梁小云
(鄭州澍青醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校 河南 鄭州 450064)
健美操能夠塑造身形、鍛煉身體,在當(dāng)下深受人們歡迎。目前我國新媒體發(fā)展成熟,轉(zhuǎn)變了人們的生活和工作方式。為了有效推廣健美操,相關(guān)人員應(yīng)結(jié)合時代發(fā)展,積極借助新媒體的傳播優(yōu)勢,設(shè)計符合健美操發(fā)展的傳播措施,力求健美操被更多人所熟知,從而自主參與到健美操運動中來,提高人民生活水平。
早在20世紀(jì)中后期,健美操在美國出現(xiàn),包含健身性健美操和競技性健美操,并且類型繁多,在不同時期有不同的健美操動作。相比其它運動項目而言,健美操對運動場地和身體素質(zhì)要求較低,各個年齡階段的人們都可以按照個人需求,選擇合適的健美操動作,在地面平坦的地方進行運動。這些年我國已經(jīng)開始大力推廣健美操,各地政府也制定了與健美操發(fā)展有關(guān)的政策措施,力求增加健美操的參與群眾。雖然健美操的發(fā)展市場良好,支持群眾眾多,但是在推廣的過程中并未取得良好的效果。究其根本可以發(fā)現(xiàn)在宣傳健美操時,媒體并沒有切實發(fā)揮出傳播價值。比如,我國在過去受到信息技術(shù)限制,通常是由報紙、電視和廣播這3個渠道傳播健美操,然而在調(diào)研體育方面的受眾發(fā)現(xiàn),報紙的受眾對體育新聞熱愛程度極高;電視的受眾對國內(nèi)外體育賽事喜愛程度較高;廣播的受眾對體育專題采訪喜愛程度較高,因此這3類傳統(tǒng)媒體在傳播健美操時,處于弱勢地位,未能深受受眾喜愛,長此以往傳統(tǒng)媒體就會減少健美操宣傳力度,使得人們對健美操的關(guān)注度降低。現(xiàn)今隨著新媒體出現(xiàn),部分平臺通過圖文和視頻等形式傳播健美操。運用通俗語言告訴人們健美操在塑性和強身健體方面的積極作用,并組織專人在視頻面前進行運動。這樣人們受到視頻和解說的雙重影響,開始越來越關(guān)注健美操,從而有效推動健美操發(fā)展。
健美操屬于有氧運動,人們在持續(xù)參與健美操鍛煉的過程中,可以使心肌變厚,提高心腔容量,從而增強心肺功能。同時,人們在舒展肢體動作的過程中,呼吸系統(tǒng)會隨著肢體動作變化交換氣體,這樣既能滿足身體呼吸,還能提升呼吸系統(tǒng)深度和強度。此外,健美操可以強化消化系統(tǒng)機能,人們在運動中會加快腸胃蠕動,使消化機能運轉(zhuǎn)加快,提高物質(zhì)營養(yǎng)的吸收率,增強身體抵抗力,從而有效改善人們的身體素質(zhì)。
身形是指身體各個部位比例是否勻稱,如果人們在日常生活中忽視身形塑造,則會導(dǎo)致部分骨骼出現(xiàn)變形,從而出現(xiàn)彎腰駝背、腿型不筆直等問題,影響身形優(yōu)美。然而健美操可以幫助人們解決這一問題,可以在長時間堅持健美操運動中,矯正身體不良姿勢,將背部、大胳膊和腿部等部位的贅肉消除,起到塑造身形的作用。
健美操是將音樂、舞蹈和美學(xué)融為一體的運動,人們可以在背景音樂調(diào)動下,按照音樂節(jié)奏調(diào)動肢體,經(jīng)過音樂熏陶和肢體運動,將心中郁結(jié)排到體外,舒緩身心。同時,在參與健美操活動中可以遇到興趣一致的好友,在共同運動中,可以與好友相互交談自身對健美操的看法,從而有效調(diào)節(jié)身心。
