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        乳腺癌也會“癌從口入”

        2023-03-13 01:06:44嘉寶
        家庭科學·新健康 2023年2期
        關(guān)鍵詞:高脂乳腺危險

        嘉寶

        我國民間就有“病從口入”一說。乳腺并不是消化器官,乳腺癌的發(fā)生似乎與飲食因素沒有直接的關(guān)系。但研究發(fā)現(xiàn),除了遺傳因素外,高脂飲食、肥胖、電離輻射是引起乳腺癌的重要因素。雌激素與乳腺癌的發(fā)生密不可分。乳腺組織是雌激素的“靶”組織。身體內(nèi)雌激素的水平過高,雌激素與孕激素的平衡失調(diào),都會導致乳腺癌的發(fā)生。

        我們每天的食物當中肯定都包括了肉、蛋、奶。我們也經(jīng)常會光顧各式各樣的洋快餐店去吃炸雞和漢堡。而現(xiàn)今許多食物中都被檢出含有雌激素成分或類似雌激素的成分。也就是說,我們每天都在不知不覺地食入這些雌激素成分。而這些雌激素成分就會隨著食物進入我們的消化道,通過腸道吸收,進入血液。然后,由血液循環(huán)帶到全身包括乳腺組織。大量進入乳腺組織的雌激素就會在乳腺組織中引起各種反應,其中就包括使乳腺組織增生。最終,就有可能導致乳腺癌的發(fā)生。這就是“癌從口入”。

        另一種導致乳腺癌高發(fā)的危險因素是肥胖??茖W家的研究已經(jīng)證實,脂肪組織可以分泌雌激素。因此,肥胖的人,其體內(nèi)的雌激素水平相對高于體重正常的人。而肥胖與飲食的關(guān)系是不言而喻的,也是“癌從口入”。高脂飲食也是引起乳腺癌的危險因素。因此,成年女性還應該從預防乳腺癌的角度,減少脂肪的攝入量。

        總之,現(xiàn)代女性要想遠離乳腺癌的困擾,除了要避免處于長期的精神壓力、情緒波動、睡眠不足等等風險因素中,還應該在飲食上避免攝入引起癌癥的危險成分。愿大家都能擁有美麗健康的人生!

        【 特別提醒 】對于有乳腺癌發(fā)病家族史或已經(jīng)患了乳腺癌的女性,要避免食用含有雌激素的食物,如雞、西洋參、蜂王漿、胎盤、花粉、甲魚、黃鱔等。

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