備忘錄

中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)的由來(上)

1919 年五四運(yùn)動(dòng)爆發(fā)，這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)為中國(guó)青年提供了直接的斗爭(zhēng)經(jīng)驗(yàn)，并鍛造了一批進(jìn)步分子，為社會(huì)主義青年團(tuán)在上海的建立提供了組織和人員準(zhǔn)備。

中國(guó)的這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)，也受到了世界的關(guān)注，尤其是共產(chǎn)國(guó)際的關(guān)注。1920 年4 月，以維經(jīng)斯基為首的共產(chǎn)國(guó)際代表團(tuán)抵達(dá)北京，與五四運(yùn)動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)人李大釗會(huì)晤，試圖與中國(guó)的革命組織建立聯(lián)系。在李大釗的介紹下，維經(jīng)斯基等人繼而趕往上海，見到了陳獨(dú)秀，雙方就中國(guó)革命的問題進(jìn)行了深入討論。在共產(chǎn)國(guó)際代表團(tuán)的幫助下，1920 年5 月，陳獨(dú)秀組建了秘密團(tuán)體“馬克思主義研究會(huì)”，并于8 月成立了上海共產(chǎn)主義小組。

進(jìn)步青年是革命運(yùn)動(dòng)的重要力量，陳獨(dú)秀、李大釗等人在共產(chǎn)主義小組的籌建過程中，就注意到從青年中培養(yǎng)和挑選預(yù)備黨員的重要性。于是，在上海共產(chǎn)主義小組成立不久，便委派黨小組內(nèi)最年輕的俞秀松負(fù)責(zé)社會(huì)主義青年團(tuán)的組建工作。

1920 年8 月22 日，中國(guó)第一個(gè)共產(chǎn)主義性質(zhì)的青年團(tuán)組織——上海社會(huì)主義青年團(tuán)正式成立。該組織成員包括擔(dān)任書記的俞秀松及陳望道、葉天底等。上海社會(huì)主義青年團(tuán)，由于成立最早，后又積極指導(dǎo)其他地方團(tuán)組織的建立與發(fā)展工作，并于1921 年7月開始代理團(tuán)中央職權(quán)，因此它的成立意味著中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)的誕生。

備忘錄

中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)的由來(下)

1920 年秋至1921 年春，李大釗、董必武、譚平山、毛澤東分別在北京、武漢、廣州、長(zhǎng)沙建立社會(huì)主義青年團(tuán)。由于當(dāng)時(shí)各地共產(chǎn)主義小組的活動(dòng)都是秘密的，而青年團(tuán)的活動(dòng)卻是可以公開或半公開的，所以在本地共產(chǎn)主義小組的領(lǐng)導(dǎo)下，這些青年團(tuán)組織成為積極宣傳馬克思主義，發(fā)展黨、團(tuán)成員的重要主體，為中國(guó)早期共產(chǎn)主義運(yùn)動(dòng)作出了重大貢獻(xiàn)。

由于內(nèi)外形勢(shì)交困，1921 年5 月前后，許多地方的青年團(tuán)組織一度出現(xiàn)活動(dòng)暫停的現(xiàn)象。中共一大會(huì)后，中共中央局決定由張?zhí)椎热素?fù)責(zé)對(duì)社會(huì)主義青年團(tuán)進(jìn)行整頓和恢復(fù)，確定青年團(tuán)“正式中央機(jī)關(guān)未組成時(shí)，以上海機(jī)關(guān)代理中央職權(quán)”。

隨后，中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)的組織力量不斷增強(qiáng)，各類活動(dòng)趨于常態(tài)化、規(guī)范化。1922 年5 月，中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)第一次全國(guó)代表大會(huì)在廣州召開，會(huì)議通過了中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)的綱領(lǐng)與章程。

1925 年1 月，中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)在上海召開的第三次全國(guó)代表大會(huì)上，“中國(guó)社會(huì)主義青年團(tuán)”更名為“中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)”，“共青團(tuán)”的名稱便由此而來。

金手指

2023 年全年公休假放假安排

（國(guó)務(wù)院辦公廳發(fā)布）

元旦：2022 年12 月31 日 至2023 年1 月2 日 放假調(diào)休，共3 天。2023 年1 月3 日（星期二）上班。

春節(jié)：2023 年1 月21 日至27 日放假調(diào)休，共7天。1 月28 日（星期六）、1 月29 日（星期日）上班。

清明節(jié)：4 月5 日放假，共1 天。4 月6 日（星期四）上班。

勞動(dòng)節(jié)：5 月1 日至5 月5 日放假調(diào)休，共5 天。4 月29 日（星期六）、4 月30 日（星期日）上班。

端午節(jié)：6 月22 日至24 日放假調(diào)休，共3 天。6 月25 日（星期日）上班。

中秋節(jié)、國(guó)慶節(jié)：9 月29 日至10 月6 日放假調(diào)休，共8 天。10 月7 日（星期五）、10 月8 日（星期六）上班。