健美操在運動中,需要中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制肢體動作的協(xié)調(diào)性。再加上健美操動作繁多,要求人們在運動中識記動作方向、速度和力度等,通過長時間的健美操訓(xùn)練,可以強化神經(jīng)強度,提高記憶力。
新媒體又稱數(shù)字化新媒體,是在傳統(tǒng)媒體發(fā)展起來以后出現(xiàn)的新型新媒體形態(tài),包含網(wǎng)絡(luò)媒體和手機媒體等?,F(xiàn)今隨著信息技術(shù)發(fā)展成熟,新媒體可以借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和數(shù)字技術(shù),運用無線通信網(wǎng)和寬帶局域網(wǎng)等,通過計算機、手機和ipad等,給人民傳播網(wǎng)絡(luò)信息,提供娛樂服務(wù)。
首先,信息量大。在新媒體時代中,每時每刻都會產(chǎn)生海量信息,并且網(wǎng)絡(luò)訊息不受時間地點限制,只要網(wǎng)絡(luò)運行通暢,就可以在各大平臺上進行傳播。再者,每個人都可以成為信息源,可以通過電子設(shè)備隨時隨地在網(wǎng)絡(luò)平臺上發(fā)布、轉(zhuǎn)載或評論信息,并隨著事件發(fā)酵,會呈現(xiàn)出更多新的信息,信息裂變速度極快;
其次,傳播方式多樣。相比傳統(tǒng)媒體而言,新媒體融合了3個傳統(tǒng)媒體的各項優(yōu)勢,可以通過文字、圖畫、視頻或直播等形式,為人們傳播信息,畫面色彩絢麗,內(nèi)容豐富,能夠有效滿足人民的視聽需求;
最后,互動性強。在新媒體環(huán)境下,每個人們都可以參與到事件的評論中來,擁有極高主動權(quán)。同時,人民在瀏覽網(wǎng)絡(luò)信息時,可以利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)將其轉(zhuǎn)發(fā)到其它平臺上,與擁有同樣興趣的人們共同探討信息。
過去在傳統(tǒng)媒體中,宣傳方式較為固定,人們只能在規(guī)定時間被動接收與健美操有關(guān)的信息,不能自主轉(zhuǎn)發(fā)健美操信息,只能通過面對面交談、寫信或者電話等方式交流了解到的健美操信息?,F(xiàn)今隨著新媒體出現(xiàn),健美操宣傳方式更加靈活,可以通過微信公眾號、微博或抖音等平臺宣傳健美操,宣傳時間地點不受限制,人們可以按照自身需求隨時觀看與健美操有關(guān)的視頻和網(wǎng)絡(luò)素材。此外,人們在網(wǎng)絡(luò)觀看與健美操有關(guān)的視頻或文章時,可以結(jié)合個人喜好自主轉(zhuǎn)發(fā)相關(guān)素材,將其發(fā)送到其它平臺上,這樣會在無形中起到宣傳健美操的作用。
新媒體打破了傳統(tǒng)媒體的傳播局限性,傳播速度極快,平臺在發(fā)布健美操的文章或視頻后,人們可以直接通過電腦、手機或者ipad等設(shè)備進行觀看。并且現(xiàn)今多數(shù)平臺的賬號主要是由個人或單位運營,創(chuàng)作者在編輯健美操文章或剪輯視頻時,只要不違反平臺規(guī)則,就可以直接通過平臺審核發(fā)布到平臺上,各大平臺的審核時間在半個小時左右,極大程度上縮短了健美操的審核時間,人們可以在最短時間內(nèi)了解到先進的健美操信息。
在新媒體環(huán)境中,網(wǎng)絡(luò)上與健美操有關(guān)的資源極多,人們可以直接在專題網(wǎng)站或門戶網(wǎng)站上,按照個人需求選擇合適的健美操資源,利用新媒體中的視聽功能進行瀏覽。同時,新媒體提供的健美操資源可以反復(fù)觀看,人們可以在電子設(shè)備上重復(fù)播放健美操視頻,自主按照視頻中的動作進行運動。這樣既放松了人們心神,還能提高人們的身體素質(zhì),為提高人們生活質(zhì)量奠定良好基礎(chǔ)。
