袁 浩，辛 飛，王興澤

身體活動(dòng)（physical activity，簡(jiǎn)稱為“PA”）不足已然成為一個(gè)全球性問(wèn)題，影響著兒童青少年的身心健康發(fā)展［1］。2018年中國(guó)兒童青少年身體活動(dòng)報(bào)告顯示，僅有13.1%的學(xué)生（9～17 歲）達(dá)到每天60 min 的中高強(qiáng)度PA 推薦量［2］。然而，目前主流的健康行為理論——計(jì)劃行為理論、社會(huì)認(rèn)知理論與健康信念模型等多以理性決策為基礎(chǔ)，其在解釋與維持個(gè)體PA 的效果上并不理想［3-4］，積極的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知并不能直接提升兒童青少年的PA 水平［5］。于是強(qiáng)調(diào)樂(lè)趣等情感因素的自動(dòng)情感評(píng)價(jià)［6］與熟慮—沖動(dòng)［7］等PA 雙系統(tǒng)模型逐漸得到了學(xué)術(shù)界的認(rèn)可。2018年召開(kāi)的全國(guó)教育大會(huì)中提出：幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志［8］。此后，在《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》中又進(jìn)一步明確了“幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣”的指導(dǎo)思想，凸顯了享受樂(lè)趣在學(xué)生體育鍛煉中的重要性［9］。

樂(lè)趣是一種積極的情感體驗(yàn)，關(guān)于體育樂(lè)趣的相關(guān)概念和內(nèi)涵也略有不同。Barnett 等［10］認(rèn)為體育活動(dòng)樂(lè)趣（physical activity enjoyment，簡(jiǎn)稱為“PAE”）是個(gè)體在特定時(shí)間、空間內(nèi)，從事體育活動(dòng)時(shí)獲得的積極情緒體驗(yàn)。在綜述前人研究的基礎(chǔ)上，柴嬌等［11］將運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣（sport enjoyment，簡(jiǎn)稱為“SE”）定義為個(gè)體在參與體育運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的高興、快樂(lè)等積極的情緒和情感體驗(yàn)。依據(jù)Scanlan 等［12］提出的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣來(lái)源模型，本研究認(rèn)為體育樂(lè)趣除了涉及體育活動(dòng)樂(lè)趣，還包含學(xué)生在體育課中自主選擇、相互幫助與獲得認(rèn)可等多種樂(lè)趣，是個(gè)體在體育活動(dòng)與體育課中獲得的積極情感體驗(yàn)。國(guó)外已有大量研究將體育樂(lè)趣作為PA 干預(yù)計(jì)劃的重要組分［4,13］，或是干預(yù)計(jì)劃的目標(biāo)成果［14］，并有學(xué)者呼吁將體育樂(lè)趣納入公眾健康領(lǐng)域［10］。國(guó)內(nèi)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，兒童青少年的體育樂(lè)趣隨著年齡的增長(zhǎng)呈下降趨勢(shì)［11,15］；學(xué)生喜歡運(yùn)動(dòng)，但不喜歡體育課的現(xiàn)象仍較普遍［16］。體育樂(lè)趣水平偏低可能是導(dǎo)致兒童青少年P(guān)A 不足、體質(zhì)水平不高的重要原因。然而，國(guó)內(nèi)關(guān)于體育樂(lè)趣的實(shí)證研究較為薄弱，對(duì)體育樂(lè)趣的價(jià)值認(rèn)知還相對(duì)欠缺。

針對(duì)兒童青少年P(guān)A 不足、肥胖問(wèn)題較為突出的現(xiàn)狀［17］，以及學(xué)生渴望享受體育樂(lè)趣的需求，本研究基于體育樂(lè)趣對(duì)兒童青少年P(guān)A 與體質(zhì)健康影響的實(shí)證研究進(jìn)行梳理與分析，概括體育樂(lè)趣對(duì)兒童青少年P(guān)A 與體質(zhì)健康的積極效益，并對(duì)其作用機(jī)制進(jìn)行分析，以期為我國(guó)兒童青少年的體育樂(lè)趣與健康促進(jìn)研究提供參考。