鹿 毅/圖

生活貼士

科學(xué)“流言榜”(七十七)

“增高針”可以幫助孩子長(zhǎng)高？

來源：有流言稱，如果擔(dān)心孩子的身高不夠，可以到醫(yī)院打“增高針”解決問題。

真相：“增高針”就是生長(zhǎng)激素，在醫(yī)學(xué)上主要用于治療矮小癥，有明確的使用范圍?；颊吣芊翊蛏L(zhǎng)激素，有一套嚴(yán)格的要求和體檢指標(biāo)，比如年齡、骨齡、激素水平等，不是想打就可以打的。生長(zhǎng)激素的不良反應(yīng)有很多，有些孩子在注射后，甲狀腺功能會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性減低的情況，會(huì)有疲勞、乏力、虛胖等癥狀；有些孩子會(huì)出現(xiàn)血糖高的問題；還有的孩子會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂、股骨頭滑脫、脊柱側(cè)彎等。所以，濫用生長(zhǎng)激素，孩子們的健康反而可能受到損害。

不添加食品添加劑的食物更安全？

來源：長(zhǎng)期以來有一種認(rèn)知，即食品添加劑不安全。尤其近年來，很多食品打著“不添加任何添加劑”的旗號(hào)，作為賣點(diǎn)宣傳。

真相：事實(shí)上，是否加入食品添加劑是由食品性質(zhì)和生產(chǎn)工藝決定的。對(duì)于蛋白質(zhì)含量比較高的食品，必須添加一定量的防腐劑以確保食品質(zhì)量安全，否則很容易腐敗變質(zhì)。因此，不能單純以是否有食品添加劑來判定食品的安全性，規(guī)范使用食品添加劑，品種合規(guī)，用量適度，可以保障食品安全。而不添加食品添加劑的食品，保質(zhì)期短，極易腐敗變質(zhì)。

專家坐診

談?wù)劺夏耆顺Ｒ姷娘嬍臣盃I(yíng)養(yǎng)誤區(qū)(上)

這些常見的老年人飲食及營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)，您中招了嗎？

茶越濃，越解渴

出門游玩時(shí)，不少老年人會(huì)隨身攜帶一個(gè)保溫杯。一杯熱茶，解渴潤(rùn)燥，不失為出門游玩的不二選擇。但有些老年人沏茶很濃，一杯茶中半杯都是漂浮的茶葉，更有不少老年人夏日鍛煉后，大汗淋漓便一口飲下一壺濃茶，稱其是越濃越解渴。其實(shí)，出門飲一杯淡茶，是有益身心健康的，茶中的多酚與咖啡因等物質(zhì)可以起到提神醒腦、緩解疲勞的作用。但過于濃的茶水，含有大量的咖啡因，咖啡因會(huì)促使尿液在腎臟中加快過濾，導(dǎo)致排尿增多。尤其是運(yùn)動(dòng)后，體液大量流失，加上濃茶的利尿作用，反而會(huì)越喝越渴。同時(shí)，飲濃茶會(huì)使心率加快，加重心臟負(fù)擔(dān)，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

湯越濃，越滋補(bǔ)

一碗濃濃的雞湯，泛白的湯頭漂著片片黃油，或是一碗色白如奶的排骨湯，看上去仿佛食材里的“營(yíng)養(yǎng)”都流到了湯里一樣。拋開中醫(yī)藥材功效，單純以動(dòng)物食材制作的燉湯，其中營(yíng)養(yǎng)成分主要是肉類組織中析出的大量動(dòng)物油脂，其他營(yíng)養(yǎng)素含量少之又少。這種長(zhǎng)時(shí)間熬制的濃湯，其中的嘌呤物質(zhì)含量較高，長(zhǎng)期飲用會(huì)使尿酸升高，提高痛風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

專家坐診

談?wù)劺夏耆顺Ｒ姷娘嬍臣盃I(yíng)養(yǎng)誤區(qū)(下)

