郭旭光

（山東省萊州市慢性病防治院，山東 萊州 261400）

1 蜜汁鴨梨

驗(yàn)方：鴨梨750 g，白糖100 g，蜂蜜50 g，濕淀粉適量。

用法：將鴨梨洗凈削皮切成兩片，去梨核，再切成滾刀塊，放入碗內(nèi)，入籠屜蒸5 min 左右，倒入盤(pán)中。炒鍋上火，倒入少許水，加入白糖、蜂蜜燒沸，用濕淀粉勾芡，起鍋澆在梨上即成。每日1 劑，分早晚2 次服用。

功效：滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳。用于延年益壽。

2 蜜汁杞蓮

驗(yàn)方：枸杞50 g，蓮子150 g，白糖100 g，蜂蜜10 g。

用法：將蓮子發(fā)好，與枸杞一同放在盛器內(nèi)，將白糖放勺內(nèi)加水熬化，加入蜂蜜，澆在枸杞蓮子上即成。每日1 劑，分早晚2 次服用。

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，養(yǎng)心益腎。用于延年益壽。

3 大棗桂圓黨參蜜飲

驗(yàn)方：大棗25 枚，桂圓肉15 g，黨參10 g，姜汁1 匙，蜂蜜適量。

用法：將大棗洗凈，與桂圓肉、黨參一起放入鍋內(nèi)，倒入適量水，先用大火煮沸，再改用小火煮至熟酥，加入姜汁、蜂蜜調(diào)味。每日1 劑，分2 次服用。

功效：健脾開(kāi)胃，補(bǔ)血益氣。

4 百合茯苓藕蜜飲

驗(yàn)方：生藕5 節(jié)，生百合30 g，生山藥50 g，白茯苓30 g，大棗5 枚（去核），核桃仁30 g，牛乳粉100 g，蜂蜜100 g。

用法：將百合、核桃仁等搗細(xì)如泥，與牛乳粉、蜂蜜拌勻夾入藕中蒸熟即成。每日1 劑，分早晚2 次服食。

功效：益心潤(rùn)肺，除煩止咳。

5 人參麥冬蜜丸

驗(yàn)方：人參、麥冬、茯神、龍齒、遠(yuǎn)志、黃芪、菖蒲、赤石脂各30 g，熟地60 g，蜂蜜適量。

用法：上藥為末，蜜丸如梧桐子大。每次服30 丸，食后清粥飲下。

功效：正氣養(yǎng)陰，提神強(qiáng)志。

6 遠(yuǎn)志蜜膏

驗(yàn)方：遠(yuǎn)志60 g，蜂蜜適量。

用法：將遠(yuǎn)志切碎，水煎3 次，取汁濃縮，入適量蜂蜜收水成膏。每日3 次，每次1小勺，服完為止。

功效：益智健腦，祛痰解郁。

7 附子澤瀉蜜丸

驗(yàn)方：炮附子、五味子、熟地各60 g，山茱萸、炒山藥、丹皮、鹿茸、肉桂、茯苓、澤瀉各30 g，蜂蜜適量。

用法：上藥加工為細(xì)末，制成蜜丸。每次服3～6 g，每日2～3 次。

功效：補(bǔ)腎助陽(yáng)，聰耳。

8 桑菊蜜膏

驗(yàn)方：霜桑葉、菊花各30 g，蜂蜜適量。用法：將上2 藥以水熬透，去渣，再熬濃汁，煉蜜收膏。每次服用9 g，白開(kāi)水沖服。

功效：疏散風(fēng)熱，平肝明目。

9 甘草薄荷蜜茶

驗(yàn)方：綠茶1 g，薄荷15 g，甘草3 g，蜂蜜25 g。

用法：在鍋中加1 000 g 水，煮沸后投入綠茶、薄荷、甘草，繼續(xù)加熱5 min 后取藥汁，加入蜂蜜調(diào)勻即成。溫服，少量多飲，飲完可再加1 000 g 水和25 g 蜂蜜，如法煎湯飲用。

功效：固齒潔齒，芳香辟穢，利咽潤(rùn)喉。