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        “幸福教育”擁抱幸福人生

        2022-12-21 13:57:58梁小可
        青春期健康 2022年23期
        關(guān)鍵詞:情緒方法

        文/梁小可

        從沒想過,我會是這樣一個母親。

        在女兒上小學(xué)之前,我一直覺得我在家庭教育方面還是比較用心與成功的,在大家的眼里甚至我自己的定位里,我都是一個溫柔的媽媽。但自從女兒上學(xué)后,我覺得一切似乎都變了,上學(xué)后的女兒與我想象的完全不一樣,我數(shù)次陷入自我懷疑……

        我不再是溫柔的媽媽,每天的碎碎念、講道理、吼叫與后悔,動手的次數(shù)也不少?,F(xiàn)在想來,那時的我就像一頭焦慮、暴戾而又無可奈何的母獅,而原本活潑、靈動的女兒則變成了一只敏感、脆弱且無助的小白兔。

        最讓我有刺痛感的是那一次。按慣例,學(xué)校每年都會舉行數(shù)學(xué)口算比賽,在全校口算比賽之前,女兒班上便開始了幾次訓(xùn)練,每次口算都是限時完成且計分,第一次口算結(jié)果出來后我大受刺激,班上49個人,女兒是速度最慢且分數(shù)最低的那一個!回來后,我讓女兒做了很多口算題,我想證明她只是一時沒發(fā)揮好,可結(jié)果卻給了我當(dāng)頭一棒。那一晚,我狠狠地責(zé)罵了女兒,她流了很多眼淚,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、不知所措,到后面由于瞌睡整個人也是蒙的。怎么會不蒙呢?因為我用題目與責(zé)罵將她“折磨”到12點多。那一晚我記得特別清楚,因為我有深深的挫敗感,更因為女兒半夜做噩夢哭了,口里喊著“媽媽”——我知道,這個噩夢是我引起的。看到女兒半夜被噩夢驚醒、哭泣的樣子,我徹底清醒了。這難道是女兒的問題嗎?我怎么了?!

        我從一次次刺痛與反思中明白了:其實是我太過焦慮了!是我的這種極端情緒影響了女兒的學(xué)習(xí)、生活,一個孩子的健康學(xué)習(xí)之路應(yīng)該是在鼓勵中循序漸進,而不是在責(zé)罵中急于求成。

        后來,我的焦慮感逐漸減弱,因為我找到了一些緩解焦慮的好方法。

        首先,我放眼的是“幸福教育”,不再執(zhí)著于“精英教育”。在當(dāng)今時代,一個人真正成功的評價標(biāo)準是什么?是能夠獲得人生的幸福!所以,當(dāng)我確立這樣的價值觀,把幸福而不是學(xué)業(yè)的成功作為孩子的終極目標(biāo),很多事情我也就不糾結(jié)了,也覺得可以慢慢來了。周國平先生曾說:“什么叫幸福?幸福就是你找到一件你喜歡做的事,并且把它變成你的職業(yè)。你喜歡做的事,你8小時都在做,當(dāng)然很幸?!?小時之內(nèi)就幸福了。還有第二個方面,找到一個你喜歡的人,跟他(她)一塊生活,那你8小時以外也幸福了,24小時都是幸福的?!蔽蚁氲?,培養(yǎng)孩子的興趣特長,讓她在生活中找到自己的情趣,讓情緒、情感有所依托可能是跟學(xué)業(yè)一樣重要的事;努力成為讓孩子感到幸福的人,使孩子時時感受到家人的關(guān)愛與溫暖,這應(yīng)該是比學(xué)業(yè)更重要的事。如果孩子在幸福的土壤上生長,那么結(jié)任何甜果都是有可能的。所以,放下比較,著眼幸福,焦慮會緩解很多。

        其次,我找到的另一個好方法是多看書。閱讀依然是讓我們足不出戶卻達到“讀萬卷書,行萬里路”的最有效方法,而這些世面、閱歷與經(jīng)驗會讓家長的心靈世界更豐富,眼界與格局更開闊,情緒更平穩(wěn),面對問題時必然有正確的看法與恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ匀灰簿筒粫箲]。

        最后,家長和孩子都應(yīng)該各自充實、各自有自由,有道是:距離產(chǎn)生美。這樣,家長不會24小時盯著孩子,看到孩子的一丁點問題就氣急敗壞,急于插手;孩子也不會因不得自由變得緊張、沮喪。應(yīng)該允許孩子有一定的“閑散”時間,在這個看似無用的“閑散”時間內(nèi),家長和孩子都能短暫脫離那種環(huán)環(huán)相扣的各種安排,雙方都能放松、調(diào)整狀態(tài),為下一階段賦能。當(dāng)家長放松、充實了,焦慮又往何處藏身呢?

        在這一年里,我邊焦慮又邊覺醒著,我的覺醒與改變帶來的是對女兒更多的接納、包容與鼓勵,因此過一段時間后,女兒的臉上又多了幾分天真與自信,接連著來的是女兒學(xué)業(yè)上的明顯進步。我也決心完全從焦慮圈中跳出來,引領(lǐng)女兒走向幸福。這就是一個母親的自白。

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