李承澤 區(qū)峻

（廣西師范大學(xué) 廣西 桂林 541006）

1、前言

競技健美操在上世紀80年代逐漸興起，在我國受到廣大歡迎，刮起了一股健美操風(fēng)。在競技健美操比賽中需要在1分25秒的時間內(nèi)將自己的最高難度在音樂伴奏下完美地展現(xiàn)出來，因此需要運動員有較強的身體素質(zhì)。并在比賽中裁判員對難度的得分方面尤其重視，難度的高低很明顯地展現(xiàn)出參賽運動員的運動水平。因此在成套編排中，難度的選擇與排序需要根據(jù)運動員現(xiàn)實水平來進行排序，來保證難度動作在比賽中的完成質(zhì)量。本文選題主要從以下三個方面進行思考：首先全國學(xué)生運動會為競技健美操項目國內(nèi)最高賽事，全國各省份整理綜合高水平人才進行集中訓(xùn)練、組隊等，由此可以看出此比賽的含金量；其次，作者在查看相關(guān)文獻時了解到，國內(nèi)對健美操的研究中，大多數(shù)只是對健美操運動員的運動技術(shù)、身體素質(zhì)等方面進行分析，很少針對難度在比賽中的情況進行分析；最后，本文通過對國內(nèi)最高水平的三人項目參賽隊的難度分值、難度排序、難度串聯(lián)等方面進行分析，掌握其編排特點與選擇情況，為之后的成套編排方面提供一定的理論依據(jù)。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

本文以第十四屆全國學(xué)生運動會健美操項目三人操大學(xué)組前三名的難度動作為研究對象。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

本文通過在江西科技師范大學(xué)圖書館查閱大量關(guān)于競技健美操方面的書籍，通過中國知網(wǎng)、維普、萬方數(shù)據(jù)庫等各個網(wǎng)站以“競技健美操”、“競技健美操三人操”、“競技健美操難度”為檢索詞進行檢索。在中國知網(wǎng)檢索出“競技健美操”方面的論文1799篇；“競技健美操三人操”27篇；“競技健美操難度”1048篇。作者下載25篇相關(guān)論文進行整理綜合為本文章提供可靠的數(shù)據(jù)支撐。

（2）訪談法。

本文通過通訊軟件對我校以及其他學(xué)校競技健美操方面的教練員與裁判員進行訪談，了解不同教練員對比賽中三人操難度的得分與失分情況。

（3）錄像觀察法。

作者通過對十四屆全國學(xué)生運動會健美操項目前三名的比賽視頻進行下載；并運用手機軟件對視頻進行慢放。重復(fù)觀看、分析、整理統(tǒng)計比賽成套中難度動作，針對參賽隊伍的難度選擇、難度分值、難度排列等方面繼續(xù)統(tǒng)計，反復(fù)觀看視頻進行統(tǒng)計分析。

（4）數(shù)理統(tǒng)計法。

本文使用Excel軟件對作者在視頻中所觀察統(tǒng)計的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計，并進行分析。

3、研究結(jié)果與分析

3.1、對第十四屆全國學(xué)生運動會健美操項目三人操前三名比賽成績分析

如表1所示，前三名的總分情況差距不大，前三名都只相差0.05分。首先，第一名湖北隊的總分為22.300，難度分得分為4.200，藝術(shù)分得分為8.650，完成分得分為8.450，托舉分得分為1.0；其次，第二名北京隊的總分為22.250，難度分得分為4.050，藝術(shù)分得分為8.600，完成分得分為8.450，托舉分得分為1.0；最后是第三名福建隊，其最終得分為22.200，難度分得分為4.050，藝術(shù)分得分為8.650，完成分得分為8.500，托舉分得分為1.0。此次比賽湖北隊的藝術(shù)分相對比較高，北京隊的難度分比較高，福建隊的完成比較高，三個代表隊難度分都在四分以上以及托舉分都是滿分1.0分。

表1 第十四屆全國學(xué)生運動會健美操項目三人操比賽成績

綜上所述，在前三名的總分差距較小，奪冠的湖北隊在難度分方面遙遙領(lǐng)先其他兩支隊伍，因此獲得了最終的比賽優(yōu)勝。由此可見，在競技健美操比賽中難度動作占主導(dǎo)地位。在作者通過對相關(guān)專家的訪談中得知，競技健美操項目打分時主觀因素摻雜較多，因此在打分時有一部分會根據(jù)參賽選手的難度分值與完成情況來確定其隊伍的排名與總分情況。