1 研究方法

1.1 檢索策略

為了分析體育樂(lè)趣對(duì)兒童青少年P(guān)A 與體質(zhì)健康的影響，在中國(guó)知網(wǎng)、Web of Science、PubMed 和EBSCO 等數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行檢索。中文檢索詞包括：“體育”“運(yùn)動(dòng)”“鍛煉”“身體活動(dòng)”“體育活動(dòng)”“體力活動(dòng)”“體質(zhì)”“健康體適能”“樂(lè)趣”“快樂(lè)”“愉悅”。英文檢索詞包括：“child ”“adolescent”“youth”“student”“boy”“girl”“physical education”“physical activity”“sport”“exercise”“fitness”“physical quality”“enjoyment”“pleasure”“fun”。

1.2 文獻(xiàn)選取標(biāo)準(zhǔn)

納入標(biāo)準(zhǔn)：1）包含檢索詞并發(fā)表于2000年1月至2021年12月期間的學(xué)術(shù)期刊論文；2）對(duì)象與年齡:3～18 歲的兒童青少年；3）中文或英文文獻(xiàn)。初步收集文獻(xiàn)后，根據(jù)研究主題與制定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)文獻(xiàn)進(jìn)行篩選。

排除標(biāo)準(zhǔn)：1）干預(yù)類(lèi)或綜述類(lèi)；2）非健康群體；3）無(wú)體育樂(lè)趣測(cè)試；4）無(wú)PA、體質(zhì)健康相關(guān)結(jié)果變量；5）特定體育活動(dòng)形式。篩選過(guò)程如圖1所示。

圖1 文獻(xiàn)篩選流程

1.3 研究信息提取

文獻(xiàn)檢索完成后，對(duì)納入文獻(xiàn)的相關(guān)信息進(jìn)行提取。提取的研究信息包括：第一作者、年份、國(guó)家、樣本特征、研究設(shè)計(jì)、樂(lè)趣測(cè)量工具、樂(lè)趣相關(guān)效果變量等。

2 結(jié)果與分析

2.1 文獻(xiàn)總體分析

本研究共納入文獻(xiàn)37 篇，其中：橫斷面研究為29項(xiàng)，縱向研究為8 項(xiàng)。發(fā)表于2001—2007年、2008—2014年、2015—2021年的文獻(xiàn)數(shù)量分別為3 篇、9 篇與25 篇，呈現(xiàn)出國(guó)內(nèi)外對(duì)體育樂(lè)趣的重視程度逐漸提高的趨勢(shì)。研究對(duì)象年齡范圍為5～18 歲（1～12年級(jí)），文獻(xiàn)中的樣本量介于73～18 502 人。24 項(xiàng)研究以PAE 為主題、10 項(xiàng)研究以體育課樂(lè)趣（physical education class enjoyment，簡(jiǎn)稱為“PEE”）為主題、3 項(xiàng)研究同時(shí)涉及PAE 與PEE。關(guān)于樂(lè)趣測(cè)試工具，23 項(xiàng)研究以體育活動(dòng)樂(lè)趣量表（PACES）作為測(cè)試工具，4 項(xiàng)研究以運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣量表（SES）作為測(cè)試工具，其余10 項(xiàng)研究采用其他樂(lè)趣測(cè)試工具。樂(lè)趣的效果變量包括PA、心肺耐力與體質(zhì)量指數(shù)等健康指標(biāo)（見(jiàn)表1）。