隨著新媒體出現(xiàn),網(wǎng)絡(luò)消費開始普及,人們可以足不出戶在網(wǎng)絡(luò)上購買到商品。健美操既屬于一項運動項目,也屬于一種特殊的消費資源。有關(guān)企業(yè)可以在網(wǎng)絡(luò)上售賣與健美操有關(guān)的學(xué)習(xí)視頻,人們可以通過電子設(shè)備直接學(xué)習(xí)專業(yè)的健美操視頻。這樣不僅推廣了健美操,還給人民帶來了高質(zhì)量服務(wù)。
目前我國人民群眾的生活質(zhì)量顯著提高,人們對身體健康和精神娛樂要求增多,越來越注重個人身心健康發(fā)展。然而在實際生活中,我國人們每天的運動量極少,健身水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)達不到標(biāo)準(zhǔn)要求,需要相關(guān)工作人員根據(jù)人們的實際鍛煉情況,利用新媒體大力發(fā)展健美操,圍繞人們身體素質(zhì)和興趣愛好設(shè)計多樣化健美操活動,使人們在參與中能夠全面發(fā)展各項技能,提高人們綜合素質(zhì)。
在新媒體環(huán)境下,信息的傳播速度極快,同一時間可以出現(xiàn)多個信息。再加上新媒體有傳播范圍廣、信息覆蓋面大以及即時互動等特征,工作人員在利用新媒體技術(shù)宣傳健美操時,應(yīng)以提高身心素質(zhì)為目標(biāo),樹立正確宣傳導(dǎo)向,營造全民健身氛圍,弘揚積極向上的思想文化,使人們能夠從內(nèi)心深處意識到健身操對美好生活的作用,從而自主參與到健身操中來。第一,在宣傳健美操的過程中,工作人員可以先在網(wǎng)絡(luò)上選擇專業(yè)的健美操視頻,利用信息技術(shù)通過再加工的方式,將其制作成多個短視頻,發(fā)布到各大平臺上,提高健美操的趣味性。這樣人們可以在短視頻的影響下,自主了解健美操,從而主動參與到健美操運動中來;第二,在抖音或微博等平臺上,工作人員可以定期報道與健美操有關(guān)的信息,比如,各地大力開展健美操的原因、健美操對生活的積極影響等,為人們提供最新的健美操信息,使人們在瀏覽健美操信息的過程中,能夠?qū)∶啦龠@一運動項目進行充分了解;第三,工作人員可以借助明星跳操熱度,大力宣傳健美操,在網(wǎng)絡(luò)上將明星跳操的視頻篩選出來,運用文字或者背景音頻進行解說,將其發(fā)布到各大社交平臺上,并將人民群眾運動前后的身形和身體變化穿插到視頻中。這樣人們在觀看明星跳操時,可以切身意識到健美操的重要性,從而積極投入到健美操運動中來。
社會輿論就是一定范圍內(nèi)的多數(shù)人,根據(jù)個人傾訴需求和利益,通過語言或非語言的方式,在公開場合表達個人觀點,是多數(shù)人共同意識的外化。在新媒體環(huán)境中,由于信息傳播范圍廣,同類事件接觸的人民群眾極多,極易引發(fā)社會輿論。因此,當(dāng)工作人員利用新媒體發(fā)展健美操時,應(yīng)強化社會輿論監(jiān)督,圍繞國家制定的社會輿論監(jiān)督政策,制定社會輿論監(jiān)督方式,確保所有與健美操有關(guān)的社會輿論都是積極向上的內(nèi)容,保證社會和諧穩(wěn)定發(fā)展。首先,在制定社會輿論監(jiān)督之前,工作人員應(yīng)利用信息技術(shù)中的關(guān)鍵詞,搜索與健身操有關(guān)的信息和視頻。