3.2、對第十四屆全國學(xué)生運動會健美操項目三人操前三名的難度動作組別選取進行分析

在《FIG2017-2020年競技健美操競賽規(guī)則》中提到A組難度為動力性難度，這類難度主要表現(xiàn)運動員的動力性技巧方面的難度，這類總數(shù)額為71個；B組難度為靜力性難度，這類難度主要表現(xiàn)運動員靜力支撐類的難度技術(shù)，這類難度數(shù)量最少,共34個；C組難度為跳躍類難度，此類難度在主要是運動員騰空后展現(xiàn)動作并以不同姿態(tài)落地，這類難度最多共138個；D組難度為柔韌與平衡類難度，這類難度主要表現(xiàn)運動員的柔韌性，此類難度共47個。因此運動員可以根據(jù)自身能力來選取成套中的難度。

如表2所示，前三名選用C組難度次數(shù)最多，D組難度次數(shù)最少。首先第一名湖北隊A組難度選取3個，B組難度選取1個，C組難度選取5個，D組難度選取0個；其次，第二名北京隊A組難度選取3個，B組難度選取1個，C組難度選取4個，D組難度選取1個；最后是第三名福建隊A組難度選取3個，B組難度選取1個，C組難度選取5個，D組難度選取0個；總個數(shù)分別是A組難度選取9個，B組難度選取3個，C組難度選取14個，D組難度選取1個。其中三個代表隊選取C組難度次數(shù)最多，選取14次。

表2 第十四屆全國學(xué)生運動會健美操項目三人操難度動作組別

綜上所述，由于C組難度在規(guī)則中數(shù)量最多，因此運動員選擇也較多。不僅如此，從難度的組別選擇來看，前三名代表隊的難度動作組別選取沒有太大區(qū)別，但是也可以看出湖北隊與福建隊的運動員D組難度較差，在成套中沒有選擇D組難度加入成套編排中。在作者通過對相關(guān)專家的訪談中得知，運動員在難度選取方面不僅要按照運動員團隊的體能以及擅長的難度來選取，還要看選取難度的分值以及給觀眾和評委的沖擊力來選擇。

3.3、對第十四屆全國學(xué)生運動會健美操項目的難度分值進行對比分析

在競技健美操項目中難度分值的高低取決著運動員的水平，在比賽成套中的難度都是經(jīng)過教練員精挑細選并權(quán)衡利弊后選取的。如表3所示，前三名代表隊的難度分值都較高，在三個代表隊選取的難度中，0.6是成套中最低難度分，1.0是成套中最高難度分。第一名湖北隊的難度分值中1.0的難度有三個、0.9的難度有1個，0.8的難度有4個；第二名北京隊的難度分值中1.0的難度有5個，0.9的難度有3個，0.6的難度有1個；第三名福建隊的難度分值中1.0的難度有4個，0.9的難度有1個，0.8的難度有2個，0.7的難度有兩個。三個代表隊選取的難度分值都非常高，其中1.0的難度選擇非常多，其次是其他分值的難度。由此可以看出，在本場比賽中前三名運動員的整體水平較高，選取難度的分值較大。

表3 第十四屆全國學(xué)生運動會健美操項目三人操難度動作分值

綜上所述，由于難度的分值會直接影響最后比賽的最終成績，所以每個代表隊在選取難度的時候也非常的注重難度的分值，每個代表隊都會選取分值較高的難度來用做比賽難度。在作者通過對相關(guān)專家的訪談中得知，運動員在難度選取方面非?？粗仉y度的分值，因為難度分的高低會影響最后的成績與排名，也更加展現(xiàn)了運動員的難度水平，所以運動員在自己所能完成的難度中會盡可能選取難度分值高的難度來用作比賽難度。

3.4、對第十四屆全國學(xué)生運動會健美操項目的難度動作排序情況的分析

如表4所示，前三名代表隊在難度順序安排上都將難度動作系數(shù)較高的難度排在前面，相對后面的難度會采用一些難度動作系數(shù)較小的難度，三支代表隊的前半套難度都是難度系數(shù)較高且耗費體力較多，后半套的難度與前半套的難度相比難度系數(shù)會低一點，耗費的體力也更少。例如，表中顯示，三支代表隊都將水平支撐搭文森再回水平這個難度放在了前半套，是因為此難度難度系數(shù)與分值較高，且耗費的體力也較多，三支代表隊都將反切轉(zhuǎn)體180°成文森這個難度放在了后半套，是因為此難度難度系數(shù)較低，且對體力的消耗也不大，即使在后半套體力有所的情況下也是可以完成的。所以運動員在難度排列的順序上基本都會將難度系數(shù)高且體力耗費較多的難度排在前半套，后半套都會選擇一些難度系數(shù)低且對體力消耗較少的難度。

