楊慧文

筆者有幸參加了江蘇省宿遷市教育局、宿遷市衛(wèi)健委聯(lián)合舉辦開展的“醫(yī)教結(jié)合 呵護成長”的醫(yī)教結(jié)合項目，在聽診過程中，遇到一位曾教過的學(xué)生，該學(xué)生被醫(yī)院診斷為一般心理問題，除了遵循醫(yī)囑，按時服藥，定期復(fù)查外，建議定期心理輔導(dǎo)，該學(xué)生這才來學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心求助。

該學(xué)生初二時，作為學(xué)科課代表，很負責(zé)，同班男同學(xué)卻說她仗著是課代表，做作矯情，甚至有男同學(xué)攻擊其外貌，到處宣揚該學(xué)生長得丑。事情發(fā)生后，該生選擇了隱忍。后來，考上高中，不在一所學(xué)校，原來班級的幾個男同學(xué)，通過網(wǎng)絡(luò)向該生現(xiàn)在的班級同學(xué)散布關(guān)于她的謠言，校園欺凌演變成網(wǎng)絡(luò)欺凌，這些事情引發(fā)其情緒波動，成績下降。班主任詢問后發(fā)現(xiàn)此事，和兩方家長約談，對欺凌者做了記過處分，后來他們也不再傳播謠言，不再實施網(wǎng)絡(luò)欺凌。霸凌事情持續(xù)了兩三年，即使已經(jīng)過去了，該學(xué)生仍然有時會情緒失控，哭泣。

我在關(guān)注事情發(fā)生、發(fā)展、結(jié)束的同時，著重關(guān)注了現(xiàn)在。“現(xiàn)在你來求助的原因是當時遭遇校園欺凌和網(wǎng)絡(luò)欺凌這件事情本身嗎？因為你剛才的話中提到了你已經(jīng)不怎么記得當時的同學(xué)有哪些，老師和家長說了什么。”聽到這里，孩子情緒崩潰，大哭哽咽道：“我和家里人說了，他們不信我。那天晚上我和另一個被欺負的同學(xué)一起給家里打電話，她的爸爸媽媽說馬上來學(xué)校接她回家；而我媽媽卻說這是我的問題，是我為人處世沒做好，讓我不要這么較真，不要理會他們，管好自己的學(xué)習(xí)。她那天最后也沒有來，后來老師叫家長的時候她來了，還是跟我說這沒什么，對方家長道歉，他們被處分，媽媽后來看對方?jīng)]有再傳播謠言，就說這件事過去了。”

在我們的一步步溝通、傾訴下，重新確定了困擾她真正的原因是家人的不理解、不信任、不支持。后來，在醫(yī)護人員、老師的共同努力下，家長終于認識到自己的問題，和孩子互相說了彼此的想法和感受，孩子被支持、被理解的需求被滿足。自此，這件事情才真正意義上得到了 解決。

孩子遭遇欺凌會造成心理陰影和創(chuàng)傷，造成低自尊、自卑的心理，阻礙孩子未來的發(fā)展；而家長的消極應(yīng)對，讓孩子得不到支持和理解，只能自己在痛苦中煎熬，從而加重創(chuàng)傷和自卑心理，會引發(fā)二次創(chuàng)傷，對于后續(xù)發(fā)展及身心健康造成不利影響。

那么，孩子遭受校園或網(wǎng)絡(luò)欺凌我們究竟該怎么辦呢？

①告訴孩子及時向家長、老師和學(xué)校求助，盡快脫離欺凌的環(huán)境。②家長了解情況后一定要積極關(guān)注并干預(yù)，給予孩子支持和幫助，而不是不當回事，消極應(yīng)對。③認知上，調(diào)整不合理認知和信念，重塑自信。明確告訴孩子，遭遇欺凌不是你的錯，錯的是欺凌你的同學(xué)。④人際關(guān)系上，鼓勵孩子積極結(jié)交志同道合的朋友，找到歸屬感，以應(yīng)對霸凌造成的威脅和傷害。

愿校園再無欺凌，青少年健康成長。

【課題項目】 網(wǎng)絡(luò)欺凌/受欺凌對高中生心理健康的影響研究，課題編號：SQ2023GHLX001。