木魚花

壓力大時(shí)，我常常去操場夜跑。撲通撲通的心跳、略微急促的呼吸、啪嗒作響的腳步……規(guī)律的身體語言是跑步最默契的伙伴，點(diǎn)亮了枯燥的路程。假如你還戴著耳機(jī)，那就更美妙了——喜歡的音樂在耳邊響起，一呼一吸，什么也不想，腳步好像飄了起來。

最快樂的是順著風(fēng)跑步。不用費(fèi)什么力氣，只要順從風(fēng)的安排，就能輕松又快速地前進(jìn)。當(dāng)然，沒有風(fēng)也是不錯的，深吸一口微涼的空氣，像吃了薄荷糖，精神頓時(shí)就振作起來了。

跑完步停下來的那一刻，身體莫名暢快。積攢已久的壓力早在跑步的一呼一吸中，融進(jìn)了濃稠的夜色里。累是真的累，可是跑完也是真的開心。

去操場夜跑的習(xí)慣是從高三開始的。那時(shí)候日子可真苦?。∑鸬煤茉?，睡得又晚，無休無止的學(xué)習(xí)擠占了所有的時(shí)間。最令人恐慌的是，學(xué)得越多，越覺得自己的知識體系到處都是漏洞，就越著急。

眼睜睜地看著成績一點(diǎn)點(diǎn)下滑，我仿佛墜入了無盡深淵。失眠、脫發(fā)、頭痛，情緒極不穩(wěn)定，常常無緣無故地發(fā)脾氣，抑或一個(gè)人在被子里失聲痛哭。

班上許多同學(xué)都出現(xiàn)了這樣的狀況，班主任發(fā)現(xiàn)后提出建議：“晚自習(xí)下課去操場跑跑吧，哪怕只是去呼吸一下新鮮的空氣也是很好的?！?/p>

我抱著猶疑的心情去了操場。剛開始跑的時(shí)候，根本提不起腳，沒跑幾步就累得不行，久坐教室的身體虛弱極了。咬咬牙，我告訴自己：“再堅(jiān)持一會兒，就一會兒。”漸漸地，腳步?jīng)]那么沉重了，我放空大腦，忘了成績，只聽得到風(fēng)吹過耳邊的聲音。

最后，我因?yàn)榱叩乖诓賵鲋醒胄菹r(shí)，突然久違地笑了出來。我無法形容那種感覺，就好像一道光撕裂了黑暗，我又重新看到希望了。

那天后，我決定按照自己的節(jié)奏，穩(wěn)中有進(jìn)地完成復(fù)習(xí)計(jì)劃，心情也沒有之前那么焦慮了。當(dāng)然也會有完不成計(jì)劃的時(shí)候，這時(shí)我總會深吸一口氣，想起在操場跑步時(shí)，一步一步踏在地上的踏實(shí)感，浮躁的心情便會慢慢平靜下來。

從高中到大學(xué)，現(xiàn)在的我仍在跑步，不急不緩地奔跑在前進(jìn)的路上。

小橘//摘自《中學(xué)生博覽·作文幫》2022年第10期，本刊有刪節(jié)，王果/圖