通過了解人民評論和信息報道等方法,分析健美操是否出現(xiàn)不良社會輿論,立足實際情況制定健美操社會輿論引導(dǎo)模式。這樣如果在后期出現(xiàn)與健美操有關(guān)的不良社會輿論時,能夠在最短時間內(nèi)干預(yù)消除,規(guī)范社會輿論;其次,在開展社會輿論監(jiān)督的過程中,單位應(yīng)組織專人實時了解與健美操有關(guān)的信息,一旦發(fā)現(xiàn)不和諧的言論或者社會文化傳播時,應(yīng)及時在官方平臺上展示正確的健美操社會輿論;最后,單位可以通過有獎激勵的方式,鼓勵人民群眾自主監(jiān)督社會輿論。先在各大官方賬號上闡明積極向上的健美操社會輿論內(nèi)容,講述不良社會輿論對健美操發(fā)展的消極影響,運用獎品鼓勵人們自主參與到社會輿論監(jiān)督中來。通過人民群眾的力量加大社會輿論監(jiān)督力度。
健美操屬于運動性強的項目,在運動中會涉及到扭、轉(zhuǎn)、跳等動作,需要人們在運動中調(diào)動四肢,完成各種動作。但是部分人由于在日常生活中缺乏鍛煉,或者在運動中出現(xiàn)思維分散的情況時,容易出現(xiàn)摔倒或者扭傷等問題。因此,工作人員在宣傳健美操時,應(yīng)在各個新媒體平臺上注重報道健美操運動受傷類型,傳授預(yù)防措施,使人們在了解健美操信息中,能夠從多個角度認(rèn)識健美操。這樣才能在今后參與健美操運動時,控制好個人運動幅度和力度,保護好自身身體健康。同時,工作人員還應(yīng)定期在各個平臺上發(fā)布流行的健美操信息,通過視頻或圖文結(jié)合等形式,全面講述流行健美操的動作要領(lǐng)和注意事項,使人們能夠及時緊跟健美操發(fā)展潮流,感受健美操的魅力,推動全民健身計劃有序開展。再者,相關(guān)單位可以借助新媒體平臺,發(fā)布與健美操有關(guān)的宣傳視頻,將各類健美操的來源、健身作用以及有關(guān)賽事活動等引入其中,組織專業(yè)健身人員負(fù)責(zé)闡釋,將相關(guān)視頻放置到公交車、地鐵等數(shù)字電視媒體上,這樣人們可以在觀看視頻中,對健美操形成深刻認(rèn)知。此外,相關(guān)單位可以在社交平臺上設(shè)置全面健美操交流論壇,在公告渠道講明交流規(guī)則,要求參與人員不在交流論壇上發(fā)布與健美操無關(guān)的信息或言論,運用文明語言進行交流。這樣人們可以在交流論壇上自由表達參與健美操的感受,分享經(jīng)驗,拓展人們的健美操視野,使人們在互動交流中能夠?qū)∶啦傩纬扇媪私狻?/p>
在新媒體環(huán)境中,人民群眾有權(quán)利在各大網(wǎng)絡(luò)平臺上開設(shè)個人賬號,只需要利用聯(lián)系方式和身份證號就可以進行申請。因此,工作人員可以在組織工作中,向上級申請開設(shè)健美操賬號,將需要申請的網(wǎng)絡(luò)平臺、昵稱、圖像以及簡介整理成文件上報給上級,經(jīng)過上級同意后可以有序在各個網(wǎng)絡(luò)平臺上進行申請。在賬號申請成功后,工作人員應(yīng)制定一份系統(tǒng)的運營計劃表,將信息推送時間、制作風(fēng)格和內(nèi)容要求全部羅列出來。這樣可以在后期編輯健美操圖文或者制作視頻時,按照前期制定的計劃表進行,避免在今后運營中出現(xiàn)內(nèi)容與平臺風(fēng)格不統(tǒng)一的問題。由于新媒體時代人們接觸健美操信息的渠道增多,對健美操的了解也日益完善。