整理/沉易

定力，是對內心欲望的克制力，對行為的控制力，以及對既定目標的堅定力。無論古之圣賢，抑或當今世人，若能克制內心欲望，做自己的主人，便可在行為上不偏不倚，以定力堅守本心，書寫傳奇。

王陽明：守心克己，方能成己

“人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。”王陽明一生坎坷曲折。他因上書救戴銑等人，觸怒宦官劉瑾，遭廷杖之刑，后被貶至充滿瘴毒的貴州龍場，歷經(jīng)艱險。

抵達龍場后，他遇到了刁難他的當?shù)毓賳T。但王陽明寬人克己，在惡劣情況下，他仍積極樂觀。王陽明處事冷靜，懂得克制，不咎既往，不念舊惡。他習慣換位思考，不輕易傷害別人，因此人們愿意向其袒露心扉，支持他的人越來越多。

若想滿足每個欲望，人會變成欲望的奴隸，心靈也會不堪重負。懂得控制欲望，極其重要。王陽明常告誡自我：“吾輩用功，只求日減，不求日增。減得一分人欲，便是復得一分天理。何等輕快灑脫，何等簡易?！痹谒磥?，生活不外乎吃一口飯、睡一張床，功名利祿皆是浮云。被貶之后，他逐漸破除了執(zhí)念，最終悟道成圣。

哈尼族：以超強定力守護紅河哈尼梯田

哈尼族自隋唐時期進入云南省哀牢山區(qū)后，便在深山里日出而作、日落而息，開墾梯田。耕耘梯田是一項十分繁重的勞動，耕作程序多、耗時長、費體力。秋收結束后，哈尼族族人便開始鏟埂壁、打田埂、犁田、蓄水，繼而按照耕作節(jié)令選種、捂秧、撒秧、育秧、拔秧、修田埂、鏟埂壁及挖田、耙田、栽秧、薅秧、收割、曬谷、儲藏等。從年初到年末，每一片梯田都需要悉心照料，年復一年，周而復始。哈尼族祖祖輩輩就這樣不厭其煩地精耕細作，用血汗將貧瘠陡峭的哀牢大山一鋤一鎬地耕為宜耕山地梯田。

如今，紅河哈尼梯田是世界文化遺產(chǎn)和全球重要農業(yè)文化遺產(chǎn)，遍布于云南省紅河哈尼族彝族自治州元陽、綠春等縣。在我國56 項世界遺產(chǎn)中，它具有特殊而重要的位置。哈尼族祖祖輩輩用超強的意志力和定力，打造了這份千年活態(tài)遺產(chǎn)。