“小兔子乖乖，把門兒開開，快點兒開開，我要進來……”下班回到家，我剛想用鑰匙開門，屋里就傳來了一陣悅耳的歌聲。仔細一聽，原來是老媽在唱歌！

老媽已經(jīng)80多歲了，自從退休后，除了和幾個要好的姐妹聊聊天散散步外，也沒其它的愛好。然而，最近一段時間，老媽有了細微的變化，那就是經(jīng)常唱起了兒歌！這讓我有些奇怪，便笑呵呵地對老媽說：“媽，您最近返老還童了嗎？”老媽聽了沒有理我，繼續(xù)一邊哼歌一邊跳著少兒舞蹈。我看著她又唱又跳，聽著她嘴里哼出來的兒童歌曲：“小牙刷，手中拿，刷左邊，刷右邊……”不禁低聲對旁邊的女兒說：“完了，你奶奶是不是得了什么?。俊?/p>

話音剛落，老媽的歌聲也戛然而止：“什么病不病的，我這是在健身呢！”

聽了老媽的話，我細細回想，老媽最近確實面色紅潤，精神倍棒，不僅心情極好，胃口和睡眠似乎都變好了……為了鼓勵老媽這個唱歌養(yǎng)生的新愛好，我馬上到網(wǎng)上下載了幾百首兒歌，讓女兒有空就教老媽唱兒歌。周末，我有時也會陪老媽一起唱，家里一下子進入了一種熱鬧喜悅的氛圍之中。

經(jīng)過切身體驗，我發(fā)現(xiàn)，陪老媽唱兒歌也幫助我消除了一天的疲勞和煩惱，讓我的身心得到了舒緩?？磥?，唱兒歌以后要變成我們家的養(yǎng)生新法寶啦，既可以健身養(yǎng)生，又能增加樂趣，還可以和睦家庭，其樂融融，豈不快哉?。ㄕ浴墩拷韴蟆?林金石/文）