何曉英

游泳是一項歷史悠久的運動，在社會生活中受到了大眾的認可。2020年，教育部印發(fā)的《高等學(xué)校課程思政建設(shè)指導(dǎo)綱要》提出，要把思想政治教育貫穿人才培養(yǎng)體系，全面推進高校課程思政建設(shè)，發(fā)揮好每門課程的育人作用，提高高校人才培養(yǎng)質(zhì)量。本文主要對高校游泳課程與思政教育的融合措施進行研究，詳情如下。

課程思政就是將思政課程元素以各種各樣的方式融入學(xué)校開展的各類課程，以更好地實現(xiàn)立德樹人的根本任務(wù)。游泳課作為各大高校廣泛開展的體育課程，蘊含著豐富的思政元素，如勇敢頑強、堅持不懈等體育精神。

1 高校游泳課程與思政教育融合的價值取向

新時代背景下興趣培養(yǎng)在高校游泳課程發(fā)揮著重要的作用，然而想要開展發(fā)揮新時代興趣培養(yǎng)的優(yōu)勢和作用，提高高校游泳課程教學(xué)的效率需要教師對必要性有一個全面的認識。高校游泳課程開展的必要性如表1。2019年9月2日，為進一步明確體育強國建設(shè)的目標、任務(wù)及措施，充分發(fā)揮體育在全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家新征程中的重要作用，國務(wù)院辦公廳印發(fā)《體育強國建設(shè)綱要》（以下簡稱《綱要》）?！毒V要》指出，要將體育事業(yè)作為中華民族偉大復(fù)興的標志性事業(yè)。2022年4月8日，習(xí)近平總書記在北京冬奧會、冬殘奧會總結(jié)表彰大會上再次強調(diào)：“偉大的事業(yè)孕育偉大精神，偉大的精神推進偉大的事業(yè)，要加快體育強國建設(shè)步伐?！贝髮W(xué)生群體是祖國未來發(fā)展的中堅力量，要實現(xiàn)體育強國夢，僅僅進行技能教學(xué)是不夠的，教師還要從教學(xué)設(shè)計入手，運用多種教學(xué)方法、組織模式等，培養(yǎng)學(xué)生頑強奮斗、勇敢拼搏的女排精神，胸懷大局、自信開放、迎難而上、追求卓越、共創(chuàng)未來的冬奧精神，以愛國主義為核心的創(chuàng)造精神、奮斗精神、團結(jié)精神、夢想精神，充分實現(xiàn)游泳課程的思政育人價值，進一步提升當(dāng)代學(xué)生的綜合素養(yǎng)，為建設(shè)體育強國獻力。