表4 第十四屆全國學(xué)生運動會健美操項目三人操難度動作排序

綜上所述，運動員在難度動作排序上會考慮到難度的難易程度、完成標(biāo)準(zhǔn)以及體力消耗的問題，所以每個代表隊在成套編排中會非常注重難度的排序。在作者通過對相關(guān)專家的訪談中得知，運動員在進行難度動作排序時不僅要考慮難度的難易程度、完成標(biāo)準(zhǔn)以及體力消耗的問題，還要考慮成套中難度動作的層次與空間變化。所以，運動員在難度動作排序上會盡可能將難度系數(shù)高且體力耗費較多的難度排在前半套，難度系數(shù)低且對體力消耗較少的難度排在后半套，并且空間和層次上的變化還要有明顯變化，更好的難度動作排序才會給觀眾和裁判帶來足夠的沖擊力與視覺效果。

3.5、對第十四屆全國學(xué)生運動會健美操項目的難度連接進行對比分析

如表5所示，前三名代表隊在成套中都選擇了兩次難度連接串，其中第一名湖北隊的難度連接串1采用了難度接難度再接難度的難度連接串，得分0.2，難度連接串2采用了技巧接難度的難度連接串，連接分得分0.1，兩個難度連接串總得分0.3；第二名北京隊的難度連接串1采用了技巧接難度再接難度的難度連接串，連接分得分0.2，難度連接串2采用了難度接難度的難度連接串，連接分得分0.1，兩個難度連接串總得分0.3；第三名福建隊的難度連接串1采用了難度接難度的難度連接串，連接分得分0.1，難度連接串2采用了難度接難度的難度連接串，連接分得分0.1，兩個難度連接串總得分0.2。三個代表隊都選擇了運用兩次難度連接串來提高難度分，其中第一名湖北隊和第二名北京隊的難度連接串得分0.3，第三名福建隊的難度連接串得分0.2，每個代表隊在成套編排中都會運用難度連接串來提高難度分，從而提高最后得分。

表5 第十四屆全國學(xué)生運動會健美操項目三人操難度動作連接

綜上所述，運動員都會在成套中加入難度連接串，其中有難度接難度再接難度和技巧接難度再接難度的三連接以及難度接難度和技巧接難度的二連接。從表中可以看出，難度連接串在成套中也起著加分的作用，難度連接越多所得的連接分就會越高，第一名第二名連接分獲得0.3，第三名連接分獲得0.2，由此可以看出連接分的高低也會略微影響最后的得分。在作者通過對相關(guān)專家的訪談中得知，運動員在成套編排中會首先考慮難度連接串，因為同樣的難度在連接起來以后會得到更高的分數(shù)，也更能體現(xiàn)出運動員的競技能力與競技水平。難度的連接不僅僅會得到加分還會讓觀眾和評委眼前一亮，運動員們也在努力的創(chuàng)新更復(fù)雜的難度連接串，以獲得更高的分數(shù)，所以成套中難度連接串的選擇至關(guān)重要，難度連接串的得分高低也會影響最終的成績。

4、研究結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

（1）難度分的高低占據(jù)著最后比賽成績的主導(dǎo)地位，難度分越高，相應(yīng)的比賽成績也會越高，所以難度分值與難度的完成情況會影響最后的比賽成績與最終比賽排名；

（2）運動員在難度動作組別選擇中會首先選擇高難度且分值普遍較高，跳躍難度以及沖擊力強的難度；

（3）運動員選擇的單個難度分值普遍較高，都會選擇高難度動作來展示其難度水平與競技能力；

（4）成套的難度順序安排至關(guān)重要，運動員會按照自身體力與能力來進行難度順序安排，高難度且耗費體力較大的難度安排在前，消耗體力較少且易完成的難度安排在后，合理地分配自身的體能來完成成套動作。

4.2、建議

根據(jù)以上文中得出的結(jié)論進行分析與考慮，現(xiàn)提出幾點建議，可供競技健美操運動員與競技健美操愛好者參考：

（1）在難度動作的選擇上應(yīng)該根據(jù)自身能力與身體素質(zhì)選取可以完成的高難度高分值動作，繼續(xù)提高自身能力與身體素質(zhì)以學(xué)習(xí)新的高難度動作；

（2）在難度動作組別的選擇上應(yīng)該選擇自身擅長的組別，在相對比較弱的難度組別上繼續(xù)練習(xí)，提高自身的綜合難度能力；

（3）在進行難度選擇時需要注重單個難度的分值比重，應(yīng)選擇分值較高的難度作為比賽難度，可以提高整體難度分與比賽排名；

（4）難度動作的排序應(yīng)該合理，根據(jù)自身體能和難度習(xí)慣來進行排序，更易于成套的整體完成狀態(tài)。