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        人的專注力已經(jīng)輸于金魚,是禍?zhǔn)歉?/h1>
        2022-10-27 07:02:06張?zhí)锟?/span>
        科學(xué)大眾 2022年20期
        關(guān)鍵詞:信息時(shí)代記憶信息

        □文/張?zhí)锟?/p>

        供圖/視覺中國

        媒體報(bào)道,近期發(fā)布的《2022國民專注力洞察報(bào)告》稱,當(dāng)代人連續(xù)專注時(shí)長已經(jīng)從2000年的12秒,下降到了8 秒。而微軟的研究發(fā)現(xiàn),金魚的專注時(shí)長是9秒。也就是說,現(xiàn)在人類的專注時(shí)長比金魚還少1秒。

        這一結(jié)論是否準(zhǔn)確,還需要更多的研究來證實(shí)。但是,專注力下降也是一個(gè)不爭的事實(shí),尤其是在信息時(shí)代,有很多事實(shí)在佐證這一點(diǎn)。專注力下降是禍?zhǔn)歉?,現(xiàn)在難以定論,但是從經(jīng)驗(yàn)及規(guī)律來看,專注力下降似乎禍大于福,至少會(huì)對(duì)人的演化產(chǎn)生巨大的挑戰(zhàn)。

        專注力下降是信息倍速增加的結(jié)果

        專注力下降也稱為分心,就是專注力集中于某事、某物上的時(shí)間越來越短。這種情況造成的后果和悲劇已屢見不鮮。每年全球有為數(shù)不少的兒童被鎖在汽車內(nèi)因熱射病而死亡,主要原因就是父母把孩子忘在車內(nèi)卻渾然不覺,導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。

        其實(shí),這只是專注力下降導(dǎo)致的嚴(yán)重后果,而一般后果是在生活、工作和學(xué)習(xí)中,由于對(duì)工作目標(biāo)難以專注,造成工作效率降低。

        專注力下降可能對(duì)數(shù)字化時(shí)代的“原住民”影響更大,他們呈現(xiàn)出與過去幾代人不一樣的特點(diǎn),也就是缺少耐心。Z世代(10~24歲)和α世代(0~9歲)從小就生存于一個(gè)數(shù)字化世界,網(wǎng)絡(luò)、電腦算法讓他們只會(huì)以極速方式在電子設(shè)備上點(diǎn)擊、滾動(dòng)、滑動(dòng)和瀏覽,并且以這樣的方式認(rèn)知世界和適應(yīng)世界。

        同樣,半路出家進(jìn)入信息時(shí)代的成年人也不比Z世代和α世代好到哪里去。全球大部分互聯(lián)網(wǎng)用戶對(duì)網(wǎng)頁加載時(shí)間的忍受能力只有幾秒,如果超過10秒仍沒顯示內(nèi)容,人們通常會(huì)變得不耐煩,然后轉(zhuǎn)向其他網(wǎng)站。

        專注力下降和缺少耐心,當(dāng)然是信息時(shí)代信息倍速增加的結(jié)果。信息時(shí)代,人們?cè)诳臻g上的移動(dòng)速度比現(xiàn)代化之前已經(jīng)提高了100倍,信息交流的速度則提高了1 000萬倍,數(shù)據(jù)傳輸?shù)乃俣雀翘岣吡思s100億倍。秒回、秒知、秒殺和秒搶已經(jīng)是這個(gè)時(shí)代的特征,也成為新的生活方式。至少,提升速度成為大多數(shù)人追求的目標(biāo),快速成為衡量得失的首要標(biāo)準(zhǔn)。于是,人們對(duì)等待的要求變得越來越苛刻,越來越?jīng)]有耐心,短時(shí)間看不到收益、成績和結(jié)果就會(huì)退卻,同時(shí)這也成為路怒、反轉(zhuǎn)、打臉、一言不合就吵架就拉黑就分手的原因之一,因?yàn)槲覀兊炔患奥牭胶涂吹胶罄m(xù)的消息或者來自另一面的信息。

        對(duì)于學(xué)習(xí)來說,這可能更為致命。盡管人類已經(jīng)演化了數(shù)十萬年,但在學(xué)習(xí)上仍然是以記憶為基礎(chǔ),而記憶的基礎(chǔ)是重復(fù),實(shí)際上還是專注。當(dāng)對(duì)一項(xiàng)知識(shí)和事件專注時(shí),才能重復(fù)和記憶。這種記憶刻在大腦的海馬回中,然后通過與海馬回中更多的記憶進(jìn)行對(duì)比、分析和判斷,才會(huì)有新的思想、理念和創(chuàng)新出現(xiàn),也才能通過理論和實(shí)踐的反復(fù),獲得推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的新理論、新觀念、新技術(shù)和新技能。

        專注力下降也許并非全是弊病

        但是,人們現(xiàn)在的專注力只有8秒或許也并非全是弊病,其實(shí)從另一面來說,這也是專注力以另一種方式集中的反映。原因在于,人們獲取信息只是用手機(jī)、電腦,并通過快速大量的流量獲得全世界不同地域的信息和情況。

        供圖/銳景創(chuàng)意

        第四屆世界互聯(lián)網(wǎng)大會(huì)的數(shù)據(jù)披露,人們平均每過6.5分鐘就會(huì)看一下自己的手機(jī),一天要看150次。這說明,人們專注的是自己的手機(jī),也就是獲取信息的方式和工具。這同樣是一種專注,而且是長期的專注,如此才能知道周邊和天下的信息。正是靠這樣的專注,人們才在幾乎是同步播出的情況下了解了自己生活的環(huán)境和世界的變化,比如之前的上海疫情以及仍在持續(xù)的俄烏戰(zhàn)爭。而信息的多樣化也有利于人們的決策和行為,盡管有些決策和行為并不總是那么適宜,甚至?xí)a(chǎn)生不利的后果。在上海的封控中,人們囤不囤食品,其實(shí)也是是否專注于瞬息多變的信息并根據(jù)經(jīng)驗(yàn)對(duì)信息進(jìn)行合理分析的結(jié)果。

        要讓學(xué)習(xí)和工作的效率跟得上時(shí)代

        人們的專注力下降既然是時(shí)代的產(chǎn)物,也說明這是一種新的適應(yīng)環(huán)境的演化,盡管當(dāng)前的環(huán)境是人類依靠科技手段營造的,但是適宜這種環(huán)境才有可能生存得更好。而適應(yīng)環(huán)境的做法就是,在專注力下降時(shí),如何讓人們學(xué)習(xí)和工作的效率跟得上信息時(shí)代。比如,一些教師提出可以把課程分成小塊來教授,一些在疫情時(shí)期居家辦公的人也提出了類似的方法,把工作分成多個(gè)部分,以較短的時(shí)間快速完成短計(jì)劃工作。這樣可以提高學(xué)習(xí)或工作的效率,也能因此獲得滿滿的成就感,從而形成良性循環(huán)。

        盡管如此,現(xiàn)代人專注力下降的情況還是令人憂心忡忡。專注力下降和沒有耐心,就不會(huì)把思維長期集中于一個(gè)問題,也不會(huì)尋尋覓覓和思考,同樣不會(huì)目標(biāo)始終如一從而水滴石穿,也難以獲得對(duì)問題的深度突破和創(chuàng)新。

        考察成功人士的奮斗經(jīng)歷,都有一個(gè)共同的特點(diǎn),即他們會(huì)把專注力集中于某一事件,并進(jìn)行反復(fù)思考,然后把思考的結(jié)果落實(shí)到行動(dòng)上。

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