表1 納入文獻(xiàn)基本信息

2.2 體育樂(lè)趣對(duì)兒童青少年身體活動(dòng)的影響

本研究共納入35 篇關(guān)于體育樂(lè)趣對(duì)兒童青少年P(guān)A 影響的文獻(xiàn)。按照PA 測(cè)量方式劃分：主觀問(wèn)卷25篇、客觀測(cè)量5 篇、主客觀結(jié)合測(cè)量5 篇；按照研究設(shè)計(jì)劃分：橫斷面研究28 篇、縱向研究7 篇（見(jiàn)表2）。本研究將分別從PA 測(cè)量方式與研究設(shè)計(jì)2 個(gè)方面探討體育樂(lè)趣對(duì)PA 的影響。

2.2.1 體育樂(lè)趣對(duì)兒童青少年主觀報(bào)告、客觀測(cè)量身體活動(dòng)的影響

關(guān)于主觀報(bào)告PA 的研究中，有23 項(xiàng)（77%）研究表明體育樂(lè)趣對(duì)兒童青少年P(guān)A 有正向影響（見(jiàn)表2）。其中，Bai 等［18］研究發(fā)現(xiàn)，美國(guó)18 502 名學(xué)生PAE 與PEE 的綜合得分與其PA 水平呈顯著正相關(guān)（r=0.38，p＜0.05）；Chen 等［15］研究發(fā)現(xiàn)，中國(guó)4 051 名學(xué)生的PAE 水平對(duì)其中高強(qiáng)度PA 有正向預(yù)測(cè)作用（β=0.11～0.23，p＜0.001）。然而，少部分研究發(fā)現(xiàn)體育樂(lè)趣對(duì)兒童青少年的校外中高強(qiáng)度PA［51］、校內(nèi)中高強(qiáng)度PA［52］、校內(nèi)閑暇時(shí)間的PA［53］、校內(nèi)外閑暇時(shí)間的PA［25］、校外［22］以及未來(lái)［26,39］PA 的參與無(wú)顯著影響。本研究認(rèn)為，所測(cè)PA 的特定性（不同強(qiáng)度、時(shí)間、空間）可能是致使體育樂(lè)趣對(duì)PA 無(wú)顯著影響的重要原因。關(guān)于客觀測(cè)量PA 的10 項(xiàng)研究中，4 項(xiàng)研究（40%）存在正向效用。其中，Zhang 等［47］研究發(fā)現(xiàn)，8～10 歲兒童的PAE 對(duì)其中高強(qiáng)度PA 有正向影響（β=0.20，p＜0.01）；Zan［46］發(fā)現(xiàn)12～15 歲學(xué)生的PEE 可以正向預(yù)測(cè)其PA 水平（β=0.32，p＜0.01）。有4 項(xiàng)研究（40%）結(jié)果顯示，體育樂(lè)趣對(duì)兒童青少年客觀測(cè)量的PA 無(wú)顯著影響［23,32,36,41］。此外，Taylo 等［37］研究發(fā)現(xiàn)，PAE 僅對(duì)9～10 歲學(xué)生體育課中的高強(qiáng)度PA 有預(yù)測(cè)作用，而對(duì)校內(nèi)其他時(shí)段任何強(qiáng)度的PA 均無(wú)預(yù)測(cè)作用。Best 等［20］研究發(fā)現(xiàn)，PAE 僅對(duì)女生的PA有正向影響，對(duì)男生無(wú)顯著影響。

表2 體育樂(lè)趣對(duì)兒童青少年身體活動(dòng)影響研究的分類(lèi)

綜上所述，體育樂(lè)趣對(duì)兒童青少年主觀報(bào)告PA的促進(jìn)作用得到了肯定，而體育樂(lè)趣對(duì)客觀測(cè)量PA的影響尚未達(dá)成共識(shí)。目前，關(guān)于兒童青少年體育樂(lè)趣的測(cè)量形式均為主觀量表，其與采用加速度計(jì)等客觀測(cè)量形式的PA 有所不同，這種測(cè)量方式的異質(zhì)性可能會(huì)影響兒童青少年體育樂(lè)趣與PA 的關(guān)系。未來(lái)的研究應(yīng)充分借助現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生PA 測(cè)量的客觀量化，進(jìn)而為體育樂(lè)趣與PA 的關(guān)系探討開(kāi)辟新路徑。