2 高校游泳課程與思政教育的融合措施

2.1 游泳課堂“互助式”教學(xué)應(yīng)用

游泳運動技能是需要學(xué)生掌握的生存技能之一，也是眾多運動項目中適宜在高校階段就可讓學(xué)生達到掌握程度的一項運動。因而創(chuàng)新教學(xué)方法，探索有效的教學(xué)策略，成為一線游泳教師提高游泳課堂教學(xué)效果的關(guān)注點。注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力”的課程理念為本課題所進行的游泳課堂“互助式”教學(xué)策略研究指明了主體思想以及研究方向。“互助式”教學(xué)策略的步驟包含有（圖1），教師示范講解→學(xué)生“師友”分組開展學(xué)練實踐→發(fā)現(xiàn)問題，進行指導(dǎo)糾正→反饋練習(xí)情況，教師引導(dǎo)改進→提高練習(xí)，相互評價，五個環(huán)節(jié)。在教師示范講解環(huán)節(jié)以指導(dǎo)觀察、啟發(fā)思維為主線進行教學(xué)，示范之前教師將本節(jié)課學(xué)生學(xué)習(xí)的重點內(nèi)容作為問題提出，引導(dǎo)學(xué)生帶著問題觀察示范，從教師的示范中尋找答案，從教師的講解中豐富和完善知識，為接下來的“師友”分組實踐練習(xí)以及針對問題指導(dǎo)糾正的環(huán)節(jié)奠定知識基礎(chǔ)。“師友”學(xué)習(xí)分組展開的練習(xí)與指導(dǎo)糾錯是實驗的核心部分，在這一部分當(dāng)中“師友”分組，既可以是同班級學(xué)生依據(jù)學(xué)習(xí)能力結(jié)成“師友”學(xué)習(xí)小組，也可以是同年級不同班級之間根據(jù)學(xué)生的實際水平結(jié)成“師友”學(xué)習(xí)小組，還可以跨年級讓高年級學(xué)生與低年級學(xué)生結(jié)成“師友”學(xué)習(xí)小組。在學(xué)習(xí)小組中承擔(dān)師者角色的學(xué)生負責(zé)帶領(lǐng)小組成員進行練習(xí)，起到榜樣示范的作用，在練習(xí)實踐中關(guān)注小組成員的練習(xí)情況及時進行糾錯、評價，幫助小組成員達成教學(xué)目標。完成學(xué)習(xí)后向教師反饋本小組的學(xué)習(xí)情況，便于教師掌握各小組的學(xué)習(xí)進度以及遇到的問題，進而有針對的性的進行師生互助指導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)互助練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生解決問題。在實施互助之前教師明確提出通過互助練習(xí)要解決什么問題，“師友”學(xué)習(xí)小組成員應(yīng)如何互助以及有哪些互助練習(xí)方法可以幫助學(xué)生更好、更快的掌握技術(shù)動作，為了讓互助實施順暢有效，還要給出具體的、可行的操作要求，再讓各學(xué)習(xí)小組分組進行學(xué)習(xí)。

“互助式”教學(xué)策略設(shè)計的“師友”學(xué)習(xí)小組開展學(xué)練指導(dǎo)的環(huán)節(jié)充分調(diào)動了學(xué)生之間的互動，在學(xué)習(xí)小組中“導(dǎo)師”充當(dāng)著技術(shù)“顧問”的角色，在不斷的交流和協(xié)助中幫助“學(xué)友”掌握運動技術(shù)?！皩?dǎo)師”在協(xié)助中發(fā)揮創(chuàng)造性，將自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗、學(xué)習(xí)訣竅分享給“學(xué)友”。在這一過程中“導(dǎo)師”角色的學(xué)生更加理解和關(guān)注需要幫助的同伴需求，逐漸形成合作意識。而“學(xué)友”角色的學(xué)生學(xué)會正確表達自己的需求，有效與“導(dǎo)師”交流提高自己的技術(shù)水平。在“互助”中學(xué)生之間的情意加深，能更好的團結(jié)協(xié)作，增強學(xué)習(xí)小組成員的合作能力。在“師友”學(xué)習(xí)小組團隊合力的推動下學(xué)生的運動成績提高顯著。

2.2 微課的應(yīng)用

在制作過程中，各類視頻技術(shù)的運用應(yīng)以學(xué)生的需求為中心，研究和分析學(xué)生的學(xué)情與學(xué)習(xí)的主要矛盾。在學(xué)生看得懂的前提下，先做出視頻并運用。在收到反饋之后，再改進與升級視頻編輯技術(shù)，避免對體育微課視頻進行過度編輯。同時，要結(jié)合實踐課教學(xué)來設(shè)計體育微課內(nèi)容，做到線上線下課程的配合。體育微課存在無法及時反饋以及難以掌控學(xué)生學(xué)習(xí)行為的局限性。內(nèi)容的設(shè)計上，應(yīng)該遵循運動技能形成的規(guī)律，先框架，再細節(jié)，讓學(xué)生在舒適區(qū)與困難區(qū)的邊緣多練習(xí)，打好初級運動技能的基礎(chǔ)。不要讓學(xué)生進入“困難區(qū)”，降低課后錯誤動作出現(xiàn)的概率。在教學(xué)中使用體育微課視頻時，可以布置課后視頻作業(yè)，讓學(xué)生進行基礎(chǔ)動作技能的實踐與鞏固。視頻需要上傳、打分并與期末成績“掛鉤”，可提高學(xué)生的主觀能動性。只要一個人一部手機就能制作體育微課視頻，但僅限于簡短的視頻制作。對成體系且有大量素材的視頻制作，PC端更具優(yōu)勢。視頻制作是一門學(xué)問，需要進行專門的學(xué)習(xí)與練習(xí)。

