亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        雖溫而不助火,冬季溫補(bǔ)佳品

        2023-01-20 14:20:23
        戀愛婚姻家庭 2022年36期

        兩千多年來,杜仲一直被醫(yī)家奉為溫補(bǔ)強(qiáng)壯的佳品。

        現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),杜仲含有木脂素類、環(huán)烯醚萜類、酚類、甾類、三萜類、有機(jī)酸、黃酮、杜仲膠、多糖及多種氨基酸、維生素及微量元素等。

        這里給大家推薦幾款杜仲藥膳——

        杜仲酒

        做法:杜仲350克,白酒4千克,將藥材剪碎后加酒漬10日,過濾去渣即可。每日飲1~2次,每次1~2小杯。

        功效:補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、通經(jīng)活絡(luò)。適用于腰背疼痛者。酒精過敏患者不宜使用。

        山藥杜仲腰片湯

        做法:山藥鮮品50克(干品減半);豬腰150克,洗凈,去筋膜等,切片,用油略煸;杜仲6克,加適量水煎汁。山藥煮湯后,加入杜仲汁及腰片煮沸,調(diào)味即成。

        功效:補(bǔ)腎,強(qiáng)筋健肌。適用于腰痛腿酸、行走乏力的老年人。

        核桃杜仲粥

        做法:核桃仁50克,杜仲20克,粳米60克,加水煮熟即可食用。

        功效:補(bǔ)腎壯腰。適用于腎虛腰痛、腿腳軟弱無力者,亦可作為病后膳食。

        杜仲山楂豬肚湯

        材料:杜仲30克,山楂20克,豬肚1只,姜5克,蔥10克,鹽5克,大蒜10克。

        做法:把杜仲用鹽水炒焦;山楂去核,切片;豬肚洗凈;姜切片,蔥切段,大蒜去皮。把鹽抹在豬肚里外兩面,抹勻;把杜仲、山楂、姜片、蔥段裝入豬肚里。把豬肚置燉鍋內(nèi),加清水2000毫升,置武火上燒沸,撇去浮沫,用文

        火燉90分鐘,停火。撈起豬肚,切成5厘米見方的塊,加入湯即可食用。

        功效:補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓。適合高血壓、小便頻數(shù)、腰痛患者食用。

        栗子杜仲豬尾湯

        材料:栗子200克,杜仲15克,豬尾1條,紅棗2枚,陳皮1塊,姜數(shù)片。

        做法:將栗子去殼,杜仲、陳皮、紅棗用水浸洗;豬尾洗凈切斷。上料同放砂鍋中,加水煮開后轉(zhuǎn)小火燉2小時(shí)左右,加鹽調(diào)味即可。

        功效:強(qiáng)壯補(bǔ)虛。適用于肝腎虧虛所致的腰酸、足跟痛、行走不便等癥。

        杜仲五味子茶

        材料:杜仲20克,五味子9克。

        做法:將材料研末,放入保溫杯中,用適量沸水沖泡,加蓋悶15~20分鐘即可。

        功效:補(bǔ)腎澀精,強(qiáng)筋健骨。適用于腎虛腰痛、腰腿乏力、陽痿、遺精、頭暈失眠、精神不振等。

        枸杞杜仲飲

        材料:枸杞30克,杜仲100克。

        做法:將杜仲放入砂鍋,加水煮沸20分鐘左右,再放入枸杞煮3~5分鐘,去渣即可。分2~3次飲用。

        功效:滋補(bǔ)肝腎。適用于肝腎陰血虧虛所致的腰膝無力、頭暈心悸等。

        小貼士:制作杜仲藥膳時(shí),選擇優(yōu)質(zhì)藥材很重要。根據(jù)《中國藥典》,以斷面銀白色膠絲多、皮厚塊大、粗皮刮凈、內(nèi)表面呈暗紫色的杜仲質(zhì)量為佳。

        国产精品人妻一区夜夜爱| 中文字幕人妻在线少妇| 国产精品白丝久久av网站| 亚洲欧美成人一区二区在线电影 | 国产成a人亚洲精v品无码性色| 国产成人精品日本亚洲语音1| 人妻少妇偷人精品久久人妻| 久久精品国产av一级二级三级| 中文字幕人妻被公上司喝醉| 国产精品18禁久久久久久久久| 亚洲成av在线免费不卡| 精品粉嫩av一区二区三区| 少妇高潮惨叫久久久久久电影| 国产曰批免费视频播放免费s| 国产激情视频免费观看| 少妇一区二区三区久久| 2021国产精品国产精华| 欧美亚洲综合激情在线| 丁香婷婷激情俺也去俺来也| 日本妇人成熟免费2020| 50岁熟妇的呻吟声对白| 国产三级黄色在线观看| 亚洲性日韩一区二区三区| 亚洲欧美日韩另类精品一区| 四虎影视在线观看2413| 偷拍自拍一区二区三区| av天堂最新在线播放| 亚洲а∨精品天堂在线| 欧美一区二区午夜福利在线yw| 国产激情小视频在线观看的| 999国产精品999久久久久久| 男女18禁啪啪无遮挡| 蜜桃视频免费在线视频| 中文字幕人妻少妇伦伦| 久久国产劲暴∨内射| 亚洲成在人线电影天堂色| 美国黄色av一区二区| 18禁成人黄网站免费观看| 亚洲色图视频在线| 国产精品一区一区三区| 国产精品高清一区二区三区不卡|