2.2.2 體育樂(lè)趣對(duì)兒童青少年橫斷面、縱向追蹤身體活動(dòng)的影響

在28 項(xiàng)橫斷面研究中，有17 項(xiàng)研究（61%）表明體育樂(lè)趣對(duì)兒童青少年P(guān)A 有正向影響。其中，部分研究探討了體育樂(lè)趣對(duì)PA 的間接影響。Taymoori 等［38］研究結(jié)果表明，PAE 可以通過(guò)PA 計(jì)劃承諾間接影響12～17 歲男生的PA。2 項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，兒童青少年的PAE 可以通過(guò)PA 自我效能間接影響其在校內(nèi)［52］和校外［51］的中高強(qiáng)度PA。雖然目前關(guān)于體育樂(lè)趣通過(guò)自我效能等變量間接影響PA 的研究較少，但有大量研究表明體育樂(lè)趣與學(xué)生PA 相關(guān)的自我效能［32］、自我感知的能力［22,39］、身體自我概念［54］、積極參與PA 的意愿［55］、參與PA 的努力程度呈顯著正相關(guān)，而自我感知的運(yùn)動(dòng)能力［56］、自我效能等變量［57］與PA 存在顯著正向關(guān)聯(lián)。綜合以上研究與情感事件理論得出，樂(lè)趣等情感因素既可以直接驅(qū)動(dòng)行為，也可以通過(guò)影響個(gè)體的態(tài)度與認(rèn)知間接影響行為［58］。本研究認(rèn)為，體育樂(lè)趣可以通過(guò)以上心理因素間接影響兒童青少年的PA。此外，有研究發(fā)現(xiàn)，體育樂(lè)趣在同伴支持［25］、父母支持［32,42］、參與PA 種類(lèi)的數(shù)量［33］、位移技能水平［23］等變量影響兒童青少年P(guān)A 的路徑中起中介作用。因此，教師與家長(zhǎng)應(yīng)為兒童青少年提供參與多種形式PA 的機(jī)會(huì)與指導(dǎo)，鼓勵(lì)與其同伴共同參與活動(dòng)并相互幫助，從而促進(jìn)兒童青少年掌握運(yùn)動(dòng)技能、享受體育樂(lè)趣，進(jìn)而形成良好的PA 習(xí)慣。

在7 項(xiàng)縱向研究中，雖然Garn 等［26］研究發(fā)現(xiàn)，PAE對(duì)美國(guó)5年級(jí)學(xué)生8 個(gè)月后的PA 無(wú)顯著預(yù)測(cè)作用；Timo 等［39］也發(fā)現(xiàn)PEE 對(duì)芬蘭7～12年級(jí)學(xué)生6年后的各種強(qiáng)度PA 均無(wú)預(yù)測(cè)作用，但是其余5 項(xiàng)研究（70%）發(fā)現(xiàn)了正向效用。其中，Jaakkola 等［29］研究發(fā)現(xiàn)，芬蘭7年級(jí)學(xué)生的PEE 可以間接促進(jìn)其9年級(jí)時(shí)的PA；Kruk 等［31］研究結(jié)果顯示，PAE 對(duì)5～11 歲兒童7個(gè)月后的中高強(qiáng)度PA 有顯著的預(yù)測(cè)作用；Yli-Piipari等［44］對(duì)芬蘭7年級(jí)學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，PEE 與PA 水平均隨時(shí)間下降，且兩者存在顯著關(guān)聯(lián)；Yli-Piipari 等［45］與Haas［28］等研究表明，體育樂(lè)趣可以有效減緩兒童青少年P(guān)A 水平的下降。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，較高的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣水平可以防止兒童青少年的運(yùn)動(dòng)退出［59］。此外，有研究表明，PEE 在兒童青少年的內(nèi)在動(dòng)機(jī)［29］、任務(wù)目標(biāo)取向［45］影響PA 的路徑中起中介作用。

