晏琪 ，李 俊，古新仁

（1. 韶關(guān)學(xué)院 英東生物與農(nóng)業(yè)學(xué)院，廣東 韶關(guān) 512005；2. 江西農(nóng)業(yè)大學(xué) 園林與藝術(shù)學(xué)院，江西 南昌 330045）

首屆森林康養(yǎng)年會(huì)召開(kāi)以來(lái)，我國(guó)森林康養(yǎng)研究增多，國(guó)家層面大力批建森林康養(yǎng)基地［1］. 基于中觀、宏觀理論探索為森林康養(yǎng)建設(shè)提供方向，但也面臨難推動(dòng)建設(shè)落地的尷尬窘境，而相對(duì)于概念導(dǎo)向，化整為零的微觀空間研究更容易引導(dǎo)森林康養(yǎng)建設(shè)，本文即著眼于此.

森林康養(yǎng)空間是組合森林功能區(qū)、實(shí)踐基地的基本單元，分類是其深入研究的關(guān)鍵. 森林康養(yǎng)分類一般以森林康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)為對(duì)象展開(kāi)，如日本森林浴基地根據(jù)區(qū)域分為近郊型、郊外型和森林保養(yǎng)型，根據(jù)基地性質(zhì)分為自治體、民間企業(yè)、民間團(tuán)體和共同體類型［2］.我國(guó)或按人群行為分為運(yùn)動(dòng)、園藝、香療、勞作、食療、冥想、體驗(yàn)等［3］，或按森林生態(tài)與人類健康關(guān)系分為環(huán)境康養(yǎng)、溫泉康養(yǎng)、飲食康養(yǎng)、心理康養(yǎng)與醫(yī)學(xué)康養(yǎng)等［4］，或按健康目的分為森林養(yǎng)心、修心安睡、健身瘦身與養(yǎng)生康體等［5］，或按對(duì)接服務(wù)分為森林休閑旅游觀光、森林運(yùn)動(dòng)拓展與培訓(xùn)、森林體驗(yàn)與自然教育、旅居養(yǎng)老等［6］，或按康養(yǎng)需求分為休閑娛樂(lè)、保健鍛煉和養(yǎng)生養(yǎng)老等［7］，或按保健植物與五感認(rèn)知分為健身、醫(yī)療與森林浴等類型［8］. 綜上，森林康養(yǎng)分類主要從康養(yǎng)活動(dòng)、健康需求及個(gè)人目的等提出，缺乏森林康養(yǎng)空間類型的分類研究.

1 森林康養(yǎng)空間分類理論支撐

森林康養(yǎng)空間是以森林為媒介，充分發(fā)揮森林保健作用，為開(kāi)展森林康養(yǎng)活動(dòng)的領(lǐng)域場(chǎng)所［9］，森林康養(yǎng)空間分類理論支撐包括人居環(huán)境科學(xué)、環(huán)境行為心理學(xué)、森林生態(tài)學(xué)以及森林醫(yī)學(xué)等. 其中人居環(huán)境科學(xué)是以人與環(huán)境關(guān)系為核心的體系，并向健康領(lǐng)域延伸探索［10］，為人們規(guī)劃健康環(huán)境提供重要理論基礎(chǔ)；環(huán)境行為心理學(xué)是利用和改造環(huán)境，解決各種因環(huán)境產(chǎn)生的人類行為問(wèn)題的體系，其生態(tài)感知模型提出的行為場(chǎng)景理論是空間研究理論支撐之一［11］；森林生態(tài)學(xué)是研究森林植被資源及其生存條件、森林植物群體與環(huán)境相互作用過(guò)程及規(guī)律的科學(xué)，森林資源及其環(huán)境品質(zhì)影響康養(yǎng)效果，因此森林生態(tài)學(xué)是森林康養(yǎng)研究的生態(tài)理論支撐［12］；森林醫(yī)學(xué)是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)向公共衛(wèi)生健康方向拓展衍生出來(lái)的學(xué)科，研究森林植物及其環(huán)境對(duì)人體刺激及帶給人們的非特異性效果［13］，是森林空間康養(yǎng)效應(yīng)的循證理論基礎(chǔ).

