●蔣子潤

我們班上掀起了各式各樣的潮流：膠帶潮、卡片潮、畫報(bào)潮……但我覺得最有意義的是運(yùn)動(dòng)視頻打卡潮。

記得那天下午放學(xué)時(shí)，老師說：“同學(xué)們，從今天開始，大家把自己在家運(yùn)動(dòng)的視頻發(fā)到班級群，我們要評選‘運(yùn)動(dòng)達(dá)人’。”大家聽后樂開了花，個(gè)個(gè)面露喜色。

晚上，我做完作業(yè)，拿起手機(jī)一看，班級群里的視頻消息一個(gè)接一個(gè)。小張一連發(fā)了好幾個(gè)運(yùn)動(dòng)的視頻：跳繩、踢毽子、跑步……不一會(huì)兒，微信群就被視頻消息刷屏了。

這么多人都在打卡，而我還沒行動(dòng)，我得抓緊了。我選擇的是跳繩。我滿懷信心，心想不就1 分鐘嘛，輕松得很。可還不到20 秒，我就跳不動(dòng)了，直喊累。平時(shí)不運(yùn)動(dòng)的我，現(xiàn)在才嘗到苦頭?？磥?，光顧著學(xué)習(xí)可不行，還要鍛煉好身體。

終于，我花了半個(gè)小時(shí)，才錄好一段時(shí)長1 分鐘的運(yùn)動(dòng)視頻。翻看同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)視頻，有的同學(xué)的運(yùn)動(dòng)特長刷新了我的認(rèn)識(shí)，比如李同學(xué)1 分鐘跳繩竟多達(dá)200下，張同學(xué)1 分鐘踢毽子70 下……個(gè)個(gè)都很厲害。這運(yùn)動(dòng)視頻打卡，真是一個(gè)展示風(fēng)采的大舞臺(tái)啊。

每天一有空，我就跳繩，拍視頻，連續(xù)一個(gè)月不間斷地打卡。運(yùn)動(dòng)的效果很明顯，我的體育成績可謂是突飛猛進(jìn)，期末測試有幾個(gè)項(xiàng)目從以前的及格變?yōu)榱己茫幸粋€(gè)項(xiàng)目還被評為優(yōu)秀了呢。

希望我們班的這個(gè)潮流能一直繼續(xù)下去，再流行到整個(gè)學(xué)校，讓更多的學(xué)生愛上運(yùn)動(dòng)，擁有健康的身體。

妙解說

校內(nèi)外的潮流很多，小作者選擇了運(yùn)動(dòng)視頻打卡潮這個(gè)素材來寫，讓文章很有看點(diǎn)。因?yàn)楝F(xiàn)在全社會(huì)都重視運(yùn)動(dòng)，而青少年的身心健康更是社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)。天天運(yùn)動(dòng)，才能助力健康成長。平時(shí)不運(yùn)動(dòng)的“我”，才運(yùn)動(dòng)了一會(huì)兒，就直喊累，相信讀者也會(huì)發(fā)出感嘆：“看來，光顧著學(xué)習(xí)可不行，還要鍛煉好身體?！彼?，這篇文章對讀者來說具有警醒意義。