綜上所述，橫斷面與縱向研究為體育樂(lè)趣促進(jìn)與維持兒童青少年的PA 提供了有力的證據(jù)。然而，樂(lè)趣是一種即時(shí)的情感體驗(yàn)，其會(huì)根據(jù)個(gè)體實(shí)時(shí)的身心狀態(tài)與具體的PA 情境發(fā)生改變，所以體育樂(lè)趣對(duì)于未來(lái)參與PA 的促進(jìn)作用，需要建立在個(gè)體未來(lái)仍然具有較高體育樂(lè)趣水平的基礎(chǔ)上。因此，為了幫助兒童青少年養(yǎng)成持久的PA 習(xí)慣，未來(lái)的研究需要探索如何引導(dǎo)兒童青少年體驗(yàn)遞進(jìn)的、深層次的體育樂(lè)趣。

2.3 體育樂(lè)趣對(duì)兒童青少年體質(zhì)健康的影響

強(qiáng)健的體質(zhì)是兒童青少年幸福生活的基礎(chǔ)。當(dāng)前，我國(guó)學(xué)生的體質(zhì)健康水平與《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》中提出的“國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率25%以上”的目標(biāo)還有一定差距［60］。關(guān)于體育樂(lè)趣與體質(zhì)健康關(guān)系的研究中，Vanden 等［40］發(fā)現(xiàn)美國(guó)6～7年級(jí)女生的PAE 與其身體質(zhì)量指數(shù)呈低度顯著負(fù)相關(guān)（r=-0.279，p＜0.05）；Prochaska 等［35］發(fā)現(xiàn)美國(guó)4年級(jí)學(xué)生的PEE 與其心肺耐力（1 英里跑）呈顯著正相關(guān)（r=0.27，p＜0.001）；Zan［46］也發(fā)現(xiàn)12～15 歲學(xué)生的PEE 水平與其心肺耐力呈顯著正相關(guān)（r=0.15，p＜0.05），但PEE 未能顯著預(yù)測(cè)心肺耐力；Woods 等［43］發(fā)現(xiàn)4 122 名12 ～18 歲學(xué)生的PAE （r=0.131，p ＜0.001）、PEE（r=0.130，p＜0.001）與其整體的健康水平（包括腰圍、血壓、身體質(zhì)量指數(shù)與心肺耐力的綜合得分）呈顯著正相關(guān)。此外，Jin 等［61］對(duì)241 名5～15 歲殘疾兒童青少年的研究表明，體育樂(lè)趣能直接預(yù)測(cè)兒童青少年的總體健康狀況（β=0.71，p＜0.05），并與總體健康水平呈正相關(guān)（OR=2.61）。

綜上所述，體育樂(lè)趣與兒童青少年的體質(zhì)健康存在正向關(guān)聯(lián)。此外，雖然個(gè)體的體質(zhì)健康改善主要是受身體練習(xí)時(shí)的生理刺激影響，但有研究表明快樂(lè)等積極情緒能夠改善人體的免疫力、影響基因表達(dá)的變化，以及增加自然殺傷細(xì)胞的活性［62］。因此，體育樂(lè)趣不僅能通過(guò)PA 間接促進(jìn)個(gè)體的體質(zhì)健康，而且可能具有直接促進(jìn)體質(zhì)健康的效應(yīng)，但目前對(duì)此領(lǐng)域的研究相對(duì)較少，體育樂(lè)趣的健康效益有待后續(xù)進(jìn)一步研究與驗(yàn)證。