2 森林康養(yǎng)空間類型分析

2.1 森林康養(yǎng)空間分類核心

根據(jù)環(huán)境行為理論，環(huán)境、人與行為模式是空間使用的3元素［14］，因此，構(gòu)建森林康養(yǎng)空間的3元素是森林環(huán)境、康養(yǎng)人群與康養(yǎng)行為模式，它們之間相關(guān)制約又相互促進(jìn)，詳見(jiàn)圖1. 在康養(yǎng)環(huán)境-森林人群-康養(yǎng)行為模式綜合體中，康養(yǎng)活動(dòng)是橋梁與支點(diǎn)，見(jiàn)圖2. 康養(yǎng)人群積極參與康養(yǎng)活動(dòng)，會(huì)對(duì)森林環(huán)境產(chǎn)生一定影響；森林環(huán)境會(huì)限制康養(yǎng)活動(dòng)的時(shí)間、頻率及類型等，進(jìn)而影響康養(yǎng)人群康養(yǎng)效果；康養(yǎng)行為模式可以拆解細(xì)化成康養(yǎng)活動(dòng)，反之，康養(yǎng)活動(dòng)可以組合康養(yǎng)行為模式，因而，康養(yǎng)活動(dòng)是構(gòu)建森林康養(yǎng)行為場(chǎng)景類型的關(guān)鍵，更是劃分森林康養(yǎng)空間類型的基本項(xiàng)與核心.

圖1 森林康養(yǎng)空間構(gòu)建3元素

圖2 康養(yǎng)活動(dòng)的核心作用

2.2 森林康養(yǎng)活動(dòng)的分類路徑

誠(chéng)如上述，康養(yǎng)活動(dòng)是森林康養(yǎng)空間分類的核心，活動(dòng)類型因分類依據(jù)不同而各異，但也容易產(chǎn)生重復(fù)，使得康養(yǎng)活動(dòng)類型發(fā)生模糊或相互嵌套等問(wèn)題. 因此，在活動(dòng)強(qiáng)度、康養(yǎng)需求、年齡、人群健康狀態(tài)等分類依據(jù)中，建立合理分類路徑是劃分康養(yǎng)活動(dòng)的關(guān)鍵.

分級(jí)式分類是按照不同分類依據(jù)逐步收縮歸類的分類方式，能形成相對(duì)獨(dú)立、清晰的類型系統(tǒng)［15］. 本文在活動(dòng)強(qiáng)度、康養(yǎng)需求、年齡等分類依據(jù)下尋找康養(yǎng)活動(dòng)的異同及其程度，由此建立以康養(yǎng)活動(dòng)為基礎(chǔ)項(xiàng)的逐級(jí)分類路徑. 其中，“活動(dòng)強(qiáng)度”是大眾活動(dòng)的關(guān)鍵要素，影響鍛煉效果與安全性［16］，將它作為康養(yǎng)活動(dòng)劃分的第1級(jí)；“康養(yǎng)需求”是明確活動(dòng)康養(yǎng)效益的基礎(chǔ)上，人們根據(jù)自身狀態(tài)提出的健康預(yù)期，驅(qū)使人們選擇或側(cè)重某類活動(dòng)，將它作為第2級(jí)；是在活動(dòng)強(qiáng)度、康養(yǎng)需求等影響前提下，“年齡”會(huì)影響個(gè)人偏好，將它作為第3級(jí)，見(jiàn)表1.