補(bǔ)鈣越多，吸收越好

補(bǔ)鈣對(duì)于老年人來說是必不可少的，但鈣質(zhì)的補(bǔ)充也需要有正確的方法。有的老年人購(gòu)買大量的鈣劑，在不仔細(xì)閱讀說明書的情況下，超量服用，認(rèn)為補(bǔ)鈣就應(yīng)該多多益善，結(jié)果導(dǎo)致鈣質(zhì)沒有攝入多少，卻出現(xiàn)便秘等不良反應(yīng)。老年人腸胃吸收功能減弱，大量的鈣劑不會(huì)得到充分地吸收，所以服用鈣劑時(shí)應(yīng)按照說明書劑量，切勿盲目加量服用。其次，鈣劑種類繁多，吸收效果也并不相同。老年人在選擇鈣劑時(shí)，應(yīng)選擇相對(duì)易吸收的種類，如乳酸鈣、檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時(shí)可適當(dāng)添加維生素D 的攝入，促進(jìn)鈣的吸收。

胃不好，多喝粥吃面條

胃不好的老年人不在少數(shù)，粥、面等半流質(zhì)食物成了他們飲食常態(tài)。其實(shí)，當(dāng)有胃部不適或者吃太多大魚大肉時(shí)，為減輕胃腸負(fù)擔(dān)，短期吃些易消化的粥或面條無可厚非，如果病情好轉(zhuǎn)，還是建議恢復(fù)到正常飲食。因?yàn)殚L(zhǎng)期食用粥水湯面這些營(yíng)養(yǎng)密度低的食物，不僅有可能造成胃的“用進(jìn)廢退”，還會(huì)增加營(yíng)養(yǎng)不良的風(fēng)險(xiǎn)。（鄭迎昆/輯）

健康咨詢臺(tái)

家中出現(xiàn)陽性感染者，如何科學(xué)消毒？

家中出現(xiàn)新冠病毒陽性感染者后，應(yīng)該怎樣做好日常消毒工作？中國(guó)疾控中心消毒學(xué)首席專家張流波為我們進(jìn)行解答。

一、每天定時(shí)開門窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，不具備自然通風(fēng)條件的，可用排氣扇等進(jìn)行機(jī)械通風(fēng)。尤其注意做好衛(wèi)生間、浴室等共用區(qū)域的通風(fēng)。

二、加強(qiáng)家庭成員手部衛(wèi)生，準(zhǔn)備食物前、飯前便后、摘戴口罩前后等，應(yīng)洗手或進(jìn)行手消毒。

三、居家隔離治療的感染者盡量與其他人員分區(qū)域生活，若共用衛(wèi)生間，感染者每次用完后均應(yīng)消毒。

四、不與家庭內(nèi)其他成員共用生活用品，餐具使用后應(yīng)清洗和消毒，可選擇煮沸或流通蒸汽消毒15至30 分鐘，或采用熱力消毒柜等方式消毒，也可用有效氯500mg/L 的含氯消毒劑浸泡消毒30 分鐘，消毒后用清水沖凈。居家隔離治療的感染者個(gè)人物品應(yīng)單獨(dú)放置，與其他成員分開洗滌。

五、病人家屬最好將病人用過的垃圾獨(dú)立包裝，并做好標(biāo)識(shí)，送出去時(shí)扎緊袋口，避免污染其他地方。清運(yùn)工人等也需做好個(gè)人防護(hù)。

健康咨詢臺(tái)

突發(fā)腦卒中如何應(yīng)急？

一旦注意到有腦卒中發(fā)作的可能時(shí)，一定要趕快呼叫120 送到醫(yī)院急救。家屬在等待急救時(shí)，需要知道以下幾點(diǎn)：

首先，不要急于從地上把病人扶起，最好2 至3人同時(shí)把病人平托到床上，頭部略抬高，避免震動(dòng)。同時(shí)把患者衣領(lǐng)和腰帶松開，以減少身體的束縛所造成的血壓變化以及腦卒中惡化。如果患者有嘔吐現(xiàn)象，或是想要吐的樣子，務(wù)必讓患者側(cè)躺，以避免嘔吐物誤入呼吸道，造成呼吸阻塞或是吸入性肺炎。側(cè)躺時(shí)記得讓癱瘓側(cè)在上方。

其次，如果有抽搐發(fā)作，可用筷子或小木條裹上紗布?jí)|在上下牙間，以防咬破舌頭。

最后，病人出現(xiàn)氣急、咽喉部痰鳴等癥狀時(shí)，可用塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部，從另一端用口吸出痰液。

要謹(jǐn)記的是，處理腦卒中病人的大忌是搖晃、墊高枕頭、前后彎動(dòng)或捻頭部等。