2.4 體育樂(lè)趣對(duì)兒童青少年身體活動(dòng)與體質(zhì)健康影響的機(jī)制分析

基于納入的37 篇文獻(xiàn)，初步驗(yàn)證了體育樂(lè)趣對(duì)兒童青少年P(guān)A 與體質(zhì)健康的促進(jìn)作用。此外，有定性研究［63］表明，樂(lè)趣是兒童青少年參與PA 的重要因素。相關(guān)干預(yù)研究表明，融入樂(lè)趣的干預(yù)計(jì)劃更有利于促進(jìn)學(xué)生PA 的參與［10］、運(yùn)動(dòng)技能的掌握［64］與體質(zhì)水平的提高［65］。這些研究還進(jìn)一步證實(shí)了體育樂(lè)趣對(duì)兒童青少年P(guān)A 與健康促進(jìn)的積極效應(yīng)。

人類(lèi)PA 的動(dòng)機(jī)通常包括獲得樂(lè)趣等內(nèi)在動(dòng)機(jī)，以及促進(jìn)健康、塑造形體等外在動(dòng)機(jī)［66］。亞里士多德認(rèn)為，如果要對(duì)價(jià)值觀進(jìn)行排序，應(yīng)該將內(nèi)因置于外因之上。因?yàn)閺哪撤N意義上來(lái)說(shuō)，人類(lèi)更傾向于是感性、有愛(ài)的人［67］。相比于增強(qiáng)體質(zhì)與預(yù)防疾病這類(lèi)相對(duì)長(zhǎng)期、抽象、理性的目標(biāo)，樂(lè)趣是可以立即獲得和具體感知的。兒童青少年正是偏向感性的個(gè)體，因此，以享受樂(lè)趣為導(dǎo)向的PA 與健康促進(jìn)，更能被兒童青少年接受。樂(lè)趣屬于人類(lèi)4 大發(fā)展領(lǐng)域的情感范疇，而情感、認(rèn)知、身體與動(dòng)作這4 個(gè)方面在人類(lèi)的一生中都在不斷地相互作用，任何一個(gè)方面發(fā)生的微小的變化，都可能造成其他方面的變化［68］?；赟todden 等［56］提出的兒童PA 變化動(dòng)態(tài)機(jī)制模型，以及對(duì)現(xiàn)有文獻(xiàn)的歸納總結(jié)，本研究得出體育樂(lè)趣既可以直接促進(jìn)兒童青少年的PA 與體質(zhì)健康，也可以通過(guò)自我效能、體育態(tài)度等認(rèn)知因素間接促進(jìn)PA，或是通過(guò)PA 間接提高兒童青少年的體質(zhì)健康水平與運(yùn)動(dòng)技能水平；而具有較高體質(zhì)健康水平與運(yùn)動(dòng)技能水平的兒童青少年將會(huì)在PA 中獲得更多的樂(lè)趣。如此反復(fù)，便形成一個(gè)良性的交互循環(huán)（如圖2所示），而體育樂(lè)趣正是兒童青少年身心健康發(fā)展的良性循環(huán)的“引線”。

圖2 體育樂(lè)趣與其他健康相關(guān)因素的交互促進(jìn)模型

綜上所述，本研究認(rèn)為兒童青少年體育活動(dòng)中不快樂(lè)、PA 參與不足、體質(zhì)健康水平不高，以及運(yùn)動(dòng)技能掌握不熟練的問(wèn)題，是相互聯(lián)系的系列問(wèn)題，是有關(guān)兒童青少年全面發(fā)展的整體問(wèn)題。因此，在促進(jìn)兒童青少年身心健康全面發(fā)展時(shí)，既要重視體育樂(lè)趣對(duì)于解決以上問(wèn)題的“引線”作用，又要重視整體大于部分之和的科學(xué)原理，對(duì)兒童青少年的身體、動(dòng)作、情感與認(rèn)知等領(lǐng)域給予同等的重視。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