工作人員在編輯健美操作品時,應(yīng)先在網(wǎng)絡(luò)上搜集與健美操有關(guān)的素材,從中探尋新的報道方向,提高健美操信息的創(chuàng)新性,使人們能夠以積極心態(tài)瀏覽健美操信息,增強人們與健美操賬號之間的黏性,為推廣健美操打好基礎(chǔ)。同時,設(shè)置網(wǎng)絡(luò)直播賬號。網(wǎng)絡(luò)直播是在新媒體發(fā)展成熟后,在我國迅速發(fā)展的新型傳播媒體,具有極高的娛樂性、互動性等特點,人們可以在觀看直播的過程中,在留言渠道隨時分享觀看感受或者運動建議。因此,工作人員在開設(shè)健美操賬號時,可以在抖音、火山小視頻等平臺上,開通網(wǎng)絡(luò)直播賬號,定期進行健美操運動直播。為了確保健美操運動直播順利開展,工作人員可以與當(dāng)?shù)貙I(yè)的健美操人士進行交談,邀請其負(fù)責(zé)健美操運動講解,并讓負(fù)責(zé)講解的健美操人士在現(xiàn)場展示規(guī)范的肢體動作,人們可以直接在電子設(shè)備上觀看專業(yè)人員的健美操講解視頻。如果在觀看中產(chǎn)生疑惑時,可以在直播平臺上的評論區(qū)進行詢問,專業(yè)人士可以負(fù)責(zé)解答。這樣既能幫助人們學(xué)到規(guī)范的健美操運動動作,還能使工作人員及時了解人民群眾的心聲,不斷改進健美操發(fā)展模式,推動健美操快速發(fā)展。
在新媒體時代,比賽類活動不再以線下為主,工作人員可以在各大網(wǎng)絡(luò)平臺上,通過主題號召的方式,闡明比賽規(guī)則和獲獎獎品,引導(dǎo)全民積極參與到網(wǎng)絡(luò)比賽中來。例如,工作人員在利用多媒體設(shè)置網(wǎng)絡(luò)健美操比賽活動時,可以從節(jié)日、社會文化等角度入手,制定網(wǎng)絡(luò)健美操比賽主題。運用超鏈接的方式,將比賽主題標(biāo)注出來,并且宣傳頁面講明參賽要求和不同層級的獲獎獎品,規(guī)定網(wǎng)絡(luò)健美操比賽視頻投稿時間。這樣人們可以按照個人興趣自主選擇是否參賽,并利用電子設(shè)備將自身學(xué)到的健美操動作錄制成短視頻,發(fā)送到單位指定的網(wǎng)址上。在投稿結(jié)束后,工作人員可以先進行初選,從中挑選出具有一定專業(yè)性的視頻,利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)將其整合起來,讓人民群眾進行線上投票。為了拓展健美操宣傳范圍,可以鼓勵投票人員和參賽人員通過分享鏈接的方式,將其轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈、微博或者QQ空間,讓親朋好友進行投票。工作人員可以按照截止投票時間的數(shù)據(jù)排名,公布獲獎人名單,并與相關(guān)人員通過私信的方式獲取住址,為獲獎人員郵發(fā)獎品。
綜上,新時期我國綜合實力增強,人民生活條件變好,開始注重個人身心健康,對健美操的喜愛程度逐年提升。相比其它運動項目而言,健美操運動簡單,對場地和器械沒有過高要求,不同年齡段、不同身體素質(zhì)的人都可以參與其中。現(xiàn)今隨著新媒體發(fā)展成熟,相關(guān)單位可以根據(jù)健美操發(fā)展的實際情況,利用新媒體探尋健美操發(fā)展路徑,樹立正確宣傳導(dǎo)向、強化社會輿論監(jiān)督、做好服務(wù)工作、開設(shè)健美操賬號、設(shè)置網(wǎng)絡(luò)健美操比賽活動,力求運用新媒體營造全面健身氛圍,鼓舞人們積極參與到健美操運動中來,促進人們身心健康發(fā)展。