2.3 用馬克思主義基本原理指導(dǎo)游泳運動能力的培養(yǎng)

2.3.1游泳培養(yǎng)學(xué)生勇于面對的思想品質(zhì)

從我校游泳發(fā)展至今的歷史來看，每一位參與的學(xué)生都不曾因游泳而拖累學(xué)業(yè)，相反的，正是因為他們參與了游泳的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練活動，反而使他們變得更為優(yōu)秀。作為涉海類院校，我校相關(guān)專業(yè)的學(xué)生通過學(xué)習(xí)掌握游泳技術(shù)，使他們在專業(yè)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)和研究期間的生命安全有了保障，進而能夠全身心的投入到學(xué)業(yè)當(dāng)中去，使他們的專業(yè)能力得到充分的發(fā)揮，從為他們在該領(lǐng)域獲得成功打下基礎(chǔ)。而在學(xué)習(xí)游泳的過程中，學(xué)生也能夠體會到“從無到有”“從恐懼到征服”的奮斗精神和成就感，對于學(xué)生而言，這份源于自身努力而來的滿足感，會為他們帶來自信和勇氣，而這自信和勇氣無形之中也會影響他們在專業(yè)學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)，能夠促使他們在學(xué)業(yè)中不怕難題、勇于攻克難關(guān)，從而樹立“勇于面對困難”的正確的思想認識。

2.3.2 主觀能動性與客觀規(guī)律性統(tǒng)一

在學(xué)習(xí)游泳的初期，學(xué)生需要先熟悉水性，部分學(xué)生會出現(xiàn)恐水心理。對此，教師可在教學(xué)過程中運用游戲，寓教于樂，如通過打水仗鍛煉學(xué)生的水中行走能力，讓學(xué)生感知水的阻力，掌握維持身體平衡的方法，消除對水的恐懼心理。在此過程中，教師可以向?qū)W生講解主觀能動性和客觀規(guī)律性的統(tǒng)一，使學(xué)生認識到只有充分了解水的特性，才能更好地熟悉水性，從而實現(xiàn)水中暢游。

2.3.3 量變與質(zhì)變規(guī)律

游泳教學(xué)中，很多動作需要學(xué)生反復(fù)練習(xí)。如在蛙泳教學(xué)中，蛙泳腿是蛙泳游進的主要動力，因此，“浮板蹬蛙泳腿”教學(xué)所占課時比例最大。在開展練習(xí)時，教師可以向?qū)W生講解量變與質(zhì)變的規(guī)律，鼓勵學(xué)生多次練習(xí)，進行量的積累，掌握蛙泳腿的動作要領(lǐng)，最終實現(xiàn)質(zhì)的飛躍。

2.4 高校游泳訓(xùn)練中學(xué)生心理問題干預(yù)