本研究通過(guò)系統(tǒng)分析國(guó)內(nèi)外關(guān)于體育樂(lè)趣的相關(guān)文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)體育樂(lè)趣對(duì)兒童青少年身體活動(dòng)的引發(fā)與維持、對(duì)體質(zhì)健康發(fā)展具有積極影響；體育樂(lè)趣是促進(jìn)兒童青少年體育認(rèn)知、行為與身體等良性循環(huán)的“引線”。當(dāng)前，我國(guó)有關(guān)體育樂(lè)趣的實(shí)證研究比較薄弱，關(guān)于體育樂(lè)趣的健康價(jià)值及其路徑、機(jī)制的認(rèn)知還相對(duì)欠缺。

3.2 建議

3.2.1 全面探究體育樂(lè)趣對(duì)兒童青少年身體活動(dòng)、身體與心理發(fā)展的影響

目前，已有大量的橫斷面研究驗(yàn)證了體育樂(lè)趣對(duì)兒童青少年P(guān)A 的促進(jìn)作用。然而，有關(guān)體育樂(lè)趣與PA 關(guān)系的追蹤研究卻相對(duì)缺乏。因此，我國(guó)應(yīng)增加具有較大時(shí)間跨度的縱向研究，從而探討兒童青少年的體育樂(lè)趣與PA 水平的動(dòng)態(tài)變化，以及兩者的交互作用。此外，目前關(guān)于體育樂(lè)趣與PA 關(guān)系的探討較為籠統(tǒng)，即總體性的PAE 或PEE 與兒童青少年參與不同強(qiáng)度身體活動(dòng)時(shí)間的關(guān)系驗(yàn)證。未來(lái)需要對(duì)兩者的關(guān)系進(jìn)行細(xì)化研究，即探討兒童青少年關(guān)于具體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的樂(lè)趣體驗(yàn)對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)PA 的影響，只有這樣才能更加深入地揭示體育樂(lè)趣與PA 的因果、量效關(guān)系。

關(guān)于體育樂(lè)趣與兒童青少年體質(zhì)健康的研究中，僅有幾項(xiàng)研究表明體育樂(lè)趣與學(xué)生的身體質(zhì)量指數(shù)、心肺耐力呈低度相關(guān)。未來(lái)應(yīng)增加體育樂(lè)趣與兒童青少年其他健康體質(zhì)維度的關(guān)聯(lián)研究，并深入探究其具體路徑與生理機(jī)制。此外，體育樂(lè)趣的價(jià)值可能不僅僅局限于PA 與體質(zhì)健康促進(jìn)。一項(xiàng)基于57 篇文獻(xiàn)的綜述研究表明，學(xué)生的學(xué)習(xí)樂(lè)趣與其學(xué)業(yè)表現(xiàn)呈正相關(guān)［69］。與此同時(shí)，大量研究表明體育鍛煉可以提升學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)［70］。綜合以上研究可見(jiàn)，體育樂(lè)趣可能是體育鍛煉提升學(xué)生學(xué)業(yè)表現(xiàn)的中介變量，但此領(lǐng)域還需更多的實(shí)證研究加以探索、驗(yàn)證。此外，在運(yùn)動(dòng)干預(yù)降低心理壓力、防治抑郁與焦慮等心理疾病的效應(yīng)中，體育樂(lè)趣的作用仍有待探究。體育樂(lè)趣與兒童青少年的身體、心理、行為的交互影響還有待后續(xù)深入研究。

