□傅婷婷

“雙減”政策落地已有一段時間，各類教育培訓(xùn)班的熱度開始降溫。但是一些家長因此擔(dān)心孩子會輸在“起跑線”上?！半p減”政策會給孩子帶來哪些影響？作為家長，該如何面對這些新的變化與挑戰(zhàn)呢？

教育“內(nèi)卷化”帶來的亂象

現(xiàn)象1：教育“劇場效應(yīng)”，家庭被“內(nèi)卷”

“劇場效應(yīng)”原本是經(jīng)濟學(xué)和社會學(xué)中的常用名詞，指的是一群人在劇場里看戲，一旦有人站了起來，又沒有人制止，焦慮的情緒會導(dǎo)致后排的人不得不跟著站起來，最后出現(xiàn)所有人都站著看劇的怪誕現(xiàn)象。事實是，先站起來看戲的人在短時間內(nèi)看得更清楚了，但大家都站起來后，看戲的效果和原來差不多，甚至?xí)?。大家付出了更多的體力成本，得到的卻是和原來一樣（甚至更差）的觀劇效果。

近些年，教育界“劇場效應(yīng)”凸顯，越來越多的家長感到焦慮，把孩子送到各類培訓(xùn)班、訓(xùn)練營，以期獲得更好的學(xué)業(yè)成績和視野。孩子們的學(xué)習(xí)內(nèi)容越來越多，難度越來越大，大家都不自覺地被“內(nèi)卷”。

現(xiàn)象2：孩子“能量缺失”，出現(xiàn)心理疾病

在教育“內(nèi)卷”狀態(tài)下，孩子是首當其沖的受害者。學(xué)業(yè)負擔(dān)加重直接透支了孩子的成長，他們失去童年有趣的經(jīng)歷，失去了父母的陪伴，而這些東西，對孩子來說是更重要的。回想我們小時候，沒有培訓(xùn)班，也沒有繁重的課業(yè)，放學(xué)后可以和同伴在灘涂捉魚蝦、在田間玩泥巴、在巷子里跳皮筋……我們有更多的自由，我們在大自然和同伴關(guān)系中獲得精神上的能量補給。而現(xiàn)代城市的生活方式將孩子封閉在固定的空間內(nèi)，精神能量補給的多個入口消失了，加之許多家長習(xí)慣通過“填鴨式”的培訓(xùn)來“拔苗助長”，致使孩子長時間處在消耗狀態(tài)。

在這樣一個“惡劣”的環(huán)境中成長，越來越多的孩子在心理上出現(xiàn)失衡狀態(tài)，自殘、抑郁、自閉、社交恐懼等成為現(xiàn)代社會青少年的高發(fā)心理問題，且越來越低齡化。我認為，孩子的心理問題實際上是心理能量缺失的表征。如果我們不了解孩子的內(nèi)心需求，哪怕借助藥物讓孩子表面看起來趨向“正?！保涓締栴}還是得不到解決。因此，我認為“雙減”政策的推出，從長遠的角度來看是有意義的，教育需要步入良性發(fā)展的軌道。我們應(yīng)該如何做，有人說，特長班、培訓(xùn)班本質(zhì)上解決的并不是孩子的問題，而是家長的焦慮問題。面對“雙減”，很多家長的焦慮情緒得不到釋放，繼而感到茫然。那么，我們該如何迎接新的變化與挑戰(zhàn)呢？

理性思考，哪些是核心競爭力

我們需要理性思考：未來的人，應(yīng)該具備哪些核心競爭力？我想，好身體、會主動、善思辨、能創(chuàng)造是孩子應(yīng)該具備的能力。

好身體。健康的身體包括生理和心理兩個方面。生理方面，包括身體各部分發(fā)育正常，功能健全，對疾病有高度抵抗力，并能吃苦耐勞，擔(dān)負任務(wù)，經(jīng)受考驗；心理方面，包括精力充沛，能保持清醒的頭腦，意志堅強，情緒穩(wěn)定，精神愉悅。健康的身體是人最為寶貴的財富，沒有健康，一切都無從談起。

會主動。主動往往能給我們的人生帶來諸多機會，主動的人不怨天尤人，能發(fā)揮自身獨特的稟賦、自我意識、想象力和獨立意志，同時以由內(nèi)而外的方式來創(chuàng)造改變，積極面對自己的選擇，創(chuàng)造自己的人生。

善思辨。我們會發(fā)現(xiàn)，善思辨的孩子思維能力和表達能力都很強，遇到問題可以快速地定位關(guān)鍵信息，然后找出解決方法，他們能夠清晰地判斷：什么是自己必須做的（底線），什么是自己可以做的（當下），什么是自己應(yīng)該做的（未來），而不是盲目地聽從他人的安排。

能創(chuàng)造。創(chuàng)造力是孩子軟實力中最重要的一項能力。具備創(chuàng)造力的孩子，常常能以獨特的視角發(fā)現(xiàn)同齡孩子難以發(fā)現(xiàn)的事情，這會給他們的知識積累，以及未來的工作能力加分。

深度陪伴，真正地與孩子在一起

在孩子的成長過程中，很多父母會犯的一個錯誤是：雖然身體陪著孩子，心卻沒有陪在孩子身上。在陪伴的過程中，他們聊天、看手機，對于孩子的需求置若罔聞。這樣的“陪伴”不但起不到作用，反倒可能對孩子造成傷害。孩子會認為，父母根本不愛自己，他們總是忽視自己的感受。

有學(xué)者做過一個實驗，把200 個有孩子的家庭分成兩組。第一組：正常生活。第二組：發(fā)給每個家庭一套積木，要求家長平均每天花13 分鐘時間陪孩子玩積木，做互動游戲。6 個月之后，科學(xué)家測試這些孩子的語言認知能力。第一組家庭孩子的語言認知能力低于平均水平8%，第二組家庭孩子的語言認知能力超過平均水平6%，僅僅是多了父母每天13分鐘的陪伴時間。

這個案例說明，孩子的認知能力和家長早期的高質(zhì)量陪伴直接相關(guān)。高質(zhì)量陪伴越多，孩子各方面發(fā)展越好。深度陪伴，需要家長全身心和孩子在一起，呼應(yīng)孩子，順應(yīng)孩子的興趣，看到孩子的需要。家長和孩子相處的質(zhì)量，比陪伴時間的長短更重要。

耐心等待，積蓄能量

隨著生活節(jié)奏變快，人們正變得越來越缺乏耐心。童年是一個人積攢能量的寶貴時期，家長需要更多耐心。沒有一個孩子能一口氣吃成一個胖子，在陪伴孩子的過程中，我們要放松一點，少一些焦慮、緊張，多一些守候與等待。很多時候，孩子的“問題”不在孩子身上，而是在家長身上，因為家長的不淡定，孩子的“問題”被放大，成為“問題兒童”。我們要給予孩子足夠的耐心，等待他慢慢長大，就像種莊稼，播種后，別著急，“做三四月的事情，八九月自會有答案”，靜待花開，孩子終能迎來自己的綻放。

“雙減”后，我們更需要堅定地回歸生活本身。孩子們能好好吃飯，好好睡覺，好好生活：家長們可以多些信任，多些耐心，多些陪伴。