陳金旭

冬去春來，天氣回暖，但干燥仍然是難以避免的問題，不少人會(huì)因?yàn)楦稍锒霈F(xiàn)皮膚缺水、口干舌燥等不適情況。于是，為了避免干燥，加濕器成了許多上班族及家庭的必備神器。

常用的加濕器主要分為兩大類，一類是冷蒸發(fā)式加濕器，也叫“無霧型”加濕器，水分是以氣態(tài)形式擴(kuò)散到空中來完成加濕，所以水中的雜質(zhì)及細(xì)菌是不會(huì)被釋放出來的。這種類型的加濕器價(jià)格上普遍會(huì)高一些，需要定期更換加濕器的濾芯。另一類是超聲霧化式加濕器，也叫“有霧型”加濕器，是通過給壓電陶瓷片通高頻交流電，使其高頻振動(dòng)帶動(dòng)水分子，產(chǎn)生白霧來完成加濕。如果水中含有雜質(zhì)、細(xì)菌，可能會(huì)隨著水霧進(jìn)入空氣中，因此對(duì)水質(zhì)要求較高。由于加濕效率高、產(chǎn)品結(jié)構(gòu)較簡單等原因，目前家用的大多是超聲霧化式加濕器。

長時(shí)間使用加濕器，終日置身于云霧繚繞的“仙境”中，室內(nèi)空氣濕度增加，同時(shí)增加的還有空氣中的病菌。我們?cè)谶x擇加濕器時(shí)，應(yīng)盡量選擇沒有白霧或白霧少的。正確使用加濕器可以改善空氣濕度，在一定程度上緩解干燥、瘙癢等皮膚問題，也可以減少呼吸道感染的發(fā)病率，所以一定要做到科學(xué)地使用。

第一，加濕器應(yīng)間斷開啟，每運(yùn)行2 小時(shí)就關(guān)閉一會(huì)兒，不要24 小時(shí)長時(shí)間使用。注意房間通風(fēng)情況，定時(shí)開窗通風(fēng)，使空氣對(duì)流，通風(fēng)時(shí)間最好在每天上午10 點(diǎn)或下午3 點(diǎn)前后，大概半小時(shí)左右就能使空氣得到凈化。如果長時(shí)間開著加濕器，又沒有開窗通風(fēng)，導(dǎo)致室內(nèi)空氣濕度過高，容易滋生細(xì)菌。

第二，每天使用前都要清洗加濕器。隔天使用時(shí)，也要將之前的剩水換掉再清洗干凈，根據(jù)器具的材質(zhì)消毒并晾干。兩周徹底清洗一次。如果加濕器不定期清洗，滋生的細(xì)菌或真菌會(huì)隨著噴出的氣霧被吸入肺內(nèi)，引起肺炎等相關(guān)感染性疾病。一段時(shí)間不用的加濕器初次啟動(dòng)時(shí)也要徹底清潔。

第三，千萬不要給加濕器亂“添油加醋”。有些人為了追求健康，會(huì)在加濕器里添加如精油、醋、香水等，甚至還有人放殺菌劑，這些物質(zhì)含有各種化學(xué)成分，會(huì)對(duì)人體的呼吸道、肺部等器官造成損傷，均不宜添加在加濕器中。自來水中一般含氯，且含有很多礦物質(zhì)，容易在水蒸氣中形成顆粒物，進(jìn)入呼吸道可能對(duì)肺部造成損傷，從而引發(fā)一系列的呼吸道疾病。因此，加濕器里不需要加任何添加劑，盡量放硬度較低的軟水，比如純凈水。

第四，加濕器擺放位置要合理。加濕器不要離人體太近，尤其是不能直接對(duì)著面部，至少要離人體2 米左右，因?yàn)榇嬖谟谒械母鞣N雜質(zhì)、病菌也會(huì)隨著水霧一起飄散到空氣中。若加濕器正對(duì)著臉，或者離人體頭部太近，細(xì)小顆粒物就會(huì)穿過人體呼吸系統(tǒng)屏障，直達(dá)肺泡內(nèi)部，從而引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。為保證加濕效果，加濕器應(yīng)放置在距離地面1 米左右的穩(wěn)定臺(tái)面上。平時(shí)要把加濕器放在通風(fēng)、光照適中的地方，遠(yuǎn)離家電，避免發(fā)生意外事故，也不要靠近木質(zhì)家具，以免影響家具的使用壽命。鋪地毯的房間就不要使用加濕器了，防止水霧掉落到地毯上給了細(xì)菌們一個(gè)“溫暖”的家。

第五，隨時(shí)監(jiān)測空氣濕度。最好在家里裝一個(gè)濕度計(jì)，使用加濕器時(shí)，可根據(jù)室內(nèi)的溫度，合理調(diào)節(jié)加濕器的濕度與使用時(shí)間。一般來說，人體覺得舒適時(shí)的濕度為40%～60%。如果空氣濕度太高，人可能會(huì)感到胸悶、呼吸困難，還會(huì)增加病菌繁殖的速度，不利于健康。

想要加濕器發(fā)揮好它的作用，還是要講究科學(xué)的使用方法，不然就極有可能會(huì)變成“健康殺手”！