他可能生病了
　　在孩子學(xué)會(huì)自己如廁以后，他們有可能還會(huì)出現(xiàn)退行的表現(xiàn)，即偶然尿一兩次床，這都是正?，F(xiàn)象，父母不用太擔(dān)心，只要放松心情，告訴他偶爾弄濕了床單并不是什么大不了的事情。過(guò)兩天他自然就不再尿床了。
　　如果孩子連續(xù)好幾周，都出現(xiàn)尿床一兩次的情況，那可能需要考慮帶孩子到醫(yī)院檢查一下。排尿功能主要是由于膀胱充盈到一定程度，就會(huì)刺激神經(jīng)末梢，然后反射性地引起大腦皮層興奮，發(fā)出信號(hào)指導(dǎo)膀胱括約肌和逼尿肌的收縮或舒張。長(zhǎng)期尿床的孩子可能這一功能出現(xiàn)了紊亂。此外如果寶寶有某種疾病也可能引發(fā)他排尿紊亂、夜間遺尿，比如蟯蟲(chóng)癥、癲癇等。當(dāng)然出現(xiàn)這種情況的寶寶數(shù)量很少。
　　怎么辦？
　　 盡早就醫(yī)并訓(xùn)練 如果寶寶近期突然尿床比較頻繁，請(qǐng)考慮就醫(yī)檢查。如果是功能性遺尿，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和骨盆底肌鍛煉。體育鍛煉能增強(qiáng)寶寶的各項(xiàng)生理機(jī)能，自然而然地提升寶寶對(duì)自身肢體與肌肉的控制力。再配合有針對(duì)性的鍛煉即骨盆底肌訓(xùn)練，可以盡快幫助寶寶解決尿床問(wèn)題。最簡(jiǎn)便的方法是每天晨醒下床前和晚上上床平臥后，各做45～100次緊縮肛門(mén)和上提肛門(mén)活動(dòng)。專(zhuān)門(mén)性訓(xùn)練對(duì)寶寶有一定困難，因?yàn)樗麄冋Z(yǔ)言水平有限難以理解動(dòng)作要領(lǐng)。所以父母可以用游戲的方式和寶寶一起運(yùn)動(dòng)，比如小熊媽媽和小熊一起夾緊屁股。
　　情緒緊張
　　由于某種原因，孩子換了一所幼兒園或者上了小學(xué)，離開(kāi)了他所熟悉的老師和小朋友。孩子的心里就會(huì)充滿(mǎn)了懷疑和緊張：老師會(huì)不會(huì)不喜歡我？小朋友不和我玩怎么辦？今天的游戲我不想?yún)⒓印@些重大事件都影響著孩子的情緒。此外，媽媽批評(píng)了他，或是他最?lèi)?ài)的玩具弄丟了……這些讓他緊張不安的事，都會(huì)造成孩子尿床的原因。
　　怎么辦？
　　幫助孩子放松心情 孩子源于非生理性原因的尿床，需要父母給予理解。特別當(dāng)寶寶醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己尿床時(shí)，他已經(jīng)很內(nèi)疚了，這個(gè)時(shí)候別再批評(píng)他，比較好的做法是淡然處之，裝作沒(méi)看見(jiàn)。讓孩子該干什么干什么。過(guò)一段時(shí)間，別忘了溫柔地把孩子摟在懷里，告訴他尿床沒(méi)關(guān)系，下次想小便時(shí)可以告訴大人，再問(wèn)問(wèn)他最近是不是有不高興的事。及時(shí)采取措施幫助寶寶排解緊張的情緒。
　　臨睡前喝水太多
　　寶寶在臨睡前喝了好多水，不但加重了腎臟的負(fù)擔(dān)，更容易導(dǎo)致寶寶尿床。此外飲食過(guò)咸或過(guò)甜，常食生冷，晚餐進(jìn)湯粥、飲料及高蛋白食物過(guò)多均會(huì)造成寶寶尿床。
　　怎么辦？
　　 改變飲水時(shí)間加睡前排尿 孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育迅速的時(shí)期，單位體重所需要的水分比成年人多好幾倍，所以切不可為了防止尿床而減少寶寶的喝水量。當(dāng)然，喝水時(shí)間可以調(diào)整一下。白天可以讓孩子多喝水，但臨睡前半小時(shí)最好別再讓孩子大量飲水了。此外，還要幫寶寶養(yǎng)成睡前先小便的習(xí)慣。
　　睡前過(guò)于亢奮
　　睡前孩子看動(dòng)畫(huà)片高興得手舞足蹈，而后又和大人玩了很多游戲，興奮得咯咯笑。直到睡覺(jué)時(shí)間，仍然精神頭十足、喋喋不休，這種情況下，在睡夢(mèng)中孩子對(duì)小便的控制力是會(huì)下降的。
　　怎么辦？
　　 合理活動(dòng)避免疲勞 晚間多和寶寶進(jìn)行安靜類(lèi)游戲，比如講故事、拼圖、堆積木等等。同時(shí)每天堅(jiān)持午睡1～2小時(shí)，這樣寶寶睡前不會(huì)過(guò)于疲勞，容易主動(dòng)意識(shí)到自己何時(shí)要尿尿，也易于在夜間叫醒寶寶及時(shí)排尿。