中國殘疾人皮劃艇隊的一員。

東京殘奧會皮劃艇女單200米KL1級決賽中，謝毛三以56秒894的成績獲得第五名。此前，為了備戰(zhàn)殘奧會，謝毛三在千島湖訓(xùn)練基地展開為期一年的封閉訓(xùn)練，每天都要進(jìn)行6個小時的高強度訓(xùn)練。超負(fù)荷的運動下，她的腰傷加劇，躺在床上一度連翻身都無法做到。她用手頂住腰，努力讓自己感覺好一點。謝毛三說：“我不敢說疼，怕教練擔(dān)心，就盡量不去想傷痛。關(guān)鍵時刻，這點辛苦不算什么。”

皇天不負(fù)有心人，在堅持和努力下，謝毛三站上了亞殘運會的賽場。她沒有讓人們失望，在全場期待的目光中沖向終點，半程時就已將對手遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后。她站上了最高的領(lǐng)獎臺，實現(xiàn)了冠軍的夢想。賽后，謝毛三激動地說：“終于有機會在家門口為祖國升起五星紅旗了。皮劃艇運動對我意味著重生，也讓我找到了自信。”明年的巴黎殘奧會，她期待在更大的舞臺上繼續(xù)追夢。