3.2.2 豐富測(cè)量工具與方法，識(shí)別不同學(xué)生群體的體育樂(lè)趣影響因素

納入的文獻(xiàn)樣本中，多數(shù)研究以PACES 與SES作為測(cè)評(píng)工具。PACES［34］通常包含16 個(gè)題目，9 個(gè)題目為正向情感標(biāo)注（例如，體育活動(dòng)令人快樂(lè)），7 個(gè)題目為負(fù)面情感標(biāo)注（例如，我感到無(wú)聊），量表選項(xiàng)為從“完全不同意”到“非常同意”的5 級(jí)選擇。PACES 雖然被廣泛推廣應(yīng)用，且具有較高的信效度，但PACES測(cè)量的樂(lè)趣太過(guò)宏觀（包羅各種類(lèi)型、場(chǎng)所的體育樂(lè)趣），因此，該工具的靈敏性存有不足，而且各國(guó)PACES版式的題目數(shù)量及內(nèi)容并不統(tǒng)一［24,33,52］，不利于對(duì)不同國(guó)家兒童青少年體育樂(lè)趣的橫向比較。SES［44］主要被應(yīng)用于體育課樂(lè)趣測(cè)量，量表包含4 個(gè)題目（例如，我非常喜歡體育課），每個(gè)題目均包含5 個(gè)級(jí)別的同意程度選項(xiàng)。雖然SES 與PACES 簡(jiǎn)單易用，但均是單維度的量表，即僅能反映學(xué)生體育樂(lè)趣的總體水平，而無(wú)法辨別出學(xué)生體育樂(lè)趣水平高低的具體原因。

目前，國(guó)內(nèi)關(guān)于兒童青少年體育樂(lè)趣的研究多為定量研究，使用的體育樂(lè)趣測(cè)量工具多為PACES。因此，在未來(lái)相關(guān)研究中應(yīng)加緊研制包含不同維度樂(lè)趣的體育樂(lè)趣測(cè)量工具，加強(qiáng)定量與定性研究方法的結(jié)合，從不同學(xué)生群體的視角了解影響其體育樂(lè)趣的因素，為制定更具有針對(duì)性的體育樂(lè)趣干預(yù)策略提供參考。

3.2.3 融合借鑒國(guó)際有益經(jīng)驗(yàn)與理論，研制寓教于樂(lè)型體育教學(xué)模式

國(guó)際主流的體育教學(xué)模式十分重視學(xué)生的情感體驗(yàn)。例如，運(yùn)動(dòng)教育、理解型游戲教學(xué)與合作學(xué)習(xí)等教學(xué)模式［71-72］均能有效幫助學(xué)生獲得積極的情感體驗(yàn)。這些體育教學(xué)模式都秉持“以學(xué)生為中心”的教學(xué)理念，其主要通過(guò)為學(xué)生提供有意義的活動(dòng)選擇、鼓勵(lì)學(xué)生的努力與進(jìn)步、促進(jìn)師生間與學(xué)生間的積極互動(dòng)等支持型教學(xué)行為，創(chuàng)設(shè)一個(gè)利于滿足學(xué)生自主、能力、關(guān)聯(lián)等需求的教學(xué)情境，進(jìn)而使學(xué)生獲得樂(lè)趣體驗(yàn)，提升整體學(xué)習(xí)效果。此外，有研究發(fā)現(xiàn)多種教學(xué)模式的組合應(yīng)用可以提升單一教學(xué)模式的教學(xué)效果［73］，即促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知、情感、身體、動(dòng)作等多種維度的發(fā)展。

國(guó)內(nèi)關(guān)于體育教學(xué)模式的研發(fā)與實(shí)證研究還相對(duì)薄弱。我國(guó)體育教研人員應(yīng)充分剖析、借鑒國(guó)外有益的體育教學(xué)模式，加強(qiáng)對(duì)自我決定、成就目標(biāo)、沉浸體驗(yàn)等情感動(dòng)機(jī)理論與動(dòng)作學(xué)習(xí)、體育游戲等相關(guān)理論的系統(tǒng)研究，研制本土化的、可操作的、寓教于樂(lè)型的體育教學(xué)模式，從而使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)練、體育游戲與比賽中體驗(yàn)自我超越、互助共贏與追求目標(biāo)等遞進(jìn)的、深層次的體育樂(lè)趣，進(jìn)而幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)體育樂(lè)趣向體育行為、愛(ài)好、優(yōu)秀品質(zhì)等方面的升華與轉(zhuǎn)化。