表1 康養(yǎng)活動(dòng)劃分路徑

2.3 森林康養(yǎng)空間分類

如表2，通過(guò)分類，康養(yǎng)活動(dòng)可分為47個(gè)項(xiàng)目：低強(qiáng)度康養(yǎng)活動(dòng)包括漫步、慢跑、體操、瑜伽、植物精氣療法、空氣負(fù)離子療法等13個(gè)生理康養(yǎng)項(xiàng)目與觀光、森林課堂、私語(yǔ)交流、音樂(lè)療法等11個(gè)恢復(fù)型心理康養(yǎng)項(xiàng)目；中等強(qiáng)度康養(yǎng)活動(dòng)包括快跑、疾走、舞蹈、攀爬等9個(gè)生理康養(yǎng)項(xiàng)目與心理舒緩游戲、團(tuán)建活動(dòng)、森林文化娛樂(lè)等5個(gè)激發(fā)型心理康養(yǎng)項(xiàng)目；高強(qiáng)度康養(yǎng)活動(dòng)包括疾跑、定向越野、競(jìng)技健身操等6個(gè)生理康養(yǎng)項(xiàng)目與拓展游戲、滑翔、跳傘等3個(gè)刺激型心理康養(yǎng)項(xiàng)目.

表2 基于分級(jí)分類的森林康養(yǎng)活動(dòng)項(xiàng)目劃分

如圖3，47個(gè)康養(yǎng)活動(dòng)項(xiàng)目結(jié)合森林環(huán)境、康養(yǎng)人群可構(gòu)建出8個(gè)康養(yǎng)行為場(chǎng)景；8個(gè)康養(yǎng)行為場(chǎng)景與空間形態(tài)組合，可歸納形成14個(gè)小類空間，分別是漫步廊道、健步道、騎行道、有氧健操空間、傳統(tǒng)慢運(yùn)動(dòng)空間、觀光空間、坐觀冥想空間、越野攀爬空間、森林課堂空間、主題文化活動(dòng)空間、桑田療法空間、園藝療法空間、森林精氣療愈空間、心理交流空間；對(duì)比小類空間特征，可總結(jié)歸納為健身步道康養(yǎng)空間、有氧健身康養(yǎng)空間、觀光娛樂(lè)康養(yǎng)空間、森林文化熏陶空間、植物療法空間、心理導(dǎo)入療法空間6個(gè)森林康養(yǎng)大類空間.

圖3 康養(yǎng)活動(dòng)-康養(yǎng)行為場(chǎng)景-森林康養(yǎng)空間類型歸納

續(xù)表2

3 森林康養(yǎng)空間類型分析實(shí)踐

3.1 四川瓦屋山森林公園玉屏山康養(yǎng)基地空間類型分析

四川瓦屋山國(guó)家森林公園玉屏山2015年申報(bào)成為首批國(guó)家森林康養(yǎng)基地，2016年掛牌成為全國(guó)森林康養(yǎng)基地試點(diǎn)單位. 基地先后開(kāi)展森林康養(yǎng)高峰對(duì)話與論壇、康養(yǎng)體驗(yàn)、康養(yǎng)學(xué)術(shù)交流等活動(dòng)，討論《四川省森林康養(yǎng)基礎(chǔ)評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)（草案）》，發(fā)布森林康養(yǎng)《玉屏山宣言》［17］.

玉屏山康養(yǎng)基地核心區(qū)約1 860 hm2，環(huán)境優(yōu)良，已建設(shè)有康養(yǎng)步道、森林運(yùn)動(dòng)樂(lè)園、森林體驗(yàn)基地、露營(yíng)草坪、森林休閑樹(shù)屋等區(qū)域.