2.4.1 針對學(xué)生運動性心理疲勞的干預(yù)對策

（1）調(diào)整訓(xùn)練強度。無論是大強度訓(xùn)練，還是小強度訓(xùn)練，都應(yīng)有節(jié)制，不能長期無休止地讓學(xué)生處于過度緊張和過度放松的狀態(tài)之中。游泳教師制訂訓(xùn)練計劃時，要控制好大強度訓(xùn)練、小強度訓(xùn)練的時間，并注重兩類訓(xùn)練的有機結(jié)合。（2）豐富訓(xùn)練內(nèi)容、方法。游泳教師要使訓(xùn)練內(nèi)容、方法豐富多彩，不時給學(xué)生新鮮感、層次感。例如，游泳課教師可將健身氣功作為學(xué)生訓(xùn)練期間的身體恢復(fù)練習(xí)；讓學(xué)生佩戴VR眼鏡進入虛擬比賽場景進行比賽；通過游戲法、比賽法增強訓(xùn)練的趣味性、競技性，使學(xué)生保持情緒飽滿，形成積極的心理狀態(tài)。避免和消除學(xué)生運動性心理疲勞的關(guān)鍵是通過一些措施讓學(xué)生體驗訓(xùn)練的快樂，讓他們有所收獲，強化他們的訓(xùn)練動機。

2.4.2 針對學(xué)生自卑心理的干預(yù)對策

在游泳訓(xùn)練中，游泳教師避免或消除學(xué)生自卑心理的方法有很多。游泳教師可以通過播放訓(xùn)練錄像，讓學(xué)生正確認識自我，肯定自己的優(yōu)點，同時正確評價他人，學(xué)會欣賞別人。游泳教師可以通過自我暗示訓(xùn)練法，教學(xué)生一些積極的自我暗示語，如“我的身體素質(zhì)很好，進行大強度訓(xùn)練肯定沒問題”，保持飽滿的精神狀態(tài)。游泳教師還可以安排水平相近的學(xué)生一起訓(xùn)練，促進他們共同成長，建立和諧的人際關(guān)系。游泳教師要多鼓勵學(xué)生，多用名言警句激勵學(xué)生，增強他們的自信心，消除他們的自卑心理。游泳教師有必要設(shè)計自卑感量表，定期對學(xué)生進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有自卑心理的學(xué)生，及時采取干預(yù)對策。

2.5 引入游泳體育名人故事培養(yǎng)學(xué)生游泳興趣

每一個學(xué)生都有自己喜歡的體育明星，并且經(jīng)常會模仿和學(xué)習(xí)體育明星的動作，在自己喜歡的體育明星正面引導(dǎo)下也會更加主動地開展體育鍛煉。但是就高校游泳課程教學(xué)而言，由于一些學(xué)校缺乏游泳場地或者是對游泳教學(xué)的不夠重視，導(dǎo)致學(xué)生的游泳興趣較低，對游泳體育名人故事的了解較少，所以無法受到游泳名人的熏陶，更無法提高學(xué)生參與游泳的興趣。因此，在興趣培養(yǎng)下高校游泳課程教學(xué)的開展，教師要加強對游泳體育名人引入教學(xué)的重視，通過講述奧運會中游泳健將的故事來引導(dǎo)學(xué)生和熏陶學(xué)生，從而使學(xué)生積極地開展游泳訓(xùn)練，達到激發(fā)學(xué)生游泳訓(xùn)練興趣的目的。比如，教師可以引入我國游泳健將的故事，通過引入訓(xùn)練故事和比賽事跡來有效地調(diào)動和激發(fā)學(xué)生參與游泳訓(xùn)練的興趣。不僅如此，在游泳健將和明星的引導(dǎo)下學(xué)生們會樹立榜樣的精神，因為游泳本身就屬于一項全身運動，并且動作優(yōu)美，有著其獨特的魅力，教師通過講述游泳健將在比賽中的故事或者是模仿游泳健將在比賽中的動作，通過這樣的方式使學(xué)生感受到游泳運動的魅力，這對激發(fā)學(xué)生開展游泳運動的興趣和做好新時期高校游泳課程教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的游泳積極性起到了幫助。

3 結(jié)語

游泳課程思政建設(shè)是落實立德樹人的重要推手，其中有大量思政元素亟待發(fā)掘，同時這也對教師綜合素養(yǎng)、學(xué)校的配套措施等提出了更多要求。針對游泳課程思政的研究仍處于起步階段，廣大教師還需要從多個角度為切入點進行深入研究，推動游泳課程思政真正落地實施。

（作者單位：四川工商學(xué)院）