玉屏山康養(yǎng)基地人群主要是游客與管理人員. 基地中可開(kāi)展3種強(qiáng)度康養(yǎng)活動(dòng)，結(jié)合森林環(huán)境，基地可構(gòu)建步道、有氧健身、薰療浴、探幽循跡、益智游戲、刺激活動(dòng)等6種場(chǎng)景，綜合基地線狀空間、大草坪空間、疏林空間等形態(tài)，玉屏山森林康養(yǎng)基地具有健身步道康養(yǎng)空間、觀光娛樂(lè)康養(yǎng)空間、森林文化熏陶空間、有氧健身康養(yǎng)空間、植物療法空間等5個(gè)類型（圖4）. 其中健身步道康養(yǎng)空間建設(shè)最為完善成熟，不僅構(gòu)建基地的基本規(guī)劃格局，還結(jié)合醫(yī)學(xué)循證研究形成特色鮮明的主題步道（圖5）.

圖4 玉屏山森林康養(yǎng)基地康養(yǎng)行為場(chǎng)景-康養(yǎng)空間類型

圖5 玉屏山森林康養(yǎng)基地主題康養(yǎng)步道

3.2 浙江雁蕩山國(guó)家森林公園靈峰景區(qū)康養(yǎng)空間類型分析

浙江雁蕩山國(guó)家森林公園2015年申報(bào)成為首批國(guó)家森林康養(yǎng)基地，靈峰景區(qū)是雁蕩山國(guó)家森林公園重要游覽區(qū)域之一，交通便捷，以奇峰異石為觀賞特色. 靈峰景區(qū)植物種類豐富，氣候舒適［18］.靈峰景區(qū)人群主要是觀光旅游人群與管理人員. 景區(qū)可開(kāi)展低強(qiáng)度與中等強(qiáng)度康養(yǎng)活動(dòng)，結(jié)合森林環(huán)境可構(gòu)建步道、薰療浴、探幽循跡等3種場(chǎng)景，綜合景區(qū)游步空間、廣場(chǎng)空間形態(tài)，靈峰景區(qū)具有健身步道康養(yǎng)空間、觀光娛樂(lè)空間、植物療法空間等3個(gè)類型（圖6）. 景區(qū)健身步道康養(yǎng)空間建設(shè)完善，一方面主導(dǎo)空間規(guī)劃結(jié)構(gòu)，另一方面串聯(lián)其它空間類型，利于開(kāi)展游覽觀賞、漫步休閑、森林氧浴等活動(dòng).

圖6 雁蕩山靈峰景區(qū)康養(yǎng)空間類型

4 討論與結(jié)論

森林在城市環(huán)境建設(shè)中越來(lái)越重要，依托森林環(huán)境開(kāi)展活動(dòng)的空間建設(shè)也越來(lái)越多. 森林康養(yǎng)空間關(guān)注人與環(huán)境的平衡共存關(guān)系，其核心突出森林環(huán)境以及身處其中開(kāi)展活動(dòng)對(duì)人們身心產(chǎn)生的健康效果.

基于環(huán)境-人-行為綜合關(guān)系，本文以康養(yǎng)活動(dòng)為核心，建立以活動(dòng)強(qiáng)度、康養(yǎng)需求、年齡為1、2、3級(jí)分類路徑，劃分出47項(xiàng)康養(yǎng)活動(dòng)，結(jié)合環(huán)境、人的健康需求構(gòu)建8個(gè)森林康養(yǎng)行為場(chǎng)景，綜合森林空間形態(tài)，歸納得到14個(gè)空間小類，并總結(jié)為6個(gè)森林康養(yǎng)空間大類. 現(xiàn)階段，森林康養(yǎng)基地建設(shè)中，健身步道康養(yǎng)空間是相對(duì)成熟、完成度最高的類型，可依托道路、綠道、河流等線性空間開(kāi)展，具有經(jīng)濟(jì)成本低，景觀效果成型快，能與其他形態(tài)的空間自然銜接，易組織構(gòu)建基地整體規(guī)劃格局等優(yōu)勢(shì). 健身步道康養(yǎng)空間是開(kāi)展森林康養(yǎng)基地具體建設(shè)的重要切入點(diǎn)，也將是森林康養(yǎng)系統(tǒng)研究的一個(gè)重要方向.